【天气冷了煲锅汤补补吧这七道汤有味道上档次】
过了霜降节气,天气渐渐变凉,也变得干燥。这段时间,餐桌上最必不可少的一道菜就是汤。食物中的营养是极其丰富的,喝汤可以让身体更好地吸收食物中的营养物质,增强身体的免疫力和抵抗力,到了冬天身体有能量抵抗寒。牛羊肉、鸡肉、猪骨等食材是我们常用的,还有一些我们不太常用的食材,像花胶(鱼肚)、瑶柱(干贝)、响螺和淮山药、沙参、玉竹等中药材。像山药炖羊排、芋头炖排骨、西红柿炖牛腩等大家都经常在家做,今天给大家介绍七款一般人不会做的汤菜。厨师都是在青岛有名的店里担任主厨,烹饪技法很能让青岛人接受。
石斛金柱炖老鸡
良友海鲜岸琴御酒店是良友饮食公司旗下的广东餐厅,以广东菜和广式早茶有名。瑶柱俗称干贝,呈圆柱形,色泽乳白,味道鲜中带甜。石斛有滋阴清热养胃的功能。这道汤清澈香中微甜,适合所有人,特别适合老人和孩子饮用。
这道汤需要干石斛50克、里脊肉400克,大瑶柱6个和老鸡半只。调料只需盐和花雕酒。把里脊肉和老鸡洗净血水,焯水后用凉水冲干净。干石斛洗净。将主料一起摆放至炖汤锅内,加山泉水倒入炖汤锅内。放蒸箱大火蒸3小时即可。
家里没有蒸箱的,可以放在笼屉里面蒸。实在嫌慢的话,就用紫砂锅中火烧开,小火炖1小时。炖的时候,保持汤似开非开的状态,否则汤会浑浊。
响螺瘦肉汤
在青岛,喝老火靓汤的话,很多人都知道醇味炖品这家小店。虽然位于燕儿岛路眼科医院对面的小巷,但是酒香不怕巷子深,每天都要提前订位子。醇味炖品的负责人刘军介绍,他推荐的这道汤叫响螺瘦肉汤,卖得一直很好。响螺也叫角螺,拼音Jiǎo Luó,是盔螺科动物管角螺和天狗角螺等的肉。南山海鲜食材店和药店都能买到。《中国药用动物志》介绍响螺有燥湿、收敛、解毒的功能。
刘军告诉记者,这道汤需要响螺200克、瘦肉250克、淮山药50克、沙参25克、玉竹50克、蜜枣1颗,枸杞和食盐少许。所有材料洗净,将响螺切成小粒备用。锅中烧水,水沸腾后放入瘦肉、响螺焯水去血水。煮一壶开水,将所有材料放入炖盅加适量热水,炖约两个小时,加上适量盐调味即可。
松茸芦花鸡汤
野生松茸比较贵,最贵的时候能卖到上千元一公斤。目前养殖的松茸在市场能够买到,40元可以买到一公斤。海林山庄有自己的芦花鸡养殖基地,所以这家酒店用的是芦花鸡。我们也可以用普通散养鸡代替。
海林山庄的厨师长韩明介绍,芦花鸡切块,家里有大锅的话,也可以整鸡下锅。松茸用流水洗净稍加擦拭(不必把黑色全部擦掉,那是松茸的菌衣),洗净用厨房纸吸干,然后再切片。洗净的鸡块加拍散的生姜一起焯水,然后放入炖锅中,大火煮开转小火炖1个半小时,加松茸和枸杞,再继续小火炖半小时,加食盐调味即可出锅。
花胶炖跑山鸡
同样是做鸡汤,金宏海景假日酒店的玫瑰餐厅把南方食材和北方做法结合起来,加了南方厨师常用的花胶,但是用的是北方厨师的奶汤做法。大火烧开,汤汁比较粘稠。玫瑰餐厅的厨师长周彦和介绍,花胶性平和且味甘、咸,有补肾益精、滋养筋骨的功效。鸡肉能温中、益气、补精、添髓;红枣能养血健脾益胃。合而为汤有滋阴润燥、补肾养颜、健筋强骨之功,尤宜中老年人和女性养生之用。
周彦和告诉记者,这道汤要用到花胶3片、跑山鸡1只,用虫草花、枸杞和大枣做点缀,大姜去腥食盐调味。花胶先用冷水浸泡一晚,泡到软身,再用热水密封再浸泡两个小时后换冰水再泡发一晚。姜拍散,跑山鸡剁成块。虫草花、枸杞、红枣分别洗净。把剁好的鸡块入凉水锅,慢火加热焯水取出洗净。锅内爆香葱块,下鸡块煸炒出鸡油加开水,把所有食材放汤煲加盖慢火炖一个小时,放入虫草花、大枣和枸杞再炖5分钟后调味即成。
