【为什么容易焦虑？】
我们一直以来都有很强烈的贫乏感，觉得自己各方面都不够令人满意。这种情况在现代社会表现得更为突出，尤其是在大城市，人们或多或少都被一股莫名的焦虑、不满困扰。
乐观、知足是现代人很需要去培养的心态，否则，面对竞争的压力、各种各样的选择和诱惑，生活很容易便会失去平衡并笼罩在焦虑的阴影中。调整心态从来不是一件容易的事，但为了自己和其他人的幸福，我们应该努力去做。
有时，我们的悲惨处境可能完全是自己想象出来的，实际情况远没那么糟，但即使是真的陷入困境，也要学会忍辱。

为什么会焦虑？负面情绪会破坏我们内心的安宁，有些是短暂的，有些更持久，身体的行为主要由心决定，我们如果能够调伏内心的负面情绪和思想，外在行为自然会随之改变。负面情绪是指会给自他带来痛苦的内心活动，如愤怒、仇恨、嫉妒、贪婪以及焦虑、抑郁、恐惧等等。但是如果我们左思右想，抓住恐惧感不放，还不断添加丰富的想象，心里只能越来越害怕，最后完全被自己制造的恐怖情绪淹没。仇恨、悲伤、焦虑等等也都是这样。

【情之所至“画”由心生】耿红彦自小就喜爱中国画，如痴如醉。从顾恺之的《洛神赋》到李公麟的《五马图》，从宋徽宗的花鸟画到沈周、仇英的青绿山水，她都喜欢。耿红彦是沭阳县十字街道人，小时候深受父亲的影响，对美术产生了浓厚的兴趣。这些年来，她始终保持着最初的热爱，潜心钻研。https://t.cn/A6M0NXYq

#魔道祖师动画[超话]##魔道祖师动画完结#
是非在己，毁誉由人，得失不论
管他熙熙攘攘的阳光道，我偏要那一条独木桥走到黑
自以为心若顽石，却终究人非草木
我想带一人回云深不知处，带回去，藏起来
蓝湛我想做一件事情——我陪你。
曲名《忘羡》
蓝湛，蓝湛看我
忘羡一曲远，曲终人不散
啊啊啊，好舍不得，陪伴了几年暑假的动漫这就完结了！