[菊花]美到窒息的白木峰高原波斯菊花海，错过要等一年！

位于五家原岳中部，面朝有明海、云仙岳的白木峰高原，每到秋季约有20万株波斯菊迎风摇曳，曼妙多姿。大片大片的波斯菊在一望无际的高原上盛开，搭配着蓝天、白云简直美得不像话，仿佛就像是在画境中一样让人如痴如醉。[憧憬][憧憬]
微风吹来，朵朵波斯菊随风轻轻摇摆，目之所及，花漪连连，色彩缤纷，每一朵波斯菊都浪漫到骨子里~点缀在青山绿水之间，随便一拍都是美照！✨✨

地址：长崎县谏早市白木峰町
交通：JR谏早站约20分车程　
最佳观赏时间：10月上旬～11月上旬

#皮肤美容医生洪恺志#——秋季敏感肌肤的修复

落叶之秋，微风徐来，风轻轻吹在脸上舒舒服服，让人开始懈怠皮肤的护理，特别是敏感肌！一不小心就被“秋风”带走了皮肤的水分。今天，我来给大家安排几个——敏感肌肤的“秋季护理任务”：

①清洁
敏感肌要选择温和不刺激的弱酸性泡沫洗面乳来进行洁面。彻底的清洁皮肤，祛除多余油脂和污垢。
②保湿锁水
做好补水的同时也要注意锁水，这样也有利于提高皮肤的抵抗力哦~
③避免阳光（紫外线）、以及外界的各种刺激
不管是在室外还是室内，都要坚持使用防晒霜。敏感肌要首选温和无负担，且有一定防晒系数的防晒用品。
④修复受损的皮肤屏障、对症护理
选择使用针对“敏感肌修复”的护肤品，千万不要频繁更换化妆品、或者各种功效同时使用，这样只会让你的皮肤状况更糟。
⑤不要频繁使用去角质的产品
秋季要做的是“修复角质、滋润皮肤”，所以也要避免使用水杨酸、果酸等，伤害角质的产品。

敏感肌的形成不是一朝一夕的，所以修复也需要多一点耐心，心急吃不了热豆腐~要记得坚持护理哦！
#热玛吉# #皮肤美容医生洪恺志#
#安心变美狂欢季#

微风曲
微风儿吹来微风儿凉
凉凉的夜风吹来月亮
月亮儿圆来星星儿闪
闪闪的星光照亮了夜晚
轻轻的风 吹散你的愁
我在你身边 握着你的手
甜甜的梦 带走你的忧
让我变作你 最轻柔的风
微风儿吹来微风儿暖
暖暖的夜风说声晚安
晚安的轻吻在你的脸庞
脸庞的泪光照亮了夜晚
轻轻的风 吹散你的愁
我在你身边 握着你的手
甜甜的梦 带走你的忧
让我变作你 最轻柔的风
轻轻的风 吹散你的愁
我在你身边 握着你的手
甜甜的梦 带走你的忧
让我变作你 最轻柔的风
让我变作你 最轻柔的风