特色脂渣小锅
这道汤菜是青岛人最常制作的菜肴之一,几乎家家在秋冬季节都会做。这道菜的主料用的是本地的脂渣、大白菜和粉条,有时候再加上豆腐、木耳和香菇。看似平常的原材料,但是这几种材料经过时间和温度的变化,变得口感鲜嫩香甜。如果再加上几块冻豆腐,冻豆腐的空隙吸收了脂渣的香味,味道会更好。麦岛海鲜酒楼是郑庄脂渣酒店的另一个品牌,就在麦岛海鲜市场的楼上。不仅海鲜菜做得好,这道脂渣炖品汤菜做得更棒。酒店总经理宋时千介绍,最重要的是要采用二肥八瘦的下五花肉炼出来的脂渣,口感酥脆取其香,搭配胶州大白菜,要的是大白菜的甜味。
宋时千介绍,这道菜主料有脂渣、白菜、粉条、木耳、平菇、豆腐、黄豆芽。调料有盐和胡椒粉,出锅的时候可以加点香菜段。将脂渣开水中浸泡30分钟。将锅中加泡脂渣原汤再加高汤或者开水烧开,加豆腐、木耳、小黄豆芽、平菇、白菜、粉条一次下入锅中炖十分钟加入调料出锅即可。
我们在家做的时候,经常加葱姜爆锅把白菜煸炒一下。其实,这道菜要的是清爽,不要爆锅,直接用砂锅炖就行了。
椰肉排骨老鸡汤
市场有卖椰子的,十元钱一个。喝完椰汁,椰肉可不能浪费了。南方厨师经常用椰子肉煲鸡汤,在广东和海南尤为普遍。木棉小粤餐厅是岛城经营广东菜的餐厅,炖品是他们家的直达菜品之一。
木棉小粤餐厅的负责人郭方友介绍,椰子清淡,要加上瘦肉、排骨和老鸡炖出香味,再配上党参、莲子和枸杞点缀。排骨焯水,干香菇提前一天泡好,党参、莲子和枸杞用温水洗干净。椰肉、精排骨、精瘦肉和老鸡改刀,适合椰子盅形状。烧开水,将3样肉料放下慢火焯水捞出过凉水。再将所有原材料放入椰子盅加入椰子水,拿保鲜膜封口隔水炖至4—6小时,加食盐调味即可。
海马石斛汤
这道汤是一道以野生海马、霍山直条石斛为原料的广式煲汤。潮粤轩餐厅是目前岛城最早的广式餐厅之一,餐厅负责人郭端在岛城餐饮界很有名气。去过潮粤轩的食客基本都会被他家的食材和口味所吸引,虽然价格比较贵,但是拥趸很多。海马石斛汤只是十几款广式靓汤中的一款。
郭端介绍,这道汤要用安徽霍山的直条石斛50克,用水清洗后浸水约一小时,再用热水泡一至两分钟,目的是除去石斛的火焙味。因石斛含丰富胶质,日晒是不能干的,必须用火焙干。海马25克浸水一至两个小时。用剪刀剪开海马腹部,去肠脏及肠壁(渔民不去肠脏,原只煲汤), 加水六至八碗,一起放电子瓦袠煲两至三个小时,得汤四至六碗即可。
(观海新闻/青岛晚报 记者单衍春)
过了霜降节气,天气渐渐变凉,也变得干燥。这段时间,餐桌上最必不可少的一道菜就是汤。食物中的营养是极其丰富的,喝汤可以让身体更好地吸收食物中的营养物质,增强身体的免疫力和抵抗力,到了冬天身体有能量抵抗寒。牛羊肉、鸡肉、猪骨等食材是我们常用的,还有一些我们不太常用的食材,像花胶(鱼肚)、瑶柱(干贝)、响螺和淮山药、沙参、玉竹等中药材。像山药炖羊排、芋头炖排骨、西红柿炖牛腩等大家都经常在家做,今天给大家介绍七款一般人不会做的汤菜。厨师都是在青岛有名的店里担任主厨,烹饪技法很能让青岛人接受。
石斛金柱炖老鸡
良友海鲜岸琴御酒店是良友饮食公司旗下的广东餐厅,以广东菜和广式早茶有名。瑶柱俗称干贝,呈圆柱形,色泽乳白,味道鲜中带甜。石斛有滋阴清热养胃的功能。这道汤清澈香中微甜,适合所有人,特别适合老人和孩子饮用。
