逃避现实的痛苦和不幸，是人类的天性，只有通过自律，才能逐渐克服现实的痛苦。我们必须尊重事实，尽管这会带来痛苦，但远比我们的个人利益和暂时的舒适更为重要。我们必须淡化暂时的不适之感，应该追求真理而不是幻象，并愿意承受所有的痛苦。要让心灵获得成长，让心智走向成熟，就要竭尽全力，永远尊重事实，乃至献身真理。

老实说我最近心情不好 真的很谢谢这部剧了 #海边村恰恰恰# 男女主都长在我的审美点上 里面每个人物都很丰满 每句台词每帧画面每处温情都有治愈的力量 好像跟着剧情哭哭笑笑也就释放了所有的情绪 也许我们只是运气不太好而已 所以不要总是责怪自己 我们都是父母竭尽全力带到世间的宝藏 所以也要竭尽全力的让自己幸福啊[给你小心心]

（15/50）“你没法保护孩子免受生活的伤害，因为生活最后会打败我们所有人。”
“如果人们真的像他们在网上表现得那么开心，那就不会把那么多该死的时间花在互联网上了。”
“我们得为这个世界变得更好做点贡献，至少别让它变得更糟。要始终站在正确的一边 哪怕有些坏事看起来似乎有助于实现某些崇高的目标，也坚决不能做…”
“我们没办法改变世界，很多时候甚至没办法改变别人，也许只有尝试一次改变一点儿。所以我们一有机会就要尽力而为，亲爱的。我们只能挽救那些可以挽救的东西，竭尽全力，还要想办法让自己相信，这样做…已经足够了。只有这样 我们才能忍受失败，不被绝望淹死。”
——《焦虑的人》