导师又要写一篇论文，说是大概六、七千字即可，我就应承了下来。。。后来我就后悔了[裂开]昨天晚上心情差到了极点，和妈妈打电话时就哭了一场。但是哭完心里畅快了很多，论文思路上也打通了一点点点。。。读博路上要经历多少次自我怀疑，才可以百炼成钢啊！
其实，能够打败我的永远不是困难本身，而是恐惧和焦虑。是这些小情绪让我没办法安静下来认真看书，认真思考，而是把自己封闭在“我怎么还写不出来”的循环中。在一个人心灵封闭起来的时候，是不会有灵感的，甚至是无法做成任何一件事的。只有放下包袱，真正地沉浸在要做的事情之中，沉浸在所读的文献之中，才会慢慢张开心灵的触角，时时有启发，处处有所得。想当初写硕士论文的最后阶段，自己正是放下了一切包袱，进入到了那种心灵畅通的状态，才会享受到那种写作的高峰体验（当然，即使这样，我也少不了三天一小哭，五天一大哭[允悲]）。艺术作品总是痛苦的结晶。
前几天妈妈还发给我一篇鸡汤：即使前路充满泥泞，也要有玩泥巴的心情。说得没错[赞]（但做起来好难，因为人总是会陷入到情绪之中）

昨晚又梦到了去上钢琴课，发现自己突然不会弹了，然后在老师面前现场视奏的尴尬又不失恐惧的局面[二哈]

可能最近生活苦，所以拍的都是甜品

做人无舍，必无所得，想要得到什么，必先舍弃什么，想要拥有什么，必先播种什么，当你攥紧双手，里面什么都不会有，当你张开双臂，你便拥有了全世界；什么是舍，舍得微笑，得到友谊，舍得耕耘，得到收获，舍得面子，得到真实，舍得锻炼，得到健康，舍不是单纯的放弃，而是实际的付出；什么是得，想要得到，就先付出，想要体谅，就先理解，想要帮助，就先感恩，想要在乎，就先珍惜，得，是丰厚的回报，而是因果的轮回；做人无舍，必无所得，仔若不愿对人好，誰愿对你好，你若总是把人骗，誰愿对你真，人为什么活得累，你舍弃的太少，却想要的太多，仔搞种的大少，却期待的太高，不管是日常生活，还是感情需要，如若你不愿付出努力，哪来人生累累硕果，如若你把人家当成可有可无，人凭啥把你视作独一无二，做事无舍，必无成果，不要假装努力，结果不会陪你演戏，不要坐享其成，人生没有不劳而获，想要站在他人前前，必须努力赶超，想要人生与众不同，必须吃苦耐劳，一分耕耘，一分收获，唯有所舍，才有所得，舍与得，本身就在天平的两端，小舍，有小得，大舍，有大得，放下，有收获，忘记，有快乐，苦尽，甘自来；不要羡慕他人得到什么，要多去看别人播种什么，不要在乎别人怎么看你，而是要看你怎么看自己，付出，才是正确选择，努力，才是应有态度，学会舍，才能更好的得到，做到舍，才能轻松的活，有時侯放弃不是懦弱，而是一种选择，有時候舍掉不是胆小，而是一种睿智，余生，愿你舍下的都是不要的，愿你得到的都是最好的。 https://t.cn/RJqeOaY

王阳明说：
“人须有为己之心，方能克己。
能克己，方能成己。”

一个人，
想要成全自己，
就得先提升自己，
而想要提升自己，
就必须要克制自己。

做人，
有所坚守，
才能有所得。

守心克己，方能成己。
人生之路，漫长而充满诱惑，
唯有守住自己的心，
才能成就更好的自己。

守住耐心
人生需要经得起打磨，
耐得住寂寞，
砥砺深耕
才能在机遇来临时稳盘接住。
要知道，
世上很多美好的东西，
都是不疾不徐，
留在最后的。

每个人的一生，
总会遇到那些难熬的时刻，
这时最重要的是，
把心静下来，积累沉淀。
一切需要时间打磨的光风霁月，
都值得我们耐心去等待。

任何时候，
只有守好耐心，
不急躁，厚积薄发，
方可行稳致远。