我总结了几个高考志愿填报的常见的误区：1、选大学专业，并不是越热门就越好，一定不要追赶热门专业和新兴行业，而是要看自己到底喜欢什么、到底适合什么。
首先，热门专业、新兴专业不代表将来就一定有前景，谁也无法保证现在的热门专业，将来就有很好的出路，谁也无法保证现在的新兴专业，四年大学毕业后，还吃香、人才需求还紧俏。
其次，是热门专业填报人数多，竞争大，录取分数高，如果自己分数不是很占优势，容易出现好学校的热门专业容易报不上，想报热门专业只能去比较差的学校或比较差的城市等情况。
实际上，没有什么专业是绝对的好专业，也没有什么专业是绝对的差专业，只有相对好的专业，真的要适合考生的、考生本人感兴趣的、将来5-10年内都还有比较好的发展空间（至少是不太会有太大滑落）的专业，对考生而言才是好专业，而热门专业、新兴专业不代表考生本人就适合读这个专业。
2、兴趣是最好的老师，兴趣爱好确实非常重要，不要只以“自己喜欢、自己热爱”作为选专业的唯一决策要素。
在选专业时，一定要要综合自己的兴趣爱好、自己性格天赋特长、专业行业发展前景、专业学业内容、专业所在大学优势学科、自己的家庭背-景资源、经济条件、考生本人的职业规划（学术？就业？创业？）等等方面来综合考虑。
如果家里条件比较好，那就奔着追求自己的理想梦想、自己的兴趣爱好去，不用考虑什就业问题；但家庭条件比较差、未来奔着就业挣钱去的同学，一定要选技术含量高一点、就业前景好的专业，比如土木/机械/工业/材料等等工程类、计算机互联网类、师范类、医学类等专业，什么哲学、表演这些高大上又花钱的专业，还是不要去读。
在做高考志愿选择的时候，家里人的职业和建议都是需要参考一下的，比如家里人都是学医的，而你还没有明确的目标方向，对学医至少是不讨厌，那其实也可以选择学医相关的专业，因为以后你家里的人会帮助你很多，家里长辈们一辈子积累起来的资 源，不要浪费了。
3、我是女生/我是男生，我是不是不适合读xxx专业？
以前看看到一些说法，说女孩子不适合学理工科，男孩子不适合学文科艺术类专业之类的说法，简直就是胡说八道。现在也没有任充足的科学研究证据表明，一个人的智商、在某个学科方面的天赋，是和其性别有什么直接关系的。
不要有刻板印象，无论男女都可以学数理化等理工科，也都可以学哲学心理语言等文科和艺术类学科，绝大多数行业和职业，不论男女，只要能力够优秀，都是可以做且做得很好的，就比如创业、从政、科研等等。
所以，任何人都千万不要被自己的性别而自我限制了自己的人生未来发展可能性。只要某个专业领域，自己是真的热爱，自己的天赋、特长、家庭背景等和这个专业相匹配，且这个行业未来发展前景比较好，那就是可以选择的、可以报的，大胆去追逐自己的梦想就行。
当然，由于某些行业的特殊性，比如土木工程、采矿工程等纯工科、需要去边远地区跟工程的专业，女生还是要慎重选择，因为这些行业对女生就业发展不友好，选择了这些行业就意味着要读研读博，本科毕业很难找到专业对口的理想工作，除非你非常热爱这个专业领域，打定了主意要干这行，或者家里有资源有关系，否则还是尽量不选。
4、如果你觉得自己对某个专业感兴趣，一定要对某个专业进行充分了解和自己的性格及天赋特长等方面做一个详细的了解之后，再重新判断自己只是一时冲动还是真的要选择这条路。
当你感觉你有一个非常明确目标、非常热爱的专业的时候，你要搞清楚一件事：那就是你是不是真的了解了这个专业，是不是真的热爱这个专业，这个专业是不是真的适合你，对这个行业是否真的有浓厚的兴趣，将来是否打算再这个行业深耕发展。
