17号中午在家里突然的丧起来
仔细思考一下
这个月包了两包份子钱 我一个月的工资没了
好像最近的焦虑都来自于自己的贫穷
安全感来自于自己的工资 低工资让我没有安全感
主要是一整周好像都没有好好的休息 作息不规律
睡眠时间不足的情况下再做着量多的工作 真的撑不住了
“到底是什么信念在支撑着我做这么辛苦的工作 领着一千出头的工资” 这样的想法这周越发的强烈
这是丧的其中一个点吧 难熬
给丹平老师拍接亲视频 瞅着她身边的姐妹个个都高颜值 自己突然的自卑起来
这是丧的第二个点 平常嘻嘻哈哈想法幼稚 接触外界的人多了 对比起来自己就难受了
16号晚上去颖儿妹妹男朋友家吃饭 看着她幸福的模样 为她开心 但也是导致我焦虑的一个点：我的男朋友什么时候才会出现
这是丧的第三个点 熬不住想着什么时候能过更好的生活
16号嘻嘻哈哈的跟滨滨开玩笑 怼他 各种大声嫌弃自己的低工资 装作心态很好的接受着低工资的事实
感觉自己就是又发疯了 在熟人面前没控制好自己
挺招人讨厌的吧
这是丧的第四个点 什么时候脑子反应能跟上我的疯癫
可能是乐极生悲导致丧了一整天
可能是真的工作累到了吧
一眼望到头的一般待遇 辛苦工作
（我真的好不能吃苦）
仔细思考一下
这个月包了两包份子钱 我一个月的工资没了
好像最近的焦虑都来自于自己的贫穷
安全感来自于自己的工资 低工资让我没有安全感
主要是一整周好像都没有好好的休息 作息不规律
睡眠时间不足的情况下再做着量多的工作 真的撑不住了
“到底是什么信念在支撑着我做这么辛苦的工作 领着一千出头的工资” 这样的想法这周越发的强烈
这是丧的其中一个点吧 难熬
给丹平老师拍接亲视频 瞅着她身边的姐妹个个都高颜值 自己突然的自卑起来
这是丧的第二个点 平常嘻嘻哈哈想法幼稚 接触外界的人多了 对比起来自己就难受了
16号晚上去颖儿妹妹男朋友家吃饭 看着她幸福的模样 为她开心 但也是导致我焦虑的一个点：我的男朋友什么时候才会出现
这是丧的第三个点 熬不住想着什么时候能过更好的生活
16号嘻嘻哈哈的跟滨滨开玩笑 怼他 各种大声嫌弃自己的低工资 装作心态很好的接受着低工资的事实
感觉自己就是又发疯了 在熟人面前没控制好自己
挺招人讨厌的吧
这是丧的第四个点 什么时候脑子反应能跟上我的疯癫
可能是乐极生悲导致丧了一整天
可能是真的工作累到了吧
一眼望到头的一般待遇 辛苦工作
（我真的好不能吃苦）
【Rutger Bregmam : Poverty isn't a lack of chaeacter,it's lack of cash.贫穷不是缺少品格，贫穷就是缺少金钱】
“ 穷人之所以贫穷是因为他们自己有问题。"(玛格丽特·撒切尔)
让我们从一个简单的问题开始：为什么穷人总是做出不好的决策？我知道这是一个残酷的问题，但是让我们看看数据。穷人借钱越多，积蓄越少，抽烟越多，锻炼越少，喝酒越多， 饮食越不健康。为什么呢？
标准的解释，是由英国首相撒切尔夫人总结的。她将贫穷称为“一种人格缺陷”。简而言之，就是缺少一种品格。
我知道你们大部分人不会这么直接。但是，不止撒切尔夫人一个人持有这种观点：穷人之所以贫穷是因为他们自己有问题。一些人会认为穷人应该为他们自己的错误买单。另一些人会反驳，我们应该帮助他们去做正确的决定。但是潜在的假设是相同的：穷人一定有问题。如果我们能改变他们，如果我们能教他们去正确地生活，如果他们能听从我们的劝告。坦诚地说，长期以来，我也是这么认为的。然而，就在几年前，我才发现我对于贫困的一切看法都是错误的。
