7.1日至7.4日终南山小道观体验活动细节安排：
7.1日下午报到，领衣服，安排住宿，住农家乐。
7.2日：
七点半，集合，帮忙做饭者七点至道观，道装。
七点四十五，早餐。
八点，早课。世稳
九点，道家初步仪范讲解。世稳
十点，四品经讲解。梁兴扬
十一点半，做饭。
十二点半，午饭。
中午，聊天。
两点，清静经讲解。梁兴扬
三点半，抄经。
五点，晚课。
六点半，晚饭。
7.3日
七点半，集合，帮忙做饭者七点至道观，道装。
七点四十五，早餐。
八点，早课。世稳
九点，太极初步。世稳
十点，道家渊源解读。梁兴扬
十一点半，做饭。
十二点半，午饭。
中午，聊天。
两点，养生修行。梁兴扬
三点半，抄经。
五点，晚课。
六点半，梁兴扬请客吃饭。
7.4日
七点半，集合，帮忙做饭者七点至道观，便装，归还道装。
七点四十五，早餐。
八点，早课。世稳
九点，交流。所有人
十一点半，做饭。
十二点半，午饭。
下午返程。
（具体行程以报到时通知为准，道观小规模体验活动，非培训班，名额已满。）

#歌画# 是的，我都是在画这些寡寡的东西一个矩形工具加一根钢笔就能逛完全场，再去PS里试试笔刷，从六点零五分到十一点半，除了中途吃饭，画了整整九幅，当然，后来几幅实在太晚了直接添加杂色。虽然感觉都像在机械运动，可我觉得还是收获了一点点，看颜色看准了不少，试了几个笔刷简直业界良心，打算置顶长期使用，另外色彩绝对是画面的第一要素，好看的色彩看起来就很舒服，就想那些配色教程，就干巴巴几个颜色，可是，就是好看啊。其实很多东西还未实现，庆幸的是，热爱依旧
这里八幅都是直接临摹一幅实景（偶尔加一点点东西），明天换实际场景转化，当然还是这种清汤寡水风，呵呵，画完这些方方圆圆我还要继续画“平平的人”，哈哈，引领“寡寡风”时尚潮流～
话说，还不知怎么命名，扁平插画？噪点插画 https://t.cn/RyhYBYM

6.20今天中午十一点半才称体重，早上只喝了半杯水，然后体重是47.9kg
因为是换了一个体重称，所以也不知道准不准
晚上换回之前室友的体重称48.50kg
每天早晚体重弧度基本保持在一斤左右。
因为最近没有跳绳运动
所以明天开始轻断食
先实行一天吧
看能不能坚持下去哦[太开心][太开心][太开心]
向95冲鸭！！！ https://t.cn/RJ2BoPz