米卢：通常当人们分析比赛时，总是谈论压力，但最大的问题是：什么是压力？所以对我来说压

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#张艺兴[超话]#
张艺兴祝你三岁生日快乐~@努力努力再努力x
拖延症晚期了，今年的生日小论文一直拖到6号（也就是两个小时前[跪了]）才写完[苦涩] 时间可真快呀，已经互相陪伴九年了，从15年开始，每一年我都准时送上了生日祝福，今年也不会缺席，以后还会陪你过更多的生日[赢牛奶]
前四张专辑构成的圆已经打碎重组，四张数专QQ音乐会员都已经可以免费听了，期待下一阶段的圆（有一说一这四张实体专辑真的太赞了，张艺兴你的审美太绝了，而且想法真的很精彩，很有收藏意义，希望实体专可以一直出下去！！！[打call]
为了不错过一秒2.9岁的你，特地用了两个手机一个电脑哈哈哈哈哈哈哈哈，都已经充好电等着了，一个手机看直播，一个手机准备卡点送祝福，电脑看工作室的直播视角，零点听着新歌《三昧真火》来送生日祝福了~
今年新ep没有特别早就开始预告，提前了三天，刚刚好发布预告的第一天是我睡得最早的一次，成功错过了第一时间和首页一起狂欢，不过莲粉真的被你带出来了，只要发预告就解密，不过真的好有意思，属于贝壳和你独一无二的浪漫[抱一抱]A班的贝壳er是真的厉害，想法超绝，作为F班的贝壳er，每次你发专辑就是我开始“抄作业”的时候，这次解密印象最深的就是那个北斗九星的推断，首先今年北斗九星降世时间就刚刚好是10月07日，其次在《莲》实体专辑的封面正好有九颗小圆球，两颗没有颜色对应北斗九星里面的两颗隐形，这个想法是真的优秀。你的大脑也太性感了叭，好爱[开学季]
每一年一到十月份我就开始激动，虽然是你过生日，但是每年你都有给贝壳礼物，每次生日就是一场你和XBACK盛大的双向奔赴，有很真切的感受到你把XBACK放入你人生规划的每一步。因为贝壳一直在说见不到二十九岁的张艺兴了，接着你就公布6号晚上23：00直播，这段时间除了节目的宣传，你几乎没有出来，一场直播直接把粉丝“点燃”了，原来你早就计划和贝壳一起迈入你的而立之年了，呜呜呜有被钓到[悲伤]
暑假播出的《扫黑风暴》，其中林sir的角色收获了大波好评，作为演员张艺兴，你真的一直都有在进步，这次《扫黑风暴》我和我爸我弟一起看的，之前我爸一听我追星就很不支持，当时还有摔过我的海报（气死我了[哼]），他一直都不认可各种明星，但是这次你饰演的林sir有改变他的想法，看的时候还夸你演的好，长得还挺帅哈哈哈哈哈哈哈，有被爽到[哈哈]期待接下来的《落花时节》、《捕鱼行动》，都是我感兴趣的题材，当然《扫黑风暴》的题材我也超喜欢，我可太爱了[憧憬]
别人都在观望如何发专辑的时候，你又一次成为了第一个吃螃蟹的人。为了感谢粉丝一直以来对你音乐的支持，在把前四张专辑转免之后，发布了一个免费领取新ep的消息，明明是你的生日，再一次给了粉丝礼物。虽然这次我没办法领取（虾米殉我，为了虾米当时的百万地铁专列，就在虾米买了，因为虾米买了之后QQ音乐也可以听，就忘记在QQ音乐再买一张了，啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊我就这样错过了这次的礼物，现在就是很后悔[泪][苦涩]），不过拥有了购买权，我也很开心，也正是因为你，我才养成了音乐付费意识，为你的音乐付费，永远值得~
之前在你还没到30岁时，你经常说我都三十了，现在马上要到了，你开始说还没到还没到，哈哈哈哈哈哈哈哈哈，你也太可爱了，不管到没到，你永远都是我的宝，我也会永远支持你，陪伴你[掌宝爱心][抱一抱]
去年生日我在生病，今年也不是很健康，不过比去年好多了，最起码在家方便了许多，现在还在恢复，希望赶快好起来，愿我们都在自己的道路上越来越好~我永远都在[赢牛奶]
七月：应该想念更应该见面
十月：我们见面吧
这不是爱情是啥，太浪漫了，呜呜呜心甘情愿被你钓[开学季]
我文采一般，但是每次给你写生日祝福或者其他小论文，都很用心，思考很久才开始下笔写，虽然没有文采，但都是真情流露，我们美好的回忆太多了，成为你的XBACK很幸福，很爱你，以后也永远一起走下去吧~不管几岁，开心万岁~愿你永远开心快乐，贝壳永远都在~[羞嗒嗒]最后再次祝你生日快乐！@努力努力再努力x

在接受2022年世界杯官方专访时，米卢分析了当下国足的凶险局势，他也祝福国足在接下来的比赛中取得好的成绩。

启程2022：国足在卡塔尔世界杯预选赛中两战皆墨积0分，你曾说中国队应努力取得第一名，而非第三名的成绩，现在你还是支持这个观点吗，还是说努力取得第三名是中国队现在应该实现的一个理想目标？

