好久没tuan啦！这一期来搞点减脂好伴侣！

众所周知我戒烟后体重上涨了，过完这放纵的长假，我终于开始收心减肥了。这回我试买了一些热量低、饱腹感强的食物，吃了几款之后，最推荐这个黑麦鸡肉饼和藜麦鸡肉饭，加热即食很方便，味道比市面上99%打着低脂旗号的食物好吃，是那种真的可以囤在冰柜里以备不时之饿的好货。

先说说正大这个品牌。提到这个品牌，我们脑袋里肯定能冒出正大鸡胸肉啊，正大盐酥鸡啊等等鸡肉产品。它们现在出了个轻食系列——暴走斑马，这次要tuan的就都是这个系列旗下的。所以食品安全问题大可放心。

减脂期间，建议大家不要轻易断碳，对身体危害还是挺大的（断碳会让人变笨，变得爱生气）。所以选择低GI的食物，控制碳水的摄入时间和分量，远比彻底断掉要健康的多。这次tuan的两款产品都很符合减脂期碳水的需求，而且口感都很不错，尤其是黑麦鸡肉饼，加热之后非常松软，一份的热量是126大卡，就是一个苹果的热量！

‍♀️减脂餐嘛！热量低、饱腹感强、味道好吃才是值得买的硬道理啊！

Tuan售价：
黑麦鸡肉饼，店pu活动价79.8/4袋，我们tuan价64.8/4袋！
藜麦鸡肉饭，店pu活动价69.8/4袋，我们tuan价64.8/4袋，加赠青稞饺子1袋！

Tuan方法：
搜tb『暴走斑马旗舰店』进店联系克服报an号「胡辛束」，领券下单！团期在10.10-10.13！仅4天哦！感兴趣的朋友快冲！

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【电脑控养生法】1.上网前涂上护肤乳液,再加一层淡粉可以增加皮肤的抵抗力；2.上完网要彻底洁肤；3.平时准备一瓶滴眼液,以备不时之需；4.上网之后敷一片黄瓜片,可缓解眼部疲劳；5.平日多增加营养,多补充维生素B；6.肉类 鱼类 奶制品有助于增加记忆力；7.常做体操消除疲劳。 https://t.cn/A6MtV5tp

【“下雨”相关的英语口语表达】
1. It rained cats and dogs last night. 昨晚雨下得很大。
2. We had a downpour. 我们刚遇到了一场倾盆大雨。　
3. It’s drizzling 下毛毛雨。
4. Don’t make a fuss. It’s just sprinkling. 别大惊小怪的，就是点小雨。
5. It never rains but it pours. 真是祸不单行啊
*指不吉利的事，不发生则已，一发生就接二连三地发生。
6. Polly has promised to come and see me next week, come rain or shine.
Polly答应无论如何下周都来看我。
*(come) rain or shine
表示无论如何都要按计划行动“风雨无阻”
7. He is a very man who doesn’ t know how to come in when it rains.
他就是一位不会见风驶舵的人。
8. Save money for a rainy day.
存钱以备不时之用。
* rainy day
雨水过多会带来诸多的不便 ,甚至有造成水灾的可能 ,人们用 “rainy day” 不只是表示 “雨天” ,而是隐喻 “不利之时” ,尤其是财经上的 “困难日子”。