甘肃省“十四五”及中长期铁路网发展规划
【规划年限】本次规划研究年限为：“十四五”规划期为2021-2025年，中长期展望到2035年。
【规划目标】到2025年，铁路网络规模和质量有效提升。陆桥高铁通道、京兰高铁通道甘肃段路网基本形成，兰（西）广高铁通道加快建设，支线铁路、城际铁路、市域（郊） 铁路和专用线建设有序推进，路网布局进一步完善，新增铁路营业里程1035公里，其中高铁里程765公里，铁路复线率和电化率分别达到68.9%、90%。
展望至2035年，初步形成“一心两廊多放射”铁路网格局，以扩大通道规模、 加密区域线路、提升枢纽能力、完善路网结构、优化运输组织、提高运营效率为重点，通过10-15年的努力，新建铁路约2500公里，其中高铁1300公里，铁路复线率和电化率分别达到68.1%、94%。铁路与其他运输方式和产业发展一体衔接效率明显提升， 基本实现客运“零距离”换乘和货运“无缝化”衔接，与关联产业进一步融合发展。
【规划方案】综合考虑服务国家重大战略、构建国家路网通道、支撑区域经济高质量发展、人民群众便捷高效出行需求、地方政府财力等因素，“十四五”规划铁路20项，建设总里程2438公里（含扩能改造）。其中，到“十四五”末建成中兰铁路、兰州～张掖三四线、酒额铁路酒泉～东风段、兰州中川国际机场综合交通枢纽环线铁路、平凉～庆阳铁路、宝中铁路中卫～平凉段增建二线等项目，新增铁路运营里程1035公里，其中高铁里程765公里，复线率、电气化率分别达到68.9%、90%。
待“十四五”规划项目全部实施后，全省铁路运营里程将达7614公里，其中高铁里程 2902公里，复线率、 电气化率分别达到67.3%、92.9%。
为提前布局我省中长期铁路网发展任务，“十四五”时期将兰州～汉中～十堰（武 汉）高铁、兰渝高铁和兰州经平凉、庆阳至北京高铁通道兰州～延安段3个项目，作为“十四五”前期研究项目，为后续推动做好技术储备。

#减肥[超话]##减肥#
Day176！
#减脂打卡#

​​​ ​ ​​​ ​​​ ​​​ ​​​
今日体重:60.7kg

初始体重：85kg
昨日体重:61.8kg

与昨日相差:-1.1kg

睡眠：pm10:00~am5:27

今日饮食：
早餐：燕麦奇亚籽鸡蛋粥➕巴旦木
午餐：牛肉青菜意面
晚餐：俩鸡翅➕鸡蛋萝卜丝➕青菜

今日运动：
早上：1帕梅拉全身燃脂训练20min✅

2帕梅拉拉伸10min✅

3跳绳2902个✅

4泡沫轴按摩一组✅
下午：1手臂运动三组✅
豆腐能瘦？那就省钱了！ https://t.cn/RJP8whh

#钼# #钼制品价格一览# https://t.cn/A6MKqJEF
周初国内钼市整体行情一般，在国庆假期和部分钢材企业检修工作已经结束的情况下，场内询盘及采购活跃度有所升高，故使股民心态逐渐好转。

不过，受一些消费者畏高避险心态未消影响，众多钼化工产品价格上调稍显乏力，当前钼精矿价格基本围绕2,350元/吨度展开，钼铁和氧化钼价格分别僵持在157,000元/吨和2,460元/吨度左右，钼粉316元/千克有少量成交达成。

消息方面：2021年上半年，全球不锈钢粗钢产量同比增长约24.9%至2902.6万吨。从地区来看，欧洲增长约20.3%至382.7万吨，美国增长约18.7%至127.7万吨，中国大陆增长约20.8%至1624.3万吨，不含中国大陆、韩国、印尼在内的亚洲（主要是印度、日本和中国台湾）增长约25.6%至372.5万吨，其他地区（主要是印尼、韩国、南非、巴西、俄罗斯）增长约53.7%至395.3万吨。