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永哥日记

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2021. 09. 08

——泳遠今天

★★★★★ [微风][微风][微风][心][微风][微风][微风] ★★★★★

۞ 农历：辛丑

八月初二

۞ 星期：三

۞ 天气：晴
۞ 住址：BJ

[心]感悟：

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♦记事：中华咏歌——

昨日68→73人

今日74人

♦❶...........................#夜/晨# 00:00~

◑睡觉
◑起床06:00

◑贝那普利5mg——✚
◑安必仙0.75——✚

◑早餐
◑护送优乐：乐入园，优上学

♦❷..............................#上午# 08:00~

☆丹参片，穿心莲片——✚

☆电话：望京口腔李辉医师~咨询

☆刘永忠来电话→信息刘永忠

→信息、电话曾进良→电话刘永忠：...

☆自由休息

♦❸..............................#中午# 12:00~
◎中餐：

◎13:20自由休息

♦❹..............................#下午# 14:30~
◎14:30午睡(推迟)
◎0.25安必仙2粒

◎15:30接优乐

♦❺..............................#晚上# 18:00~

◑晚餐

◑丹参片，穿心莲 ——✚

◑小区内：走步

◑洗浴
◑胰岛素16u ——✚
◑服药：0.25安必仙2粒——✚

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休

养 #

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微博①~咏歌1957：博文>2万条20191025
微博②~永哥咏歌 ：博文>条
微博③~咏歌永哥 ：博文>条
微博④~朝阳永哥 ：博文>8000条

象棋❶~咏歌勇戈：6-2，将军，360关...
象棋❷~咏歌之音：5-2，刺史， 80关...

K 歌①：咏歌——粉丝>14.5w，听众24.3万
K 歌②：永哥——粉丝> 2900，听众 1.8 万

K歌家族~中华永歌：74人，2.6w，210名

抖

音~永哥——>1.3w，>1200人

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保 健

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◎......

◎肾主骨

齿为骨之余 →

2019.

BJ——洗□ 1 □□◎

2020.

DK——□□◎ 拔□①

2021.01.13~SY——洗□ 2 拔□②

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[礼物]ZZ：
……2014……2015……2016……
2017~2019：

京朝□□□□□□[心]

2019：

湘邵□□□□□□
2020.01.01~12.06：湘邵□□□□□□

2020.12.07~01.01：湘长□□□□阳光

2021.01.02~01.23：湘邵□□□□□□

01.24~05.09：京朝□□□□□□[心]

05.09~07.19：湘邵□□廉□□□[音乐]

07.19~07.21：湘邵□□□□□□

07.21~07.23：□□洞口黄桥大铺

07.23~07.28：□□□□□□东林

07.28~08.28：湘邵□□□□□□

08.28~

京朝□□□□□□[心]

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◎5739...21

◎5846→5825
[微风][微风][微风] 永袁金田 [微风][微风][微风] 咏源津甜 [微风][微风][微风] https://t.cn/RI7nYAL

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永哥日记

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2021. 09. 07

——泳遠今天

★★★★★ [微风][微风][微风][心][微风][微风][微风] ★★★★★

۞ 农历：辛丑

八月初一

۞ 星期：二

۞ 天气：雨
۞ 住址：BJ

[心]感悟：

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♦记事：申办老年卡成功，待取

♦❶...........................#夜/晨# 00:00~

◑睡觉
◑起床06:00

◑贝那普利5mg——✚
◑安必仙0.75——✚

◑早餐
◑护送优乐：乐入园，优上学

♦❷..............................#上午# 08:00~

☆丹参片，穿心莲片——✚

☆电话三弟：赵小朋有关事...

☆10:50~步行：去北京农商银行，本人

申办老年卡——成功，30-45后可取！

☆参观旺角地下店

♦❸..............................#中午# 12:00~
◎中餐：外店，35.16元
◎

♦❹..............................#下午# 14:30~
◎14:30午睡(推迟)
◎0.25安必仙2粒

◎15:30接优乐

♦❺..............................#晚上# 18:00~

◑晚餐

◑丹参片，穿心莲 ——✚

西比灵2颗(左侧头痛08.06→ ) ——✚

◑小区内：走步

◑洗浴
◑胰岛素16u ——✚
◑服药：0.25安必仙2粒——✚

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休

养 #

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微博①~咏歌1957：博文>2万条20191025
微博②~永哥咏歌 ：博文>条
微博③~咏歌永哥 ：博文>条
微博④~朝阳永哥 ：博文>8000条

象棋❶~咏歌勇戈：6-2，将军，360关...
象棋❷~咏歌之音：5-2，刺史， 80关...

