【每天一个小食方——肝炎】

|枸杞麦冬炒肉末|

【用料】 瘦猪肉、枸杞各30克，麦冬10克，鸡蛋5个，花生油、盐、味精各适量。

【做法】 枸杞洗净；麦冬煮熟切末；瘦猪肉切丁。鸡蛋隔水蒸熟，冷却切丁。锅内放油，下猪肉炒熟，加鸡蛋丁、枸杞、麦冬末炒匀，加盐、味精即成。

【功效】 对慢性肝炎、早期肝硬化有疗效。

麦冬为百合科植物麦冬的干燥块根。麦冬性微寒、味甘、微苦，归心、肺、胃经。麦冬具有养阴生津，润肺清心的功效，可用于治疗肺燥干咳、阴虚痨嗽、喉痹咽痛、津伤口渴、内热消渴、心烦失眠、肠燥便秘。#健康# #养生#

#博物福中医# 【#每日一药# 桑叶】
【别称】家桑、荆桑、桑椹树、黄桑[微風]
【性味归经】味苦、甘，性寒；归肺、肝经。[並不簡單]
【产地】全国大部分地区多有生产，尤以长江中下游及四川盆地桑区为多。
【功用主治】疏散风热，清肺润燥，平肝明目，凉血止血；风热感冒，温病初起，肺热咳嗽，肝阳上亢眩晕，目赤昏花，血热妄行之咳血、吐血。[鼓掌]
【用法用量】煎服，5-10g；或入丸散。外用煎水洗眼。
【相关配伍】1、与菊花、连翘、薄荷、桔梗等同用，可用于风热感冒，或温病初起，温热犯肺，发热、咽痒、咳嗽等症。
2、与杏仁、沙参、贝母等同用，可用于肺热或燥热伤肺，咳嗽痰少，色黄而粘稠，或干咳少痰，咽痒等症。
3、与菊花、石决明、白芍等同用，可用于肝阳上亢，头痛眩晕，头重脚轻，烦躁易怒等症。[good]

仁志书桐邱一鹤词一首

【水龙吟】～暮雨秋风

——桐邱一鹤
潇潇暮雨秋风，席间多论人和事。
追名逐利，欣甘厌苦，各抒其味。
岁月沧桑，人情冷暖，不堪详记。
纵襟怀坦荡，无心套路，犹如在，牢笼里。

几度惊逃小试。却终无、断然豪气。
重新类比，忧怀渐释，平庸到此。
恨又何须？年华已逝，空垂珠泪。
只能将、所有新愁旧憾，统归天意。

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