#小源每日喝水打卡#
上班/上学快两个多小时了，宝子们喝了多少水呀[并不简单]
人体内的水占65％～70％，水是人体中含量最多的物质。当人体失水量达体重的2%时，才会感到口渴，也就是当你感到口渴的时候，身体已经处于缺水状态了。
所以不要等到口渴再喝水，不爱喝水的宝子可以尝试加点枸杞，微微甘甜更好喝[大侦探皮卡丘微笑]#百瑞源枸杞# （图片cr：萍水相逢）
上班/上学快两个多小时了，宝子们喝了多少水呀[并不简单]
人体内的水占65％～70％，水是人体中含量最多的物质。当人体失水量达体重的2%时，才会感到口渴，也就是当你感到口渴的时候，身体已经处于缺水状态了。
所以不要等到口渴再喝水，不爱喝水的宝子可以尝试加点枸杞，微微甘甜更好喝[大侦探皮卡丘微笑]#百瑞源枸杞# （图片cr：萍水相逢）
【源“杞”小课堂——《山海经》里的枸杞长在这[话筒]】
在《山海经》的《西山经》里，对枸杞及其原始产地就有了描述。
“又西八十里，曰小华之山，其木多荆杞……西次三经之首，曰崇吾之山，在河之南……有木焉，员叶而白柎，赤华而黑理，其实如枳，食之宜子孙。”
据考证，书中的“崇吾之山”，极有可能就是宁夏中宁县东南部的红梧山[航天员]#百瑞源枸杞#
在《山海经》的《西山经》里，对枸杞及其原始产地就有了描述。
“又西八十里，曰小华之山，其木多荆杞……西次三经之首，曰崇吾之山，在河之南……有木焉，员叶而白柎，赤华而黑理，其实如枳，食之宜子孙。”
据考证，书中的“崇吾之山”，极有可能就是宁夏中宁县东南部的红梧山[航天员]#百瑞源枸杞#
#原来石榴籽是可以吃的# 石榴籽当然是可以吃的，而且石榴浑身是宝，如果感觉口渴马上吃个石榴就会好很多哦。
说到这，小源就不得不提枸杞了，作为两个“浑身都是宝”的选手。枸杞+石榴的组合简直就是强强联合[憧憬]枸杞的清肝明目，石榴提亮抗氧化，一瓶枸杞石榴原浆，让你一次都get[牛哞哞]#百瑞源枸杞#
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