这道汤需要干石斛50克、里脊肉400克,大瑶柱6个和老鸡半只。调料只需盐和花雕酒。把里脊肉和老鸡洗净血水,焯水后用凉水冲干净。干石斛洗净。将主料一起摆放至炖汤锅内,加山泉水倒入炖汤锅内。放蒸箱大火蒸3小时即可。
家里没有蒸箱的,可以放在笼屉里面蒸。实在嫌慢的话,就用紫砂锅中火烧开,小火炖1小时。炖的时候,保持汤似开非开的状态,否则汤会浑浊。
响螺瘦肉汤
在青岛,喝老火靓汤的话,很多人都知道醇味炖品这家小店。虽然位于燕儿岛路眼科医院对面的小巷,但是酒香不怕巷子深,每天都要提前订位子。醇味炖品的负责人刘军介绍,他推荐的这道汤叫响螺瘦肉汤,卖得一直很好。响螺也叫角螺,拼音Jiǎo Luó,是盔螺科动物管角螺和天狗角螺等的肉。南山海鲜食材店和药店都能买到。《中国药用动物志》介绍响螺有燥湿、收敛、解毒的功能。
刘军告诉记者,这道汤需要响螺200克、瘦肉250克、淮山药50克、沙参25克、玉竹50克、蜜枣1颗,枸杞和食盐少许。所有材料洗净,将响螺切成小粒备用。锅中烧水,水沸腾后放入瘦肉、响螺焯水去血水。煮一壶开水,将所有材料放入炖盅加适量热水,炖约两个小时,加上适量盐调味即可。
松茸芦花鸡汤
野生松茸比较贵,最贵的时候能卖到上千元一公斤。目前养殖的松茸在市场能够买到,40元可以买到一公斤。海林山庄有自己的芦花鸡养殖基地,所以这家酒店用的是芦花鸡。我们也可以用普通散养鸡代替。
海林山庄的厨师长韩明介绍,芦花鸡切块,家里有大锅的话,也可以整鸡下锅。松茸用流水洗净稍加擦拭(不必把黑色全部擦掉,那是松茸的菌衣),洗净用厨房纸吸干,然后再切片。洗净的鸡块加拍散的生姜一起焯水,然后放入炖锅中,大火煮开转小火炖1个半小时,加松茸和枸杞,再继续小火炖半小时,加食盐调味即可出锅。
花胶炖跑山鸡
同样是做鸡汤,金宏海景假日酒店的玫瑰餐厅把南方食材和北方做法结合起来,加了南方厨师常用的花胶,但是用的是北方厨师的奶汤做法。大火烧开,汤汁比较粘稠。玫瑰餐厅的厨师长周彦和介绍,花胶性平和且味甘、咸,有补肾益精、滋养筋骨的功效。鸡肉能温中、益气、补精、添髓;红枣能养血健脾益胃。合而为汤有滋阴润燥、补肾养颜、健筋强骨之功,尤宜中老年人和女性养生之用。
周彦和告诉记者,这道汤要用到花胶3片、跑山鸡1只,用虫草花、枸杞和大枣做点缀,大姜去腥食盐调味。花胶先用冷水浸泡一晚,泡到软身,再用热水密封再浸泡两个小时后换冰水再泡发一晚。姜拍散,跑山鸡剁成块。虫草花、枸杞、红枣分别洗净。把剁好的鸡块入凉水锅,慢火加热焯水取出洗净。锅内爆香葱块,下鸡块煸炒出鸡油加开水,把所有食材放汤煲加盖慢火炖一个小时,放入虫草花、大枣和枸杞再炖5分钟后调味即成。
特色脂渣小锅
这道汤菜是青岛人最常制作的菜肴之一,几乎家家在秋冬季节都会做。这道菜的主料用的是本地的脂渣、大白菜和粉条,有时候再加上豆腐、木耳和香菇。看似平常的原材料,但是这几种材料经过时间和温度的变化,变得口感鲜嫩香甜。如果再加上几块冻豆腐,冻豆腐的空隙吸收了脂渣的香味,味道会更好。麦岛海鲜酒楼是郑庄脂渣酒店的另一个品牌,就在麦岛海鲜市场的楼上。不仅海鲜菜做得好,这道脂渣炖品汤菜做得更棒。酒店总经理宋时千介绍,最重要的是要采用二肥八瘦的下五花肉炼出来的脂渣,口感酥脆取其香,搭配胶州大白菜,要的是大白菜的甜味。