我建议你先不要停留在这个专业的网上或者招生简章上简介的这个层面上去考虑，而是要去网上、找书籍、去通过线下或线上找到正在学这个专业的学长学姐、已经学过这个专业且在这个行业工作了多年的前辈们打听，对这个专业的学生培养体系、课程内容、未来就业方向、往届毕业生就业情况、行业未来发展趋势趣做全面地了解，然后再做出判断。
如果你没有明确的目标，没有明确的热爱专业，我建议先用性格测试工具，做个职业性格测试，多做几次，看看自己适合从事什么样的方向、什么行业，然后再去选专业，只要你所选的专业，你考得上、也觉得还挺感兴趣（至少是不讨厌）、未来的趋势和前景也不错、挺适合你、也是热门好就业的专业，那就可以选。
如果到了大学发现这个专业不喜欢看，其实还可以辅修第二专业和转专业，也可以通过考研改变方向，一切都还来得及，用拥抱变化的心态和状态迎接自己的大学生活就好。
5、不要想着自己能“捡漏”站个大便宜；也不要去追求“一分都不浪费”。
除非你真的考得很差，已经做好了复读的打算，而破釜沉舟、死马当活马医，冒险报一个自己基本不太可能考上的学校和专业，如果被录取了去报道，如果没被录取、没报上好学校好专业就在复读一年，否则千万不要觉得高考捡着大漏这样的好运气会落在你身上。
现在高考志愿填报已经非常科学了，无论是老高考还是新高考，都有非常多平行志愿设置，多达几十个志愿选项，只要不是胡乱报的，一般情况是不会存在没有大学录取你的情况。
另外，现在的高考志愿填报录取的系统技术比多年前可先进多了，现在大数据技术也非常成熟，所有高考生的志愿填报都会被算得明明白白，不太可能让你捡漏进入一个比你的分数能考上的好得多的大学，捡漏也最多捡很小的漏，不可能有本质上的提升，所以还是放弃幻想吧。
不要心存侥幸心理，如果志愿填得太冒险(比如每个志愿都是填的百分之50以下录取率的），等待你的可能只有去到一个并不理想的大学和专业、甚至根本不会被录取需要重新来一年重考一次的命运，而不是被一个自己基本不可能考上的好大学和好专业录取的好消息。
填志愿的时候，第一志愿可以稍微冒险冲一冲，不过也要有百分之70左右的把握，第二志愿 百分之80左右，第三志愿及以后填个百分之80以上百分之90的保底。
我看到很多人向我咨询说，高考志愿填报想要“一分都不浪费”，实话讲，这是根本不可能的的事情，最多只能尽量让分数和考生要填报的大学专业相匹配，因为每年的分数线不一样、考生的考试成绩不一样、报考同一所大学的学生情况也不一样，就是大罗神仙也预测不到某个大学的某个专业最低录取分数是多少，根本做不到一分都不浪费。
所以那些花了很多钱去找所谓的“高考志愿填报专家”，想“一分都不浪费”帮孩子填志愿的，还是省省钱吧，别被别人忽悠了，想预测自己能不能考上某个大学的某个专业，用位次、线差、平均分线差三个参考指标基本就能确定了，还可以找现在的很多APP输入分数进行大数据评测被录取的几率，不要把太多时间精力花在追求“不浪费分数”上。
也没必要去追求一分都不浪费，学校和专业并不是录取分数越高就越好，某个大学的某个专业的录取分，受到报考考生的数量和成绩、大学所在地、当年该大学的招生宣传的力度等方面的影响，有些不好的学校不好的专业，分数也可能会高。
要适合考生本人的且未来有前景的学校和专业才是最好的，更多时间精力还是应该花在考生本人到底喜欢什么、到底适合什么、未来什么专业前景更好、目标大学的综合情况优劣等问题上去。
耿向顺
2021.6
#高考志愿填报8大误区# #高考志愿填报#
