【如何正确使用冰箱1】
门架是冰箱温度最高的地方,适合储放一些即使常温下也不太容易坏的食物,比如蛋类,番茄酱、沙拉酱等调味酱类,饮料类等。
番茄沙司、沙拉酱这类盐分较少的酱类如果不开封可以放在常温下,一旦开封最好还是放冰箱;而像果汁、饮用水等也可以 进门架上进行冷藏。
另外,新鲜的鸡蛋在室温下可以存放两周左右,之后再放进冰箱也可以,但如果我们在市场上买回来的鸡蛋无法分辨其新鲜程度,还是建议买回之后就放入冰箱。
#健康##健康生活123#
门架是冰箱温度最高的地方,适合储放一些即使常温下也不太容易坏的食物,比如蛋类,番茄酱、沙拉酱等调味酱类,饮料类等。
番茄沙司、沙拉酱这类盐分较少的酱类如果不开封可以放在常温下,一旦开封最好还是放冰箱;而像果汁、饮用水等也可以 进门架上进行冷藏。
另外,新鲜的鸡蛋在室温下可以存放两周左右,之后再放进冰箱也可以,但如果我们在市场上买回来的鸡蛋无法分辨其新鲜程度,还是建议买回之后就放入冰箱。
#健康##健康生活123#
香辣鸡腿三明治:
鸡腿处理:
鸡腿拆骨,用极美滋香辣腌料或者任何你喜欢的腌料、调料进行腌制,最少三小时,我一般都是腌制一天以上,可以一次腌好多,吃不完冷冻上,再解冻一样的好吃
鸡腿用煎锅煎,或烤箱烤。
煎锅煎的话,如果鸡腿没去皮,不放油或放一丢丢油,先煎鸡皮,大概5分钟(每个锅不一样,我的是电煎锅),看鸡皮状态,煎至金黄就可以翻面,再煎三分钟,想要吃焦焦的就适当增加时间。
面包:面包我用的是桃李的吐司面包,想吃脆一点的用煎锅煎下或烤箱烤下,减肥的集美不需要放油,追求口感的可以放点黄油(没有就用植物油)
配菜:西红柿切片,西生菜或生菜洗好(我的里面没有菜,忘记买了),鸡蛋煎一下
组装:两片吐司,一片涂番茄沙司,一片涂千岛沙拉酱,加上所有配菜及鸡腿叠在一起(叠的时候最好在保鲜膜上叠),组装完成用保鲜膜包紧就可以了。
早上起不来的集美们可以前一天晚上处理食材,早上热一下在组装就可以了,超级美味
早餐也要好好吃啊
鸡腿处理:
鸡腿拆骨,用极美滋香辣腌料或者任何你喜欢的腌料、调料进行腌制,最少三小时,我一般都是腌制一天以上,可以一次腌好多,吃不完冷冻上,再解冻一样的好吃
鸡腿用煎锅煎,或烤箱烤。
煎锅煎的话,如果鸡腿没去皮,不放油或放一丢丢油,先煎鸡皮,大概5分钟(每个锅不一样,我的是电煎锅),看鸡皮状态,煎至金黄就可以翻面,再煎三分钟,想要吃焦焦的就适当增加时间。
面包:面包我用的是桃李的吐司面包,想吃脆一点的用煎锅煎下或烤箱烤下,减肥的集美不需要放油,追求口感的可以放点黄油(没有就用植物油)
配菜:西红柿切片,西生菜或生菜洗好(我的里面没有菜,忘记买了),鸡蛋煎一下
组装:两片吐司,一片涂番茄沙司,一片涂千岛沙拉酱,加上所有配菜及鸡腿叠在一起(叠的时候最好在保鲜膜上叠),组装完成用保鲜膜包紧就可以了。
早上起不来的集美们可以前一天晚上处理食材,早上热一下在组装就可以了,超级美味
早餐也要好好吃啊
#早餐[超话]##王小妖的进食日##网购零食#
刷【小姐妹俄罗斯经贸】的饼干的时候,记得他家还有类似#玉米片#的一些来着!
刚好看到#科钠博士牌谷香脆片#
配料:大米/玉米/豌豆,菜豆,红豆等~
感觉不会中招就买了#番茄味#
实际上,配料没有那么简单,还有奶酪成分,但后面还是一丢丢吃吃看看…
味道:
唔,会有轻微来自奶酪的香气,总体是大米&玉米的联合的质感~
虽然一起做成饼子,但大米会膨一点,玉米会香脆点,且味道也是有区别哒!
口味带了一点点番茄沙司类似的甜味,还有点胡椒五香以及轻微的奶酪味就是了…
碎的不多,不算太薄但脆,也不会觉太油!
50g软妹币7.9,凑单他家饼干的时候可以带一包,给4.2
刷【小姐妹俄罗斯经贸】的饼干的时候,记得他家还有类似#玉米片#的一些来着!
刚好看到#科钠博士牌谷香脆片#
配料:大米/玉米/豌豆,菜豆,红豆等~
感觉不会中招就买了#番茄味#
实际上,配料没有那么简单,还有奶酪成分,但后面还是一丢丢吃吃看看…
味道:
唔,会有轻微来自奶酪的香气,总体是大米&玉米的联合的质感~
虽然一起做成饼子,但大米会膨一点,玉米会香脆点,且味道也是有区别哒!
口味带了一点点番茄沙司类似的甜味,还有点胡椒五香以及轻微的奶酪味就是了…
碎的不多,不算太薄但脆,也不会觉太油!
50g软妹币7.9,凑单他家饼干的时候可以带一包,给4.2
✋热门推荐