#宗萨仁波切[超话]#巴珠仁波切鼓励大家做烟供，
因为烟供做起来非常容易，
而且利益广大。
但巴珠仁波切同时指出：
“除非一个人完完全全摧毁了自私，
否则的话奢谈利益别人、
利益众生。”这样说，
并不是要我们现在不应该帮助别人，
而是提醒我们在帮助别人的时候，
要想到：
“除非真的压垮自我，
碾碎自私心，
要不在这之前我认为的帮助别人，
其实是一种表演，
我只是在帮助自己，
是让自我感觉良好，
觉得可以帮助别人。”

———宗萨钦哲仁波切

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金兰奢——贵妇级内服保养品

这是一款纯植物 高纯度提炼的顶级保养品

在日本已经销售了3年多了，里面含有沉香叶精华 肉苁蓉好多种珍贵成分。
一定要入这款金兰奢，吃一盒就会感受到身体的变化。燕窝 鲍鱼。冬虫夏草跟金兰奢压根不是一个档次的。

我们无法阻挡时间飞逝，却可以让时间在我们身上走的慢一些。
试过你就会知道金兰奢有多神奇

以一正念摄一切念，
伏一切邪念、止一切妄念、
这个就是奢摩他之不动。
所以，刚开始，你注意看喔，
为什么讲伏呢？因为它不是断。
到了大般若智慧，就叫做断，
伏就是我们平常过程的功夫，
叫做伏。叫做奢摩他之不动，
“奢摩他”翻译成中文叫做止。
然非修令心“无念”，以无念不可修，
以众生不可能无念；有心必有念。
而且诸佛也不住无念，
为什么不住无念呢？他会动念啊，
不会安住在无念啊！
所以，诸佛菩萨也是有念；
但是，那个有念也是解脱，
无念也是解脱；
众生，有念也执着，无念还是执着。
所以，心迷跟悟的问题，
不在有念跟无念。众生，
有念就是有所执着跟分别；
无念，就是懵懵懂懂。
悟道了，有念，就是有大般若智慧的念；
无念，就是无执着、无分别。
所以，迷跟悟，
这个有念跟无念的诠释是完全不同，
同样的名词，但是，二者之间差异很大。

慧律法师《楞严经》