首先，热门专业、新兴专业不代表将来就一定有前景，谁也无法保证现在的热门专业，将来就有很好的出路，谁也无法保证现在的新兴专业，四年大学毕业后，还吃香、人才需求还紧俏。
其次，是热门专业填报人数多，竞争大，录取分数高，如果自己分数不是很占优势，容易出现好学校的热门专业容易报不上，想报热门专业只能去比较差的学校或比较差的城市等情况。
实际上，没有什么专业是绝对的好专业，也没有什么专业是绝对的差专业，只有相对好的专业，真的要适合考生的、考生本人感兴趣的、将来5-10年内都还有比较好的发展空间（至少是不太会有太大滑落）的专业，对考生而言才是好专业，而热门专业、新兴专业不代表考生本人就适合读这个专业。
2、兴趣是最好的老师，兴趣爱好确实非常重要，不要只以“自己喜欢、自己热爱”作为选专业的唯一决策要素。
在选专业时，一定要要综合自己的兴趣爱好、自己性格天赋特长、专业行业发展前景、专业学业内容、专业所在大学优势学科、自己的家庭背-景资源、经济条件、考生本人的职业规划（学术？就业？创业？）等等方面来综合考虑。
如果家里条件比较好，那就奔着追求自己的理想梦想、自己的兴趣爱好去，不用考虑什就业问题；但家庭条件比较差、未来奔着就业挣钱去的同学，一定要选技术含量高一点、就业前景好的专业，比如土木/机械/工业/材料等等工程类、计算机互联网类、师范类、医学类等专业，什么哲学、表演这些高大上又花钱的专业，还是不要去读。
在做高考志愿选择的时候，家里人的职业和建议都是需要参考一下的，比如家里人都是学医的，而你还没有明确的目标方向，对学医至少是不讨厌，那其实也可以选择学医相关的专业，因为以后你家里的人会帮助你很多，家里长辈们一辈子积累起来的资 源，不要浪费了。
3、我是女生/我是男生，我是不是不适合读xxx专业？
以前看看到一些说法，说女孩子不适合学理工科，男孩子不适合学文科艺术类专业之类的说法，简直就是胡说八道。现在也没有任充足的科学研究证据表明，一个人的智商、在某个学科方面的天赋，是和其性别有什么直接关系的。
不要有刻板印象，无论男女都可以学数理化等理工科，也都可以学哲学心理语言等文科和艺术类学科，绝大多数行业和职业，不论男女，只要能力够优秀，都是可以做且做得很好的，就比如创业、从政、科研等等。
所以，任何人都千万不要被自己的性别而自我限制了自己的人生未来发展可能性。只要某个专业领域，自己是真的热爱，自己的天赋、特长、家庭背景等和这个专业相匹配，且这个行业未来发展前景比较好，那就是可以选择的、可以报的，大胆去追逐自己的梦想就行。
当然，由于某些行业的特殊性，比如土木工程、采矿工程等纯工科、需要去边远地区跟工程的专业，女生还是要慎重选择，因为这些行业对女生就业发展不友好，选择了这些行业就意味着要读研读博，本科毕业很难找到专业对口的理想工作，除非你非常热爱这个专业领域，打定了主意要干这行，或者家里有资源有关系，否则还是尽量不选。
4、如果你觉得自己对某个专业感兴趣，一定要对某个专业进行充分了解和自己的性格及天赋特长等方面做一个详细的了解之后，再重新判断自己只是一时冲动还是真的要选择这条路。
当你感觉你有一个非常明确目标、非常热爱的专业的时候，你要搞清楚一件事：那就是你是不是真的了解了这个专业，是不是真的热爱这个专业，这个专业是不是真的适合你，对这个行业是否真的有浓厚的兴趣，将来是否打算再这个行业深耕发展。
我建议你先不要停留在这个专业的网上或者招生简章上简介的这个层面上去考虑，而是要去网上、找书籍、去通过线下或线上找到正在学这个专业的学长学姐、已经学过这个专业且在这个行业工作了多年的前辈们打听，对这个专业的学生培养体系、课程内容、未来就业方向、往届毕业生就业情况、行业未来发展趋势趣做全面地了解，然后再做出判断。