宋时千介绍,这道菜主料有脂渣、白菜、粉条、木耳、平菇、豆腐、黄豆芽。调料有盐和胡椒粉,出锅的时候可以加点香菜段。将脂渣开水中浸泡30分钟。将锅中加泡脂渣原汤再加高汤或者开水烧开,加豆腐、木耳、小黄豆芽、平菇、白菜、粉条一次下入锅中炖十分钟加入调料出锅即可。
我们在家做的时候,经常加葱姜爆锅把白菜煸炒一下。其实,这道菜要的是清爽,不要爆锅,直接用砂锅炖就行了。
椰肉排骨老鸡汤
市场有卖椰子的,十元钱一个。喝完椰汁,椰肉可不能浪费了。南方厨师经常用椰子肉煲鸡汤,在广东和海南尤为普遍。木棉小粤餐厅是岛城经营广东菜的餐厅,炖品是他们家的直达菜品之一。
木棉小粤餐厅的负责人郭方友介绍,椰子清淡,要加上瘦肉、排骨和老鸡炖出香味,再配上党参、莲子和枸杞点缀。排骨焯水,干香菇提前一天泡好,党参、莲子和枸杞用温水洗干净。椰肉、精排骨、精瘦肉和老鸡改刀,适合椰子盅形状。烧开水,将3样肉料放下慢火焯水捞出过凉水。再将所有原材料放入椰子盅加入椰子水,拿保鲜膜封口隔水炖至4—6小时,加食盐调味即可。
海马石斛汤
这道汤是一道以野生海马、霍山直条石斛为原料的广式煲汤。潮粤轩餐厅是目前岛城最早的广式餐厅之一,餐厅负责人郭端在岛城餐饮界很有名气。去过潮粤轩的食客基本都会被他家的食材和口味所吸引,虽然价格比较贵,但是拥趸很多。海马石斛汤只是十几款广式靓汤中的一款。
郭端介绍,这道汤要用安徽霍山的直条石斛50克,用水清洗后浸水约一小时,再用热水泡一至两分钟,目的是除去石斛的火焙味。因石斛含丰富胶质,日晒是不能干的,必须用火焙干。海马25克浸水一至两个小时。用剪刀剪开海马腹部,去肠脏及肠壁(渔民不去肠脏,原只煲汤), 加水六至八碗,一起放电子瓦袠煲两至三个小时,得汤四至六碗即可。
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1/天海藏海鲜礼盒 :帮你节约时间,礼盒阵容相当豪华,最主要的是帮你省钱,送人有面,自用享口福!就我昨天在garden做饭那一桌!才1xx!简直有病价
2/水晶虾饺: 懒人必备,在家就能吃到港式茶点!轻松帮你度过春节假期,虾仁鲜滑,大力叫唤了一年终于上了,必囤!
3/开心果、夏威夷果: 坚果中不可缺少的俩款,好吃不说,还是老公的最爱,外面价格很贵呦,来直播间给你惊喜价
4/猫砂: 过年前不得给主子们备好猫砂啊,现在不买,过年的时候用完了可没地儿买去了!终于我上猫砂了,对!
5/蛋黄酥: 哇,终于返场了,太tm好吃了,我太喜欢了,买就对了,好吃不过蛋黄酥
6/人参玫瑰茶 :专治熬夜后遗症,9味食材,添加人参,喝下让你元气满满过春节,熬夜的时候也要养生
7/乐事薯片: 家庭零食必备,好吃不过乐事,口味多多,总有一款是你最爱的,现在不买,过年你也得去超市买!
8/燕之屋鲜炖燕窝: 吃的就是新鲜,当天鲜炖、0脂肪、0添加剂、固体含量不低与90%,把春节的囤起来!晚上打牌脑子不懵!
[礼物]9/洽洽坚果礼盒: 这个不需要我介绍了吧
10/酸奶水果燕麦片: 麦片中的"忘情水"吃了它,其他的麦片就都不在了~真的超超超好吃,我从双11惦记到现在 哈哈
[喜]11/稻香村京式糕点礼盒:今天刚搞定的稻香村,万能的雪青啊!!是我从小吃到大的点心,里面有四种点心,都是最最最经典的点心了,款款好吃,北京的特色!!北京人墙裂推荐!
