#段星星Dxx[超话]#⭐️#15天安利段星星#

Day 3⃣️ 最想对段星星说的话

怎么看都是我喜欢的类型[心] 段星星不知道你能不能收到我写的泡泡信件呢？在这里，我想说你要好好照顾身体，按时吃饭，早点睡不熬夜（虽然我也没有那么早睡[偷笑]还有，段星星你从不孤单，因为这个世上有一群喜欢你的人，在努力地走到你的身边✨你优秀，当然星丝也优秀[爱你]我们会陪你一起走下去的！宝贝，要加油哦！[羞嗒嗒][羞嗒嗒][羞嗒嗒]

@青春有你3段星星

踏着12点的微末 再发一个
明天星期六不可以早睡了
要早起干活了[跪了]
希望明天努努力，别走神
早些听完然后做题你全力以赴做到最好，可能还不如别人随便搞搞。别灰心，人生就是这样起起落落落落落落落落落落落落落落落落落落落落的。
早上吃果蔬片的时候用温水吃哦，不要烫的水，口干喝水的时候才喝烫一点的水
吃果蔬片时不需要运动和跳操哦，要不然脂肪变成肌肉之后不好减，还有一定要吃饭，不要节食，特别是早上那一餐，多吃一点，吃饱，吃得有营养一点
如果水喝不够我们要求的量，水摄入不足，肾脏的正常生理机能就不能维持。就加重了肝脏的负担，会影响肝脏对脂肪脂肪转换的发挥，代谢减慢，造成脂肪堆积，然后体重增加，在我们减肥的过程中，因为。脂肪代谢活动增强，产生的各种废物增多，需要更多的水来排除废物，所以我们强调在减肥期间，需要增加热水的饮水量，记住是热水，为什么有的顾客。各种不舒服，这里不舒服，那里不舒服，实际上都是水没喝够我们要求的量，导致的不适应
喝水主要是上午和下午多喝水，晚上不口干的话就可以不用喝水了
口干的时候一定要多喝水啊！要想瘦得快瘦得好，就一定水要喝够，而且尽量喝烫一点的水，小口喝，不要一口气就把水喝完了，水如果喝不够，代谢的太快了，身体就不适应
只要春天还在，我就不会悲哀。纵使黑夜吞噬了切，太阳还可以重新回来。——汪国真
有些人必生所追求的东西往往是另一些人与生就俱来的东西。而当人生将走到尽头时, 也许必生追求的人得到了所渴望的,而与生俱来的人却失去了他们仅有的。——鲁迅

人的灵魂来自一个完美的家园，那里没有任何污秽和丑陋，只有纯净和美丽。——《大鱼海棠》
惟有身处卑微的人，最有机缘看到世态人情的真相，一个人不想攀高就不怕下跌，也不用倾轧排挤，可以保其天真，成其自然，潜心一志完成自己能做的事。——杨绛

#居居女孩要优秀#
今天是从天明忙到日落的晨歆 工作忙 找房也忙 一整天手机电脑不停切换 眼花缭乱 午餐时间还在盯电脑 啊 突然繁忙的三月 怎么没有对晨歆好一点 成年人的世界没有容易两个字 晚上糊糊加班 晨歆自己去看了一个回家路上顺路路过的老小区的房 朝南挺大 地理位置很好 只是四家合住 公共区域略显拥挤 整体性价比中等 再考虑吧 今天糊糊格外黏人 加完班10点买了葡萄和椰汁来看晨歆 因为太晚 所以看看剧吃吃瓜子水果 他现在已经回去了 临走前晨歆给疲惫了一整天的糊糊和自己一个爱的抱抱[污] 每天都想要早睡 今天努努力12点前睡觉[月亮]

早餐和晚餐吃了绿豆粥 午餐为了挤出时间工作 点了外卖边吃边工作 真是兢兢业业的晨歆呢[笑哈哈] 晚上的葡萄晨歆刷过牙就没吃 给糊糊洗了一盘 看他迅速吃完 应该很好吃啦 明天晨歆也要[笑哈哈]