#黄霄云[超话]##黄霄云[超话]##黄霄雲##21天安利黄霄雲#
Day14 土味情话嘛，我不太会说，不过我会引用一些歌词[doge]
心中筑起一座城，
此生只等一个人。
这个人，
就是阿鬼你呀[心]
我的心，
被你带去很远的地方。
我戒不掉你，
像戒不掉呼吸。
我想说，
世间万物一切都不及你，
漫目星河中一切皆是你[心]
我想与你在春季看花开，
在夏季等风来，
在秋季追落叶。
你，就是我的四季，我的星空，
是我的太阳，我的宇宙[心]
我对你的爱，
像星辰守护大海，
不曾离开[心][心]
阿鬼，我愿变成一颗恒星，
永远的守护你[心]
我向你奔赴而来，
你就是星辰大海[心]
我们都知道星辰大海是人们心中的美好事物，而你，就是我心中的美好[心][心]@黄霄雲 @好想吃面包蛋糕芝士

秋天，虽然中午时分天气还很热，但是早晚还是很凉爽，因为这个时候气温还没有那么稳定，需要有一个过渡的过程，不然很容易生病，换季的时候是流感的多发期。那么我们应该怎么预防和注意呢？
其实换季感冒的原因并不在于这些急剧变化的温度而是由于温度的变化开始大量繁殖的病毒才是罪魁祸首。
1、内在原因：机体抵抗力比较差，有些是因为先天性免疫力缺陷，有些是因为疾病状态导致的免疫力下降；
2、外在原因：换季的时候有气候、气温、湿度、过敏原的变化，比如到秋冬季节气温下降，到春季花开，出现各种各样的过敏原如花粉、藤草等，造成过敏的机会相对较多，所以换季的时候容易感冒。

换季时也有一些预防感冒实用的方法。
1、提高抵抗力，可以通过体质锻炼或者应用药物达到目的；
2、避免过敏原的接触和气温变化对人体的影响，戴口罩是最好的办法，尤其是在人多的公共场，一定程度的阻挡含菌的飞沫进入呼吸道，可明显降低感冒和呼吸道疾病的发病率；
3、天气冷了，也别忘记要经常开窗通风，保持室内空气的流通，这样可以使室内的致病菌的浓度大大的降低哦；勤洗手，避免病菌通过手接触到口、鼻等处；
4、根据天气变化及时增减衣物，避免受凉。受凉后机体的免疫力下降，容易被感冒病毒盯上；规律地生活，保证充足的睡眠，均衡饮食，适当锻炼身体，避免精神压力过大等，能有效增强个人的免疫力；到医普茂进行体质纠偏也是一个不错的选择，而且在这个九月，医普茂推出金秋喝彩活动，有更多的优惠好礼等着大家，不容错过哦。

台风灿都来临，昼夜温差加大,
晚上已感到一丝丝的凉意。
秋天已经悄悄来了...
而能从植物身上提前感受季节的变化，
就数栾树最合适不过了。
它对于秋的意义，相当于迎春花开在春天。最近，满城的栾树已陆续变色了，色彩缤纷。
栾树,春季枝叶繁茂，秋季黄花满树。漫天飘飘洒洒的小花瓣落在身上、铺面一地金黄～
当花还未落尽时,红色灯笼果已挂上枝头，绚丽多彩, 预示着收获的秋天已到来～