12/高丽参百香果:爱吃人参的我必须把他推荐给你!
[佩奇]13/灵芝孢子粉: 强烈推荐给,抵抗力弱,疲惫总相随人士服用!我自己从9月就开始吃了!~
[中国赞]14/徐福记大吉大利礼盒:包含了三款我爱吃的,萨其马、凤梨酥、酥心糖、写的我都咽口水~哈哈,价格比我之前单独买便宜太多了吧,春节这种东西必备的
15/ISDG夜间酵素: 每逢佳节,必胖10斤我真的太贴心了,还给你们准备酵素
16/龙大肉食: 藤椒带骨猪排 半成品,绝对是假期冰箱必备产物,好吃还好做,有了它,你就会成为大厨,省事,省力小帮手
17/维达立体抽纸巾:纸巾绝对是消耗大户,人多力量大,春节前必须要囤起来,相信我会消耗很快的,直播间老公给你们不心疼的价格
18/ 八星照喜礼盒: 11种肉食 高品质肉食礼盒,真的是肉食甄选了,满足各类人群,除了好吃,主要还是省心省事,还省钱哈哈
19/mdc吸油丸: 春节期间大鱼大肉,很正常,老公贴心的给大家选配上了排油丸,让你春节期间,放心吃~
20/红心猕猴桃: 最爱吃奇异果的我,选择了好次的平价版黄心奇异果~
[飞镖黄跳舞]21/大吉大利国潮地垫: 新年新气象,要想沾喜气,不得换个喜庆的地毯呀,从进门那一刻,就开始让你喜气连连
22/自热海鲜大咖火锅: 起晚了、懒着去超市、懒着收拾、嘴又馋,那这款海鲜火你得有,真材实料,好吃,冷水下去坐等熟,好吃不贵!今天同事吃的我流口水!
23/洽洽瓜子:网红瓜子,开茶包会的必备单品,洽洽瓜子,就是 瓜子的代言人,好吃到停不下来
24/墨鱼汁拉面: 意大利知名贵族菜系之一,听着很奇怪,但是真的真的很好吃,面条超劲道、汤汁也很鲜,分量还足,俩人吃都能抱抱的!
25/唐啵虎原茶奶茶: 5杯装,每杯味道都很正,都是真材实料,奶源来自新西兰,口口纯正,爱喝奶茶的媳妇们不要错过,直播间价格很好哟
[圣诞老人]26/dettol滴露免洗手液: 每天都会接触那么多不可见细菌,我觉得免洗手液,应该人人必备才对,小巧,方便携带,随时消毒,干净卫生~
27/优酸乳果粒酸奶: 老公给大家选中了,超好喝的水果酸奶,颗颗果肉都很Q弹,包含三种口味,芒果、草莓、黄桃、一口气喝完哈哈我是又多爱
[干杯]28/53°茅台仁酒: ?不知道为什么要选,但是同事都让我做!
29/好欢螺螺蛳粉: 又臭又香又辣,非你莫属了,它家料蛮多的,闻着臭,吃着真香,味道也很正宗~
30/当妮花加护衣留香珠礼盒: 很好用,我家一直都用这款,衣服洗完香香的,使用也很方便,散发香味的同时,也给衣服添加了保护
31/龙大培根:培根我自己也很喜欢吃,肉质鲜嫩多汁,并且省事,下锅一煎即可,搭配生菜,健康又营养
32/墨鱼饼:简直好吃到哭!!上次错过的,这次在错过就是傻了
32/肥牛片:冬天和火锅最配,老公给大家精选澳洲进口牛肉,肥瘦相间,肉纹理清,就是为了让你吃涮肉!
33/丸子团圆礼包:各种丸子,各种爱呀,巨实惠,巨诱人,无论是假期还是,平日,我家冰箱都有它的身影,为啥,吃火锅必不可少啊,没有丸子在怎么招待友人,不用费脑子的丸丸组合~你一定一定一定要拥有
34/五谷磨房:送人!健康养生必备品!没有老人会拒绝
35/黛娇颜固元糕:很好吃的一款固元糕,蔓越莓口味,冬季吃滋补功效还是挺不错的,女人还是要对自己好一点
36/ubr红内衣:本命年红腰带,红内衣,红内裤,搞起来呀,希望大家来年都顺顺利利的~迷信的我,每年必穿红色系列
♨️37/纳豆豆浆:这次试试看这个!日本益生菌发酵高蛋白速溶小黄豆浆,15g一袋方便携带~早餐来一条健康又营养
38/狗狗定位器 春节期间难免会有鞭炮声,无论是狗还是猫咪都会被吓到的~所以给大家选了一款定位器,以防万一狗狗猫咪们被鞭炮声吓到跑丢~
39/寿全斋红糖姜茶速溶姜饮:这个红糖姜茶辛而不辣,甜而不腻!真的很难得,而且30秒速溶,很温暖,预防感冒出门放花!
