2021.10.14

肥羊：

虽然很焦虑但还是尽量一件件事解决，哎ppt没有落实心就很不踏实，但是一想明天上午准备然后指导老师太负责了吧！还要先看ppt听我讲一遍，其他老师可是从来没这么好的待遇啊！越是这样反而越紧张呢。然后明天下午也是有课的而且该教新内容了，该用什么方法呢，再想想吧..
这周五下午一过那就轻松一丢丢，所有的清闲时间都要等到校庆和奖助学金全部交完后才勉强闲下来一些，其实昨天和今天都还是在办公室看书，领导们经常不在可以安静默一会儿，这周完应该可以摸清他们的规律，这样一来就可以再分配时间了。

发现背单词真就是一阵一阵的，背那几十个老是记不住，都想直接背李达了，其实到头来都是背背背，要是可以直接装进脑袋里就好了。停水一天一夜又加一夜，还好下午去游泳馆洗头洗澡了，不然晚上回来只能顶着三天没洗的头发愣，于是今天被他们质问咋个不扎你的小九九，我简直不好意思开口说我三天没洗头了只能扎丸子了哈哈哈哈哈。下午回来班长跟我修车，把她的牌照拿过来上起以后中午回来上班就不用再逆行和绕一大圈后到最初的位置，学校真的搞笑不应该学学对面医学院吗超级自由！
今天开始看翻译然后自己翻了两句话，天啊天啊真的瓜，说的不是人话，但还是该看得了，日子呀！抓紧喽～

寒露节气养生：静心【默茶】观己[礼物]老茶通经疏络
现在越来越多的家庭开始预约【默茶】这样的人是幸福健康的！当我们的生活越来越繁杂，我们的内心越是需要一个留白的空间
一个可以停顿的空间，安静下来与自己独处。默茶就是这样一个安心之处………健康的体魄是一切的根基[拳头]健康是福人人值得拥有

最近又陷在情绪里出不来了，一阵挥汗如雨的运动过后，也寻找到了一点不足，就是过度在意外界对自己的评价，会恼怒，会难过，过度敏感可能还是源于自己内心的怯懦吧，太希望得到别人的认可，嘴上说的无所谓，内心还是伤心 难过，既然已经这样了，我又何必再作茧自缚呢，接下来的日子，只有安静的默默努力，调整心态，少说多做，厚积薄发，忍，让，止，相信一定能收获满满，加油，你一定可以的