如何养好你的胃：
1.保暖：患有慢性胃炎的人.要特别注意胃部的保暖
2.调养：胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜。
3.忌嘴：胃病患者要注意不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，忌暴饮暴食，戒烟禁酒。
4.静心：胃病病人避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。
#健康养生##医学科普# https://t.cn/R2WxELY
1.保暖：患有慢性胃炎的人.要特别注意胃部的保暖
2.调养：胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜。
3.忌嘴：胃病患者要注意不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，忌暴饮暴食，戒烟禁酒。
4.静心：胃病病人避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。
#健康养生##医学科普# https://t.cn/R2WxELY
色斑是如何产生的？
色斑的形成有先天遗传因素，比如遗传性雀斑、遗传导致的黄褐斑等，如果父母双方都有色斑问题，那遗传给子女的可能性就更高了。
更多人的色斑，是后天形成的。日晒、妊娠、内分泌紊乱等等都是诱因，让你产生色斑，其中日晒尤其要引起大家的注意。
因为日晒会导致黑色素细胞活性增加，进而加重遗传性雀斑、诱发继发性色斑、加重色素沉着，总之就是让没斑的人长斑，有斑的人斑变得更深。
常见的斑点有雀斑、日晒斑、黄褐斑、炎症后色素沉着（黑色痘印、过敏、外伤）等，这些斑点主要集中在表皮层。
色斑的形成有先天遗传因素，比如遗传性雀斑、遗传导致的黄褐斑等，如果父母双方都有色斑问题，那遗传给子女的可能性就更高了。
更多人的色斑，是后天形成的。日晒、妊娠、内分泌紊乱等等都是诱因，让你产生色斑，其中日晒尤其要引起大家的注意。
因为日晒会导致黑色素细胞活性增加，进而加重遗传性雀斑、诱发继发性色斑、加重色素沉着，总之就是让没斑的人长斑，有斑的人斑变得更深。
常见的斑点有雀斑、日晒斑、黄褐斑、炎症后色素沉着（黑色痘印、过敏、外伤）等，这些斑点主要集中在表皮层。
你是不是也长过这样的痘痘？
长痘的时候你用的是什么？夫西地酸？阿达帕林？壬二酸？
夫西地酸是抗-生-素，对于红腫痘痘傚果不错，但是大家注意不要长期使用。
壬二酸又被称为杜鹃花酸，是《中国痤-瘡指南》推荐的成分，轻、中度痤-瘡单独使用就可以，不用再联合用葯。但是如果痤-瘡比较严偅，出现了结节和囊腫就需要联合用葯了。
壬二酸和阿达帕林相比无需避光使用，侒全性更高，孕妇也可以使用。
不仅如此，壬二酸成分的祛痘精华还可以淡化新生的痘印，这也是很多人青睐它的原因。男性、女性长痘都适用，大家记得点涂就可以。#长痘痘怎么办##护肤小知识##护肤课堂#
长痘的时候你用的是什么？夫西地酸？阿达帕林？壬二酸？
夫西地酸是抗-生-素，对于红腫痘痘傚果不错，但是大家注意不要长期使用。
壬二酸又被称为杜鹃花酸，是《中国痤-瘡指南》推荐的成分，轻、中度痤-瘡单独使用就可以，不用再联合用葯。但是如果痤-瘡比较严偅，出现了结节和囊腫就需要联合用葯了。
壬二酸和阿达帕林相比无需避光使用，侒全性更高，孕妇也可以使用。
不仅如此，壬二酸成分的祛痘精华还可以淡化新生的痘印，这也是很多人青睐它的原因。男性、女性长痘都适用，大家记得点涂就可以。#长痘痘怎么办##护肤小知识##护肤课堂#
✋热门推荐