如果你没有明确的目标，没有明确的热爱专业，我建议先用性格测试工具，做个职业性格测试，多做几次，看看自己适合从事什么样的方向、什么行业，然后再去选专业，只要你所选的专业，你考得上、也觉得还挺感兴趣（至少是不讨厌）、未来的趋势和前景也不错、挺适合你、也是热门好就业的专业，那就可以选。
如果到了大学发现这个专业不喜欢看，其实还可以辅修第二专业和转专业，也可以通过考研改变方向，一切都还来得及，用拥抱变化的心态和状态迎接自己的大学生活就好。
5、不要想着自己能“捡漏”站个大便宜；也不要去追求“一分都不浪费”。
除非你真的考得很差，已经做好了复读的打算，而破釜沉舟、死马当活马医，冒险报一个自己基本不太可能考上的学校和专业，如果被录取了去报道，如果没被录取、没报上好学校好专业就在复读一年，否则千万不要觉得高考捡着大漏这样的好运气会落在你身上。
现在高考志愿填报已经非常科学了，无论是老高考还是新高考，都有非常多平行志愿设置，多达几十个志愿选项，只要不是胡乱报的，一般情况是不会存在没有大学录取你的情况。
另外，现在的高考志愿填报录取的系统技术比多年前可先进多了，现在大数据技术也非常成熟，所有高考生的志愿填报都会被算得明明白白，不太可能让你捡漏进入一个比你的分数能考上的好得多的大学，捡漏也最多捡很小的漏，不可能有本质上的提升，所以还是放弃幻想吧。
不要心存侥幸心理，如果志愿填得太冒险(比如每个志愿都是填的百分之50以下录取率的），等待你的可能只有去到一个并不理想的大学和专业、甚至根本不会被录取需要重新来一年重考一次的命运，而不是被一个自己基本不可能考上的好大学和好专业录取的好消息。
填志愿的时候，第一志愿可以稍微冒险冲一冲，不过也要有百分之70左右的把握，第二志愿 百分之80左右，第三志愿及以后填个百分之80以上百分之90的保底。
我看到很多人向我咨询说，高考志愿填报想要“一分都不浪费”，实话讲，这是根本不可能的的事情，最多只能尽量让分数和考生要填报的大学专业相匹配，因为每年的分数线不一样、考生的考试成绩不一样、报考同一所大学的学生情况也不一样，就是大罗神仙也预测不到某个大学的某个专业最低录取分数是多少，根本做不到一分都不浪费。
所以那些花了很多钱去找所谓的“高考志愿填报专家”，想“一分都不浪费”帮孩子填志愿的，还是省省钱吧，别被别人忽悠了，想预测自己能不能考上某个大学的某个专业，用位次、线差、平均分线差三个参考指标基本就能确定了，还可以找现在的很多APP输入分数进行大数据评测被录取的几率，不要把太多时间精力花在追求“不浪费分数”上。
也没必要去追求一分都不浪费，学校和专业并不是录取分数越高就越好，某个大学的某个专业的录取分，受到报考考生的数量和成绩、大学所在地、当年该大学的招生宣传的力度等方面的影响，有些不好的学校不好的专业，分数也可能会高。
要适合考生本人的且未来有前景的学校和专业才是最好的，更多时间精力还是应该花在考生本人到底喜欢什么、到底适合什么、未来什么专业前景更好、目标大学的综合情况优劣等问题上去。
耿向顺
2021.6
#高考志愿填报8大误区# #高考志愿填报#