几个月后，我听说普林斯顿大学的教授、该研究的作者之一埃尔德·沙菲尔将要来到我所在的荷兰。于是我们在阿姆斯特丹见面谈到了他那革命性的贫困新理论。我将这个理论总结为几个字：匮乏心态。当人们察觉到缺乏某种东西时他们的行为就会发生变化。无论这个“东西”是什么——缺时间、缺钱或缺食物。
https://t.cn/RSP6j5j你们都知道这种感觉，当你有太多事情要做时，或者当你没吃早餐时，你的血糖骤降。你满脑子都是你所缺乏的东西——你现在必须得吃的三明治（缺乏食物），将在5分钟内开始的会议（缺少时间）或是必须于明天前支付的账单（缺钱）。这就导致你无法从长远的角度去思考。就像一台新电脑一次性运行10个庞杂的程序。它会变得越来越慢，出现错误。最终，死机了——不是因为它是一台坏电脑，而是因为它一次性要处理太多程序。穷人面临着同样的问题。他们做出不好的决定，不是因为他们是蠢人，而是因为他们生活在一个任何人都会做出愚蠢的决定的环境中。
瞬间我明白了为什么这么多反贫穷计划都不管用。比如在教育上加大投资，往往一点用都没有。贫穷不是因为知识匮乏。最近，一项针对201起金钱管理训练的有效性分析表明这种训练完全无效。请不要误解了我的意思，我不是说穷人不学无术，他们当然可以变得更加聪明。但这还不够。或者说，就像沙菲尔教授所说，“就像是刚开始教一个人游泳却立马把他们扔进波涛汹涌的大海。”
我仍然记得，我坐在那儿，困惑不解。教授的话给我带来了巨大的冲击——我们本应在几十年前就想明白。我的意思是说，这些心理学家不需要任何复杂的大脑扫描；他们只需要测量一下农民们的智商，而智商测试在100多年前就被发明出来了。事实上，我意识到我以前读过关于贫穷心理学的书籍。世界上最著名的作家之一乔治·奥威尔在1920年代曾亲身经历过贫穷。他在书中写到：“贫穷的本质，是摧毁未来。”他感叹道：“人们理所应当地认为当你的收入在贫困线以下时他们有权教导你并为你祈祷。”
如今，这些话仍然能引起共鸣。当然，最大的问题是：我们能做些什么？现代经济学家已经想出一些解决办法。我们可以帮助穷人做一些文书工作或者给他们发消息提醒他们支付账单。这种类型的解决办法颇受当代政客欢迎，主要是因为，这几乎没有成本。我认为，这种解决办法是这个时代的一个标签——我们往往只关注表象，却忽略深层原因。一切都源于一次偶然的机会，我发现了一篇由几位美国心理学家发表的文章。他们前往印度，跋涉8000英里，去进行一项有趣的研究。这是一个针对甘蔗种植者的实验。你们应该知道，农民们60%的年收入都来自于丰收之后。这意味着他们每年有一段时间相对贫穷另一段时间相对富裕。研究人员分别在丰收前和丰收后对农民们进行智商测试。他们随后的发现令我震惊。测试表明，农民们在丰收前的智商较低。在贫困中生活的结果就是——智商降低14点。现在，再讲一个能让你们彻底失眠的观点，甚至连酗酒也不管用。
“ 穷人之所以贫穷是因为他们自己有问题。"(玛格丽特·撒切尔)
让我们从一个简单的问题开始：为什么穷人总是做出不好的决策？我知道这是一个残酷的问题，但是让我们看看数据。穷人借钱越多，积蓄越少，抽烟越多，锻炼越少，喝酒越多， 饮食越不健康。为什么呢？
标准的解释，是由英国首相撒切尔夫人总结的。她将贫穷称为“一种人格缺陷”。简而言之，就是缺少一种品格。