米卢：通常在比赛刚开始的时候，球队总是想拿到最好的名次，那就是第一名；另外第二名是一个直接晋级位，第三名也有可能和对手打一场比赛然后出线。所以呢，应该一直要有梦想，而这些梦想就是排位赛的名次，第一名或第二名，也可能是第三，争取有资格拿到一张去往卡塔尔的机票。现在两场比赛之后情况变的有些复杂，中国队输掉了2场比赛，没有进球，接下来是中国队对阵越南队的比赛，这是一场极其重要的比赛，因为中国队不能走错一步，所以我们希望我们会取得好的结果。

启程2022：中国队在过去的两场比赛中获得0分，现在整个团队承受巨大压力。在你的教练生涯中，如果你遇到这种情况，你会如何在短时间内调整团队的心态，同时，你又会如何让团队减压？

米卢：通常当人们分析比赛时，总是谈论压力，但最大的问题是：什么是压力？它从何而来？答案是，以我的经验，压力是不存在的，唯一存在的就是我们的思维方式，那么你必须让球队做好准备去比赛、去思考，把事情做好，不断重复他们在训练中所做的一切，然后一切都变的容易多了。所以对我来说压力不存在，你只需要积极地去思考，用最好的方式去准备，相信自己，享受比赛。

启程2022：接下来就是本届十二强赛的第三轮比赛了，当时2001年你带队征战的时候，在第三轮的客场国足以1比1踢平了卡塔尔，对于国足来说这个结果非常重要，球员们由此战开始建立了信心！所以你认为，本场与越南的对战将会是中国队扭转在整个B组局势的一个转折点吗，或者说国足必须做得比你想象的更好吗？

米卢：从实力上讲，整个循环赛中有24个积分是对中国队没有优势的，但国足必须要忘记这一点，必须做到必须做的事情来获得足够的积分，从而拿到更好的名次，这通常是第一点，尽管现在与榜首差了6分劣势很大，但是要考虑到这是两个循环的赛事以及接下来是对阵越南队，所以唯一需要想的是球队应该做什么，有能力的球员应该如何发挥等，我相信李铁教练会努力做到这些并取得好的成绩。对阵越南队，这是一支实力不容忽视的球队，之前越南与沙特的比赛，越南队曾经一度领先于沙特，但最后他们输了比赛，但是这些都是必须值得分析的事情，这样才能找到对抗越南队的打法，因为他们是一支很有能力的球队。

启程2022：你之前说尽管前两场比赛输了，但中国队仍然还有24分可以去争取。那么在这24分当中，你认为中国需要获得几分才能确保取出线？例如，中国在哪些比赛中必须获得3分，在哪些比赛中力争保平？

米卢：通常情况下，就像我说过的，最完美的就是赢得30分。现在中国队还有出线的机会，因为剩下的八场比赛，总有一些比赛是可以赢得积分的。我记得在我们那个年代，我们一直很幸运，比如，三场比赛下来我们得到了7分，最后我们只输掉了最后一场比赛，所以必须相信可以赢得比赛，唯一的一点就是取决于球员对比赛的心理准备，就拿我来讲，我必须相信自己有能力去对抗这些球队。我确信中国球员肯定是有能力的，但他们必须要在比赛中证明这一点。

启程2022：那么，你认为B组目前在澳大利亚、沙特阿拉伯和日本之间，已经形成了三方对抗的情况吗？所以如果中国队想击败这三支强队的其中一支的话，你认为中国最有可能击败哪个队呢？

米卢：你提到了三支球队：澳大利亚、沙特和日本，但还有另外两支球队，阿曼和越南队，所以对越南的3分和与对澳大利亚或日本或沙特的3分是一样的，因此对于所有球队都要保持尊重，并且有意识去击败这些球队，而且必须要有信心。一个球队想要赢得比赛，永远不要怀疑自己的足球能力，这就是他们能走到现在的原因。我希望这段时间要以最好的状态去准备比赛，可以为期待在卡塔尔世界杯看到自己国家队的中国人民带来欢乐。

启程2022：越南队最近几年进步非常快，他们在前两场比赛中满怀信心地与澳大利亚和沙特阿拉伯对战，你认为这种信心能在多大程度上鼓舞他们，而中国应该怎样和这种自信满满的对手对战？

米卢：你说到信心，当一个人有信心的时候，他可以取得好的成绩，那么中国队比越南队有更多优秀的球员，所以对于赢得那场比赛也要有信心，而且应该赢，就像一个人应当那样去做一件事一样：在训练中，做好准备并提醒自己“像训练一样踢球，像踢比赛一样训练”，所以很简单，我希望李铁教练能找到一种方法，让球员们拥有强大的团队精神并发挥出最好的水平，要时刻记住他在2002年作为国家队球员的时候，他做了什么，他是怎么做的以及他取得了什么样的成绩。祝中国队好运，因为看到中国队赢得第一场比赛真是太好了！