6月了，我觉得即使在这种不联系的情况下，很多我之前说过的话也不能当作没没说过，装糊涂，我都记着呢，可能没有按照你想象的方式让你消除疑惑，我知道你的倔强，也知道你的性格，无论发生什么你可能都不会主动说话，无论我什么状态你都只能当做旁观者，想做的想说的都有很多，那我就以我的方式表达，6月是一个对你很重要的月份，我希望美好的事情都能发生在6月，希望你起码在这个月能够开心的渡过，我希望每天你都是开心的，我也知道自己的存在经常让你伤心难过，我一直在努力怎么在这种状态下能让你想起来的时候有一丝欣慰，会有一丝美好的部分，哪怕想到我的时候不至于全是悲伤，我知道特别难，有时候做得越多越适得其反，我一直特别担心太久没见，太久没说话我们会不会变了，我变了还是你变了？你肯定特别不服气，你曾经说过你多久都不会变，我也记住了，我也想在这里说一下，我也是，我对你的感情也一直都不会变，已经深深刻在脑海里，即使生活每天都在变，可我每天无论在哪里，心里一直住的只有你，只要我还活着，我也希望用结果来推翻过程，去一件件把我说过的话做到，人生不存在没有遗憾，但可以尽量少一些，就像很多周杰伦的歌，其实我也不会唱，我也不知道在这段时光里能做什么，想想你那么喜欢他，我就一首一首去学，我想都给你唱出来，起码不开心的时候还能互相用声音陪伴着，其实小时候就该当你的面一首一首学会唱给你听，说不定那时候还能迷住你，当然很多歌也还是很难，现在感觉越学越觉得伤心，真没什么甜蜜的歌，唱的又难听，又不想唱了，我几个月前说过6月回去找你，我回了，可我没有以一种新的身份去面对你，我没有做到，没有理由，我也不解释，但我没有忘记我说的话，我会做到的，我知道我这样很幼稚，但我不知道该怎么表达，幼稚就幼稚吧，我之前几个月就知道这样很不成熟的承诺但我还是跟你说了，我心里想的和说的都是一致的，即使现在没有做到我也不能躲着不啃声，有时候我也不能判断是以当时的情绪去说去承诺，还是做到了再说，站在面前了再说，这两种方式都有不同的问题，这次你帮我选了做到了再说，但我特别想找你，想见你，我不知道该怎么办，我不想像电视上一样远远的看你一眼，我也不需要让你感觉到此时此刻离你很近，我不想要那种营造的空间，我想要真实点可我又特别没有自信，哎，可能也不是自信，就是觉得应该清清楚楚吧，在我眼里你就不该和一些没处理好的乱七八糟的事混在一起，包括我这个人，可能我做的事都是一些你觉得不重要的事，反而重要的事情一直不做，我只能说我做的都是当前自己觉得重要而且能做的事，不是你认为重要的事不重要，可能只是没办法马上做到，无论我们是否在沟通，我都觉得在你眼里有些事是不需要沟通的，只有黑白，没有灰色，如果沟通的事情是关于灰色还不如不说，我对你的感情没有灰色，想和你在一起也没有灰色，我做到了站你面前才有黑白之分，做到之前都是灰色，之前也不知道自己理解的对不对，见了你以后觉得什么都不想说了，哎，特别感叹，人常常会有虚度时光的倾向，有的出于怠惰，有的出于疲惫，最深刻的出于虚无感：既然生命最终并无意义，为什么不可以虚度？只是虚度有点对不住自己，因为一个人满打满算也就只有这一点点时间，而且除了这点时间之外，人其实什么也没有，虚度过去实在可惜。
6.4 万人赞同了该回答（知乎节选）——柴桑。
本回答节选自盐选专栏，有助于解答该问题
人想要变强就三点——获得黑色生命力，抵抗时间扭曲，和创造。
而许多人连第一个坎都是捱不过去的。
1
先来说说何谓黑色生命力。
它是指，不断的被痛苦压住，又不断的翻身把痛苦给予痛击，并在这个互相搏击的过程中，获得一种更加旺盛的生命力。
不知道你们有没有看过这句话啊，我在第一次看见的时候，就被深深的共鸣了——
“每个优秀的人，都有一段至暗时光。”
在许多人眼中，强大的人都是这样的：从小学一路学霸到研究生，从小员工一路打怪升级到副总裁，人挡杀人佛挡杀佛，雷厉风行见招拆招......