2/水晶虾饺: 懒人必备,在家就能吃到港式茶点!轻松帮你度过春节假期,虾仁鲜滑,大力叫唤了一年终于上了,必囤!
3/开心果、夏威夷果: 坚果中不可缺少的俩款,好吃不说,还是老公的最爱,外面价格很贵呦,来直播间给你惊喜价
4/猫砂: 过年前不得给主子们备好猫砂啊,现在不买,过年的时候用完了可没地儿买去了!终于我上猫砂了,对!
5/蛋黄酥: 哇,终于返场了,太tm好吃了,我太喜欢了,买就对了,好吃不过蛋黄酥
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7/乐事薯片: 家庭零食必备,好吃不过乐事,口味多多,总有一款是你最爱的,现在不买,过年你也得去超市买!
8/燕之屋鲜炖燕窝: 吃的就是新鲜,当天鲜炖、0脂肪、0添加剂、固体含量不低与90%,把春节的囤起来!晚上打牌脑子不懵!
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10/酸奶水果燕麦片: 麦片中的"忘情水"吃了它,其他的麦片就都不在了~真的超超超好吃,我从双11惦记到现在 哈哈
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12/高丽参百香果:爱吃人参的我必须把他推荐给你!
[佩奇]13/灵芝孢子粉: 强烈推荐给,抵抗力弱,疲惫总相随人士服用!我自己从9月就开始吃了!~
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15/ISDG夜间酵素: 每逢佳节,必胖10斤我真的太贴心了,还给你们准备酵素
16/龙大肉食: 藤椒带骨猪排 半成品,绝对是假期冰箱必备产物,好吃还好做,有了它,你就会成为大厨,省事,省力小帮手
17/维达立体抽纸巾:纸巾绝对是消耗大户,人多力量大,春节前必须要囤起来,相信我会消耗很快的,直播间老公给你们不心疼的价格
18/ 八星照喜礼盒: 11种肉食 高品质肉食礼盒,真的是肉食甄选了,满足各类人群,除了好吃,主要还是省心省事,还省钱哈哈
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24/墨鱼汁拉面: 意大利知名贵族菜系之一,听着很奇怪,但是真的真的很好吃,面条超劲道、汤汁也很鲜,分量还足,俩人吃都能抱抱的!
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30/当妮花加护衣留香珠礼盒: 很好用,我家一直都用这款,衣服洗完香香的,使用也很方便,散发香味的同时,也给衣服添加了保护
31/龙大培根:培根我自己也很喜欢吃,肉质鲜嫩多汁,并且省事,下锅一煎即可,搭配生菜,健康又营养
32/墨鱼饼:简直好吃到哭!!上次错过的,这次在错过就是傻了
32/肥牛片:冬天和火锅最配,老公给大家精选澳洲进口牛肉,肥瘦相间,肉纹理清,就是为了让你吃涮肉!
33/丸子团圆礼包:各种丸子,各种爱呀,巨实惠,巨诱人,无论是假期还是,平日,我家冰箱都有它的身影,为啥,吃火锅必不可少啊,没有丸子在怎么招待友人,不用费脑子的丸丸组合~你一定一定一定要拥有
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35/黛娇颜固元糕:很好吃的一款固元糕,蔓越莓口味,冬季吃滋补功效还是挺不错的,女人还是要对自己好一点
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这样煮汤宝宝都爱喝
1.把云南七彩菌汤包加温水泡发20分钟左右
2.挑选您喜欢的鸡、鸭或排骨煲滚后
3.将菌菇洗净放入锅中小火一起煮
4.小火慢炖大概40分钟
5.出锅前5分钟倒入菌粉包
6.加适量的盐即可
养生保健、汤香味鲜、
营养丰富、口感极佳
由于野生菌汤非常鲜美 不需要再加其他的调料咯 https://t.cn/R2WxH9F
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2.挑选您喜欢的鸡、鸭或排骨煲滚后
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5.出锅前5分钟倒入菌粉包
6.加适量的盐即可
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