现在这个时代，谁都有不同的压力。
作为一个成年人，可能就是不断的面对压力，去承受，去逃避，去解决，去履行自己的责任和义务。

会有做不到的时候吧，会放声哭泣，也不要问怎么又哭了，为什么哭了，给上一个拥抱就足够了，哪有那么多你能解决的事情。

能面对压力，对自己的选择负责，努力去给出解决办法当然是大家都想要的结局，但总有崩溃、撑不住的时候。或者会哭，会发脾气，过后不也都在努力寻找出口，承担起自己的责任吗。

人有悲欢，谁也不想把软弱的一面外露。当你看见自己难过，看到他人难过，请不要急于指责和不耐烦。换个立场想想吧，情感总需要有缺位，每一天控制自己想哭想笑有多少遍，有宣泄才正常，那才是活生生的人。

所以啊，做一个温柔的人。
不是让你为谁解决问题，不是让你一直默默付出而不顾自己，不是让你不停地受委屈。

给自己一个缺口，也给别人一个缺口。你很困难，你有麻烦，你可以哭，你可以闹，别人也可以。哭过了，闹过了，人生还在继续，麻烦还在等你，接着去面对和解决就好了。不要指责自己，不要责难别人，大家都是普通人，在自己的岗位上承担起属于或不属于自己的责任。

爱自己爱他人，安抚则已。
没有感情，装作眼瞎，离开便是。

为什么说挽回的过程中做朋友有很大的优势，因为当你有了积极的改变时，你能及时有效的将这些信息传递给ta。而且我也说过了，即使你们是朋友，也不要频繁联系对方，利用这些时间多专注于自我提升，多给对方创造一些新的体验和吸引点。否则就真的像开头有些咨询者说过的那样“一直成为朋友了”。要记得是，做朋友只是在给你争取改变自己的时间和展示新的自己的机会，不要把做朋友想成是一个结果。分手后做的第一个改变一定是针对你们为什么分手的问题做的改变。如果这些问题不解决，不仅很难推进你们之间的关系，即便是你们复合后也会再次因为这个问题分手。#如何快速挽回前任前男友##怎么挽回前男友前任异地恋异国恋婚姻家庭##婚恋百问#

今天给大家分享一个非常强大的心术，让你遇到任何挫折打击，都能以最快的速度扭转局势，返回积极的心态。

就是每当你遇到不好的事，就立马在脑中重复默念一个问题：这件事的发生，是上天为了赋予我什么能力，给我什么转机呢？那你的段位就立马不同了。
因为你看到的不再是打击，而是你能从中获得什么，让这件事为你服务，让你更好。

不信你就试一试[haha]
#提高心理逆商｜不再脆弱玻璃心。

#花喜##女性成长##情绪管理#