这是很多人都会有的一种线性思维，觉得身边的一切都是按照一种直线的、均匀不变的方式运行着。牛逼的人就该从小牛逼到大，屌丝逆袭总是只存在于地摊小说中。
然而，真实的世界却并非如此。
因为在真实世界中，绝大多数事与人的发展都不是“线性”的，生活充满了笑话和变数。
今天你可能刚中了500万的彩票，结果出门就被车撞了；今天你可能刚求婚成功，结果婚礼那天老婆就上了前男友的保时捷。
ww，生活远比小说要精彩。
总之，每个人的人生函数都不可能是一根直线，而是一条不断震荡的曲线。
而几乎每一个人的人生曲线，都无可避免的，有过至少一段“剧烈滑落”的区间，那就是每个人都必然会经历的“至暗时光”。
强大的人就诞生于此。
因为在这段剧烈滑落的波谷中，有人爬了上来，有人却再也没有，他的自信与勇气在被“至暗时光”彻底击碎后，就再也没能回来。
在这里，他需要经历的远比他尚未成熟的心灵想象得更多，比如，世界观的重构，三观的崩坏，不公平的碾压，自我怀疑的低谷……
但如果存活于此，就会得到一种「黑色生命力」（Black vitality）。
每个人身上都有一种生命力，支撑着我们活着，度过每一天。
而有一种生命力，是只能在经受过失望、逆境或创伤，并渡过、幸存下来的人才能够获得的。
拥有黑色生命力的人几乎是无敌的，说得中二一点，他们就像是“从地狱回来了的人”。
在情绪方面，他们熟悉痛苦，会比没有经历过重大创伤的人更懂得如何处理痛苦，痛苦的人比快乐的人共情能力更强，当然治愈力也更好。
在认知方面，他们会有一种对复杂现实的理解能力，对真实世界的狗血和魔幻，他们的认知会高于一般人。
比如“世界上我最爱的人却伤害了我”，“我这么努力了却还是没有回报”等等，这种换一般小女生会哭天抢地的事情，他们不再会太过care。
他们更懂得从不同的视角看待真实，当别人都在抱怨“为什么是我？”的时候，他们已经能自我安慰“为什么不能是我？”
因为，在度过创伤的日子里，他们体会到了自己比想象中更强大，更相信自己是可以依靠的
所以，人想要变强，首先就要从低谷中走出来，并且得到“黑色生命力”。
我也是从多次这种低谷走出来，给你一些我的生命力小经验：
1、接纳自己的一切负面情绪
不要压抑自己，难过时就要理解自己在难过，最好可以去大哭一场，只有先接纳你的负面情绪，你才能在最后与它和解。
2、相信自己的痛苦是有意义的
当人在经历一件事感受到煎熬时，如果能想到完成这件事的动机和意义时，其实就不会那么难过了。
人其实并不是害怕痛苦，而是害怕毫无意义的痛苦。所以，要相信你所有经历的，都是为了让你成长呀。
3、不要给自己贴标签
在自我怀疑的过程中，你可能会不自觉的给自己贴很多标签，比如：我是个很自闭的人，我什么事都做不好，我没有人喜欢……
停！当你意识到你开始通过一件事情评价整个自己的时候，就要打住，并且要不断找证据去推翻这个标签，比如：
真的吗？真的从小到大没有任何一个人愿意和我做朋友吗？真的我从来没有在人前主动说过一句话吗？我真的没有和人聊天很开心的时候吗？
你会找到许多证据去推翻这个标签，并且要相信，你会蜕变成一个更好的，更值得的人。
有人说，曾经经历过的创伤会形成一道伤疤。
但一道伤疤，同时也是一枚勋章，它提醒着你曾经有过的抗争、取得的胜利。面对黑暗，你仍然有穿越它并获得力量的权利。 https://t.cn/z82CThk
本回答节选自盐选专栏，有助于解答该问题
人想要变强就三点——获得黑色生命力，抵抗时间扭曲，和创造。
而许多人连第一个坎都是捱不过去的。
1
先来说说何谓黑色生命力。
它是指，不断的被痛苦压住，又不断的翻身把痛苦给予痛击，并在这个互相搏击的过程中，获得一种更加旺盛的生命力。
不知道你们有没有看过这句话啊，我在第一次看见的时候，就被深深的共鸣了——
“每个优秀的人，都有一段至暗时光。”
在许多人眼中，强大的人都是这样的：从小学一路学霸到研究生，从小员工一路打怪升级到副总裁，人挡杀人佛挡杀佛，雷厉风行见招拆招......
