今天心情超级美丽！！

小朋友给了我一个太谷旋，吃完又给我拿麻花 山楂条和，虽然期间被我训哭了，可最后还是给我塞了一瓶燕麦奶，真是太可爱了哈哈

中午和三只猪一起吃饭，吃到了一直想吃的梅菜扣肉夹馍和栲栳栳。真的好好吃哇！！！！ 山西饭菜真的超绝！

回来后鸽鸽给了我一盆水果，小马同志还顺便送了我一双奶茶色的，真的太太太太大方啦！鸽鸽还给了我五朵 超级piu亮～桌子上还有阿詹的 和媛姐的 315的关怀真是无处不在[哪吒得意]

晚上跑完步和大甜打了️ 这个可比跑步有意思多了 毕竟输的人要请客请客请客[doge]

反正今天超级超级超级开心呀
以今晚的夜景结束开心的一天[哆啦A梦花心]

【吐司最佳吃法——紫薯香蕉西多士】

简单又美味
听说吃甜食，会让人的心情变好。那今天我们来吃一个超级简单又好吃的西多士吧。有紫薯又有水果的，颜值也是妥妥的美丽

食材：紫薯、香蕉、吐司、鸡蛋。
1⃣️吐司切去四边。
2⃣️紫薯去皮切块，放入蒸屉蒸熟。
3⃣️紫薯蒸熟后，压成泥。
4⃣️香蕉切片备用。
5⃣️吐司铺底，将紫薯泥平铺在吐司上，在铺满香蕉片。
6⃣️吐司双面沾上蛋液。
7⃣️干锅煎至金黄，即可。礼成。

tip：选用的水果可以任意更换，可以选自己喜欢吃的。也可以放入芝士，或者吃的时候搭配炼乳，甜咸味道，自己选择哦。[憧憬]

#连吐司都开始内卷了# @鲜城

#萨顶顶名星部落[超话]##萨顶顶部落##萨顶顶# @萨顶顶

【《音乐的实验者》—萨顶顶】所感

文：萨骄阳

不管顶顶姐姐怎么转型，做什么样的音乐，我永远跟随顶顶姐姐的脚步，永远不变的初心，永恒不变的真心，永远是姐姐的坚定支持者！

#人生导师#

从最早期的喜欢，到被顶顶姐姐的音乐治愈受伤的精神和灵魂，她的音乐和思维总是渡我于深渊极地；顶顶姐姐的名字深深的融进了我的思想和血脉，永远也无法剥离。她在音乐中的思想理念，她所表达的哲学理念，让我发自内心的感同身受、敬仰顶礼膜拜。她的智慧与思想深深的教导着我，感恩姐姐的教诲，这是我无比敬仰的人生导师。她那么的温柔善良、美丽端庄、纯洁开朗、率真可爱。她是如此才华横溢，就像一座高高的大山，我努力奔跑着，却始终看不到山顶。我所无比崇敬的萨顶顶姐姐，创造更多精彩与美好，我会努力让更多人品尝到顶顶姐姐创造的美味音乐盛宴

#追星这个事# 追随顶顶是可以获得智慧，提高自己、获得知识、觉悟自在。当然所有人的关注点并不相同，也就无需理会那些虚假事物，就像做音乐的并不是所有人的关注点在音乐本身上一样。如果我们那般模样，我们本就不够盈余的财富就会丢光败尽。

我更喜欢研究顶顶思想内涵和理论上的知识，那些富有哲理而又感性的话语，感召着我的生命。顶顶在音乐中所表达的思想和想法，通过歌声和音曲本身所带给不同人的感受：喜欢她音乐的，更多的有很多有同类型相似思维理念的歌迷和有缘者，路随着心定，她的歌曲你是否真的能够理解，能够有所触动你心中那根弦，真的是否感同身受的对你有种冲击和洗刷。顶顶对事物的看法和理解，深深的指导着我的思想路线。总之顶顶姐姐的出现，就像一座灯塔，照亮了我的世界，温暖我的雨夜。

我想如果追星也有个大学，至少会有两个系：一个追星表面系，一个追星理论系。 追星表面系很容易理解，咱就不谈这个了。追星理论系：从我的角度，在几年前我就首先提出对“萨氏哲学”进行研究和解释，顶顶在哲学思想的高度达到很深的程度，令人有一种高屋建瓴的感觉，令我有着高山仰止的强烈感受， 总是能令我对顶顶姐姐有种顶礼膜拜的敬仰之情。

人总是要有人信仰的，来决定自己以什么样的状态活着！

#信仰#

慈爱的仙女姐姐，从我内心中央，
恭敬心的盛开莲花中，升起，我唯一的顶礼，我为过去的行为和烦恼所折磨，我祈求您，在我不智恶障中点化我，永远做我心中的圣师，
大上师的祈祷圣音，引生我的一切善念和柔和。有时候我们总是在想，我们该怎走，我们面对这些事该怎么说，怎么做呀，别人对我们的关注的眼光呀，别人该怎么看呀？等等，总是纠结于我们卑于别人，但是别人的看法根本就让你达不到自己想要的地步和结果，该怎么活法还是自己的事，根据自己独特的、有特色的特点在一切法律和基本道德的范围内，大胆的往前走。我可能没有太高的智慧和才能，可以给自己找一个神仙，一路追随，如影随形，获得爱与光明，信仰的力量带我在璀璨星河中和日月星辰一起随风自在放飞喜悦和激情。让路随心定啊，心选择了方向，这一路就有光。

何其有幸，在我的生命中遇到你！我们一起期待您带领我们去创造彩色的梦！

王东/萨顶顶《萨顶顶×王东：音乐的实验者》https://t.cn/A6MpC34Z @QQ音乐