K 歌①：咏歌——粉丝>14.5w，听众24.3万
K 歌②：永哥——粉丝> 2900，听众 1.8 万

K歌家族~中华永歌：73人，2.4w，217名

抖

音~永哥——>1.3w，>1200人

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保 健

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◎......

◎肾主骨

齿为骨之余 →

2019.

BJ——洗□ 1 □□◎

2020.

DK——□□◎ 拔□①

2021.01.13~SY——洗□ 2 拔□②

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[礼物]ZZ：
……2014……2015……2016……
2017~2019：

京朝□□□□□□[心]

2019：

湘邵□□□□□□
2020.01.01~12.06：湘邵□□□□□□

2020.12.07~01.01：湘长□□□□阳光

2021.01.02~01.23：湘邵□□□□□□

01.24~05.09：京朝□□□□□□[心]

05.09~07.19：湘邵□□廉□□□[音乐]

07.19~07.21：湘邵□□□□□□

07.21~07.23：□□洞口黄桥大铺

07.23~07.28：□□□□□□东林

07.28~08.28：湘邵□□□□□□

08.28~

京朝□□□□□□[心]

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◎5739...21

◎5846→5825
[微风][微风][微风] 永袁金田 [微风][微风][微风] 咏源津甜 [微风][微风][微风] https://t.cn/RI7nYAL

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永哥日记

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2021. 09. 06

——泳遠今天

★★★★★ [微风][微风][微风][心][微风][微风][微风] ★★★★★

۞ 农历：辛丑

七月三十

۞ 星期：一

۞ 天气：雨
۞ 住址：BJ

[心]感悟：拔右下 侧切牙，人老了 要服老！

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♦记事：右侧下颌 侧切牙

拔除术

中华咏歌 67 + 1 = 68

♦❶...........................#夜/晨# 00:00~

◑睡觉
◑起床06:00

◑贝那普利5mg——✚
◑安必仙0.75——✚

◑早餐
◑护送优乐：乐入园，优上学

♦❷..............................#上午# 08:00~

☆丹参片，穿心莲片——✚

☆牙龈脓包(第4天)~穿刺——✚
☆加餐，汤夹骨头伤牙[伤心]

☆10:50~出租车：去望京小医院✚

——右下侧切牙坏死~拔除术

约220元——✚

♦❸..............................#中午# 12:00~
◎术后12:00(步行)......→(到家)12:50✚
◎13:10中餐

◎13:20自由休息

♦❹..............................#下午# 14:30~
◎14:30午睡(推迟)
◎0.25安必仙2粒

◎15:30姥姥接优乐，我在家休

♦❺..............................#晚上# 18:00~

◑晚餐

◑丹参片，穿心莲 ——✚

西比灵2颗(左侧头痛08.06→ ) ——✚

◑小区内：走步等
◑宅内自由休息

◑洗浴
◑胰岛素16u ——✚
◑服药：0.25安必仙2粒，穿心莲——✚

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休

养 #

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微博①~咏歌1957：博文>2万条20191025
微博②~永哥咏歌 ：博文>条
微博③~咏歌永哥 ：博文>条
微博④~朝阳永哥 ：博文>8000条

象棋❶~咏歌勇戈：6-2，将军，360关...
象棋❷~咏歌之音：5-2，刺史， 80关...

K 歌①：咏歌——粉丝>14.5w，听众24.3万
K 歌②：永哥——粉丝> 2900，听众 1.8 万

K歌家族~中华永歌：68人，2.3w，221名

抖

音~永哥——>1.3w，>1200人

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保 健

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◎......

◎肾主骨

齿为骨之余 →

2019.

BJ——洗□ 1 □□◎

2020.

DK——□□◎ 拔□①

2021.01.13~SY——洗□ 2 拔□②

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[礼物]ZZ：
……2014……2015……2016……
2017~2019：

京朝□□□□□□[心]

2019：

湘邵□□□□□□
2020.01.01~12.06：湘邵□□□□□□

2020.12.07~01.01：湘长□□□□阳光

2021.01.02~01.23：湘邵□□□□□□

01.24~05.09：京朝□□□□□□[心]

05.09~07.19：湘邵□□廉□□□[音乐]

07.19~07.21：湘邵□□□□□□

07.21~07.23：□□洞口黄桥大铺

07.23~07.28：□□□□□□东林

07.28~08.28：湘邵□□□□□□

08.28~

京朝□□□□□□[心]

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◎5739...21

◎5846→5825
[微风][微风][微风] 永袁金田 [微风][微风][微风] 咏源津甜 [微风][微风][微风] https://t.cn/RI7nYAL