牛肉干推荐，我的金牛新食尚➡️金牛座的秘密，脂肪炒鸡少的牛肉干，好吃无负担❗
我入手的是霸道藤椒口味，本来还很担心这个听起来很迷的口味会踩雷，幸好没有 藤椒味意外的好吃，而且完全不会辣，牛肉干越嚼越香，口感很不错！小小一包超解馋～
没有添加任何的防腐剂或者合成色素，好吃又健康
选用的牛肉都是进口草饲牛肉大米龙部位，每头牛约2%的部分，高蛋白脂肪含量少，吃起来完全没有负担，跟我一样嘴馋又怕胖的姐妹可以放心入手哇～
满分追剧、宿舍、办公室零食
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今天检查了NT孕周还大两天，结果正常，这都是我20斤脂肪换过来的啊[悲伤]，然后听了胎心建档，孕吐严重这几天晚上天天吐褐色分泌物好像血，就检查了尿和心电图，尿酮体2+，比之前3+好一点，心电图显示心脏供血不足，医生说应该是孕吐造成的不用害怕，回家了能吃就吃，住院打营养针还是没有自身营养供给好，是药三分毒，明天还要空腹去抽7管血，一个星期出结果又得去医院，好麻烦，今天出去了一下午，差点没要了我的命，感觉一点力气都没有，全靠意念支撑[泪]
【脂肪君减肥小科普】什么是GI？
大多数人都听过GI，但什么是GI呢？GI即血糖生成指数，它是反映食物引起人体血糖升高程度的指标。作为网红指标，GI除了和血糖有关系，也和减肥也有很大的关系。
人们通常将食物分为高GI食物和低GI食物。高GI食物通常消化快、吸收快，也让我们饿得快。因为高GI食物会导致胰岛素和血糖升高，从而多余的热量会转化为脂肪储存在体内，易引起肥胖。相比高GI食物，低GI食物通常消化慢、吸收慢，让我们饿得慢。吃完之后，让我们的血糖和胰岛素上升的也较慢，可以减少脂肪的储存，助力减肥。
大多数人都听过GI，但什么是GI呢？GI即血糖生成指数，它是反映食物引起人体血糖升高程度的指标。作为网红指标，GI除了和血糖有关系，也和减肥也有很大的关系。
人们通常将食物分为高GI食物和低GI食物。高GI食物通常消化快、吸收快，也让我们饿得快。因为高GI食物会导致胰岛素和血糖升高，从而多余的热量会转化为脂肪储存在体内，易引起肥胖。相比高GI食物，低GI食物通常消化慢、吸收慢，让我们饿得慢。吃完之后，让我们的血糖和胰岛素上升的也较慢，可以减少脂肪的储存，助力减肥。
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