【三大廉价养肾良方】①吞津： 刷牙漱口后，闭住嘴，舌尖抵上腭，舌头在嘴里上下弹动，可发出响动。这样分泌的唾液往往是健康的，将其吞下，有滋阴、清热、补肾的作用；②深呼吸：可通过肺肾的相互作用，对肾起到温煦的效果；③浴足：每晚临睡前用40度的温水泡脚，能改善腰膝酸软、浑身乏力等#营养知多少##夏日护肤记# 症状。

#我家的毛孩子们#
花花 肉球 李二狗
他们是一家三口，花花六岁 肉球九岁 李二狗今年两岁半，李二狗是花花和肉球的儿子，为什么叫李二狗呢，因为那个假期看亮剑，贼喜欢李云龙，所以二狗姓李，那为啥叫二狗呢，起名字真的太费劲了，二狗既聪明又憨，与它气质贼配！
对了花花一开始叫欢欢的，还有一只乐乐的，是一个路人遗弃在家门口的两只小崽，乐乐小时候淘气，挂掉了，就只剩欢欢了，后来叫着叫着就成花花了……也挺好，符合她母性的光辉!
肉球还有一个兄弟叫肉肉来的，是妹妹养着的，起名字这件事我们两个十分默契，完全没有商量，因为它们小时候后实在是太胖了，哈哈哈哈……当然还因为高中实在没什么油水，我们两个十分想念家里的红烧肉的一小部分原因~
最后是我家的元老级猫主子~扣扣 这位女士本命叫Coco的，但是她实在是脾气太坏了，老是扣我，所以这么洋气的名字被剥夺了，扣扣今年快11岁了，已经是老太太了。曾经是我家的小霸王，有过一夜擒住六只老鼠的丰功伟绩，还曾代表我家去三姨家征战，一星期解决鼠患问题，年轻时候深受爱戴。不过后来就不行啦，可能是久经沙场见惯生死，又或者觉得自己年老色衰无心打扮吧，也可能是生活安逸吃穿不愁了有点乐不思蜀。如今竟落被狗追打，夺食的地步。不过好歹宝剑虽老，爪子扣狗一样疼，还是能够护得住嘴中食物的，不过碗里的就别想了，哈哈哈花花和二狗总是能偷吃的一干二净。不过好歹一日三餐也能吃得饱，如今日日睡觉，是我们家最安逸的毛孩子，但也因此没少遭到老爸的嫌弃。所以我不在家的日子里，扣扣的日子多少有点小心翼翼。没有办法家猫不捉老鼠，老人就不喜欢，扣扣现在确实也有点过分，饱暖思淫欲吧，老鼠在嘴边大摇大摆的走过去，现在理一下的，以前还做做样子，现在更是连样子都不做了。所以老爸不喜欢也是可以理解的，毕竟它现在又馋又懒，偶尔还敢偷偷嘴。但是我还是很爱它，每次回家都会回应我的召唤，喜欢趴在我的腿上睡觉，没办法猫这种生物，它什么也不干，也让人讨厌不起来。
我好喜欢我家这些毛孩子们，喜欢他们一到家就向我扑来的样子，那种幸福感 渍~
喜欢它们争抢着把头伸过来让我抚摸它们，它们还会因为我摸了这个没有rua自己吃醋！喜欢它们围着我转围着我跳来跳去，这事李二狗是最喜欢干的！李二狗这家伙是最会的，它会笑，会握手，还会听我的口令坐下，小家伙是颜值担当。哦对，它洗澡时最乖的。吃饭也不挑食，而且性格超级活泼，它一只狗也能玩出花儿来。
农村的土狗，没有办法想宠物狗活的那么滋润，也从没吃过猫粮狗粮，但是它们好像也不嫌弃，剩菜剩饭也吃的很开心。
我好爱它们啊，我想它们应该也是爱我们的吧。从小到大，家里一直都是有狗的，它们陪着我长大，也护着我们的家。
大半夜想家了，想老爸的烙盒子，想老妈的丸子汤，也想家里猫猫狗狗的活泼乱跳。
今天我买的梳毛器到了，我用我的毛毛试了一下，非常舒服，等下次回家一起拿给你们吧，到时候好好盘盘你们！

战战兢兢在京哈高速挤了二个半小时，七点半拐进塔山服务区。第一个房车之夜准备在此度过。好在来的早，在靠近修车厂的地方驻下。二个小时后，整个停车场己水泄不通。有的大卡车之间相距不过半尺，可见司机本领高强。
小兴奋。在公厕、开水房之间来来回回往返七八趟。直到世界安静下来。
怎么安静下来呢？因为再也没有车能挤进来了。连小店铺也打烊了，连卡车师傅也睡下了，连喋喋不休地让人带口罩的复读机也住嘴了，连逢人就给测体温的厕所守门人也不见了。
还是有点小兴奋，整场能睡得最舒服的肯定是我。但我还没睡意。 https://t.cn/Ryh0DS7