近日/ 回望过去一年付出的辛苦有收获觉得很值得
接下来继续再接再厉 更关注自己每天的节奏 关注自己的身体 喜欢瑜伽和八段锦 因为必须要学会和身体对话 喜欢挑战每一次拉伸和力量 最近学会了不少健身器械 主要是上半身和臀腿 要坚持规律的作息 泡脚 健康的饮食 多看自己喜欢的书和电影 遵从自己的内心做每一件事
今晚给自己脚底抹了保卫精油 胸口抹了仕女和乳香 天气冷了 身体乳我也喜欢油 还是疫情前在泰国买的 椰子油和薰衣草油 点上檀香蜡烛 明天和老公去逛商场和七宝
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今晚给自己脚底抹了保卫精油 胸口抹了仕女和乳香 天气冷了 身体乳我也喜欢油 还是疫情前在泰国买的 椰子油和薰衣草油 点上檀香蜡烛 明天和老公去逛商场和七宝
最近不知道是不是身体原因 特别焦躁不安坐立不安 看到信息和电话就浑身难受 [抓狂][抓狂][抓狂][抓狂][抓狂][抓狂][抓狂][抓狂][抓狂][抓狂][抓狂][抓狂]不要再逼我了我已经要得躁郁症了。。今天去上了瑜伽课拯救一下自己，还是很喜欢下了课一身汗有风吹过来一身轻松的感觉～依旧去逛了街 又认清一个道理 不是我不适合穿牛仔裤 只不过是没有遇到适合我的罢了 今天一眼就看上了 而且很合适 这个道理可能很多方面都试用吧 时机不到而已 慢慢碰吧
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秋天的较量要开始了，赶紧练起来！这家新开不久的s45健身工作室将潮流文化和健身融合，很适合我这种想要找环境好颜值高器械全的健身房的女生。
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私教课和团体课都有，也可以办月卡年卡。教练都很资深并且专业，设施器械很全瑜伽垫都是lululemon的。吧台还有制冰机和破壁机很贴心了。最喜欢的更衣室区域，科技感满满指纹开柜，主要还超好拍。
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地址：位于万科天荟1807楼上，（又潮又帅的小哥哥好多[doge]） #S45 FITNESS[地点]#
营业时间周一至周日10:00-22:00
/成都健身房/成都探店/撸铁日常/健身/健身拍照姿势
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