你们十一假期有什么安排咩~ 我要参加好几场婚礼&当伴娘 不得己最近在努力控制饮食...当然 是不亏待自己的那种！叮叮~ [拥有热量的满足感 但没有热量的负罪感] 给你们推荐本零食爱好者近期宠爱，一定要拿下吃吃看
 
在座各位有没有喜欢吃薯片滴 我以前就喜欢一边追综艺一边吃薯片喝可乐这种快乐肥宅生活，本以为戒掉后快乐会消失，没想到啊 快乐就这样回来了！！！
普通非油炸那种 跟食验室薯片比就不算啥了，原味是真正的0油0脂0蔗糖，用蛋白质代替脂肪，其中每包薯片鸡胸肉和鳕鱼肉的含量有30%，又用蛋白膨化技术代替油炸，脂肪含量还减了80%。这样说吧，我吃这样一包热量比苹果还低的薯片，解馋饱腹还补充了蛋白质，吃完心满意足 美美的去做运动了~
 
这种薯片因为是肉干做的，不同于马铃薯做的薯片轻薄和调料粉味，主要是鸡胸肉片和鳕鱼片原生态的味道，是越嚼越香的那种，整体口感更扎实 很有饱腹感~
 
薯片分为鸡胸肉和鳕鱼两种，一共有八个味道。想吃完全没有任何调料感的就选原味，特别质朴的口感，想猎奇一点的试试，裹满咸蛋黄粉的咸蛋黄薯片和酸辣臭爽的螺蛳粉薯片~
我个人很偏爱{藤椒 青柠 日式烤肉} ，烤肉味真的有肉香，打开一包秒没，吃完嗦嗦手指头上还都是香味~ 藤椒和青柠都是非常清新的味道，入口特别清爽！把我这个忍不住馋嘴的人 喂的特别幸福快乐
 
除了薯片还可以试试深海金枪鱼脆，有海苔 蕃茄 樱花虾三种味道，入口咸香薄脆 口感非常讨喜！快来囤满你的零食架 一起实现薯片自由吧~

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#郑州疤痕# #郑州市第二中医院# #疤痕修复# #郑州市第二中医院怎么样#
夏天来了，是不是啤酒小烧烤已经约起来了？可疤痕患者一定要注意，尤其增生类疤痕、疤痕疙瘩类的患者在饮食上一定要谨记勿乱食、勿偏食。油炸、肥腻的食物尽量戒掉，这些食品会增加血流量，给疤痕恶化创造条件，柑橘类最好完全禁食，这类食物可以明显刺激疤痕瘙痒，更不要多吃过高蛋白食物，因为高蛋白食物属于中医的发物，能导致疤痕处凸起，造成疤痕增生的情况，比如：牛羊肉，蟹类等。
听完这些，疤友们还要约一下吗？

#健康[超话]#
一位辅导的朋友问我：为什么小朋友的过敏状况在戒吃了精致食品，甜食，之后还是没有改善⁉️

经过询问下，虽然这孩子在饮食上有很大的改变，唯一不变的是还是几乎每2天就会在外面买炸鸡吃。

⚠️很多吃一堆健康食物的人没有同时戒掉外卖的油炸食物根本就没有效果，因为油炸食物是诱发过敏气喘反应的因子。在动物实验中已经证实，油炸食物会诱发实验中老鼠的过敏反应。尤其是市面上的油炸食物，皆使用含有 Omega-6 多元不饱和脂肪酸的植物性棕榈油，它经过酵素代谢后，会形成前列腺素和白三烯素。前列腺素会刺激人体的过敏反应，而白三烯素则是过敏反应的能量来源，吃了油炸物后，过敏可能会一发不可收拾。

建议多吃omega -3 含量高的好油