这是很多人都会有的一种线性思维，觉得身边的一切都是按照一种直线的、均匀不变的方式运行着。牛逼的人就该从小牛逼到大，屌丝逆袭总是只存在于地摊小说中。
然而，真实的世界却并非如此。
因为在真实世界中，绝大多数事与人的发展都不是“线性”的，生活充满了笑话和变数。
今天你可能刚中了500万的彩票，结果出门就被车撞了；今天你可能刚求婚成功，结果婚礼那天老婆就上了前男友的保时捷。
ww，生活远比小说要精彩。
总之，每个人的人生函数都不可能是一根直线，而是一条不断震荡的曲线。
而几乎每一个人的人生曲线，都无可避免的，有过至少一段“剧烈滑落”的区间，那就是每个人都必然会经历的“至暗时光”。
强大的人就诞生于此。
因为在这段剧烈滑落的波谷中，有人爬了上来，有人却再也没有，他的自信与勇气在被“至暗时光”彻底击碎后，就再也没能回来。
在这里，他需要经历的远比他尚未成熟的心灵想象得更多，比如，世界观的重构，三观的崩坏，不公平的碾压，自我怀疑的低谷……
但如果存活于此，就会得到一种「黑色生命力」（Black vitality）。
每个人身上都有一种生命力，支撑着我们活着，度过每一天。
而有一种生命力，是只能在经受过失望、逆境或创伤，并渡过、幸存下来的人才能够获得的。
拥有黑色生命力的人几乎是无敌的，说得中二一点，他们就像是“从地狱回来了的人”。
在情绪方面，他们熟悉痛苦，会比没有经历过重大创伤的人更懂得如何处理痛苦，痛苦的人比快乐的人共情能力更强，当然治愈力也更好。
在认知方面，他们会有一种对复杂现实的理解能力，对真实世界的狗血和魔幻，他们的认知会高于一般人。
比如“世界上我最爱的人却伤害了我”，“我这么努力了却还是没有回报”等等，这种换一般小女生会哭天抢地的事情，他们不再会太过care。
他们更懂得从不同的视角看待真实，当别人都在抱怨“为什么是我？”的时候，他们已经能自我安慰“为什么不能是我？”
因为，在度过创伤的日子里，他们体会到了自己比想象中更强大，更相信自己是可以依靠的
所以，人想要变强，首先就要从低谷中走出来，并且得到“黑色生命力”。
我也是从多次这种低谷走出来，给你一些我的生命力小经验：
1、接纳自己的一切负面情绪
不要压抑自己，难过时就要理解自己在难过，最好可以去大哭一场，只有先接纳你的负面情绪，你才能在最后与它和解。
2、相信自己的痛苦是有意义的
当人在经历一件事感受到煎熬时，如果能想到完成这件事的动机和意义时，其实就不会那么难过了。
人其实并不是害怕痛苦，而是害怕毫无意义的痛苦。所以，要相信你所有经历的，都是为了让你成长呀。
3、不要给自己贴标签
在自我怀疑的过程中，你可能会不自觉的给自己贴很多标签，比如：我是个很自闭的人，我什么事都做不好，我没有人喜欢……
停！当你意识到你开始通过一件事情评价整个自己的时候，就要打住，并且要不断找证据去推翻这个标签，比如：
真的吗？真的从小到大没有任何一个人愿意和我做朋友吗？真的我从来没有在人前主动说过一句话吗？我真的没有和人聊天很开心的时候吗？
你会找到许多证据去推翻这个标签，并且要相信，你会蜕变成一个更好的，更值得的人。
有人说，曾经经历过的创伤会形成一道伤疤。
但一道伤疤，同时也是一枚勋章，它提醒着你曾经有过的抗争、取得的胜利。面对黑暗，你仍然有穿越它并获得力量的权利。 https://t.cn/z82CThk
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