我知道你们大部分人不会这么直接。但是，不止撒切尔夫人一个人持有这种观点：穷人之所以贫穷是因为他们自己有问题。一些人会认为穷人应该为他们自己的错误买单。另一些人会反驳，我们应该帮助他们去做正确的决定。但是潜在的假设是相同的：穷人一定有问题。如果我们能改变他们，如果我们能教他们去正确地生活，如果他们能听从我们的劝告。坦诚地说，长期以来，我也是这么认为的。然而，就在几年前，我才发现我对于贫困的一切看法都是错误的。
几个月后，我听说普林斯顿大学的教授、该研究的作者之一埃尔德·沙菲尔将要来到我所在的荷兰。于是我们在阿姆斯特丹见面谈到了他那革命性的贫困新理论。我将这个理论总结为几个字：匮乏心态。当人们察觉到缺乏某种东西时他们的行为就会发生变化。无论这个“东西”是什么——缺时间、缺钱或缺食物。
https://t.cn/RSP6j5j你们都知道这种感觉，当你有太多事情要做时，或者当你没吃早餐时，你的血糖骤降。你满脑子都是你所缺乏的东西——你现在必须得吃的三明治（缺乏食物），将在5分钟内开始的会议（缺少时间）或是必须于明天前支付的账单（缺钱）。这就导致你无法从长远的角度去思考。就像一台新电脑一次性运行10个庞杂的程序。它会变得越来越慢，出现错误。最终，死机了——不是因为它是一台坏电脑，而是因为它一次性要处理太多程序。穷人面临着同样的问题。他们做出不好的决定，不是因为他们是蠢人，而是因为他们生活在一个任何人都会做出愚蠢的决定的环境中。
瞬间我明白了为什么这么多反贫穷计划都不管用。比如在教育上加大投资，往往一点用都没有。贫穷不是因为知识匮乏。最近，一项针对201起金钱管理训练的有效性分析表明这种训练完全无效。请不要误解了我的意思，我不是说穷人不学无术，他们当然可以变得更加聪明。但这还不够。或者说，就像沙菲尔教授所说，“就像是刚开始教一个人游泳却立马把他们扔进波涛汹涌的大海。”
我仍然记得，我坐在那儿，困惑不解。教授的话给我带来了巨大的冲击——我们本应在几十年前就想明白。我的意思是说，这些心理学家不需要任何复杂的大脑扫描；他们只需要测量一下农民们的智商，而智商测试在100多年前就被发明出来了。事实上，我意识到我以前读过关于贫穷心理学的书籍。世界上最著名的作家之一乔治·奥威尔在1920年代曾亲身经历过贫穷。他在书中写到：“贫穷的本质，是摧毁未来。”他感叹道：“人们理所应当地认为当你的收入在贫困线以下时他们有权教导你并为你祈祷。”
如今，这些话仍然能引起共鸣。当然，最大的问题是：我们能做些什么？现代经济学家已经想出一些解决办法。我们可以帮助穷人做一些文书工作或者给他们发消息提醒他们支付账单。这种类型的解决办法颇受当代政客欢迎，主要是因为，这几乎没有成本。我认为，这种解决办法是这个时代的一个标签——我们往往只关注表象，却忽略深层原因。一切都源于一次偶然的机会，我发现了一篇由几位美国心理学家发表的文章。他们前往印度，跋涉8000英里，去进行一项有趣的研究。这是一个针对甘蔗种植者的实验。你们应该知道，农民们60%的年收入都来自于丰收之后。这意味着他们每年有一段时间相对贫穷另一段时间相对富裕。研究人员分别在丰收前和丰收后对农民们进行智商测试。他们随后的发现令我震惊。测试表明，农民们在丰收前的智商较低。在贫困中生活的结果就是——智商降低14点。现在，再讲一个能让你们彻底失眠的观点，甚至连酗酒也不管用。
我给你贫穷的街道，绝望的日落，破败郊区的月亮。
我给你一个久久地望着孤月的人的悲哀。
我给你一个从未有过信仰的人的忠诚。
如果说一切都有终结和规格。
有最后一次的遗忘。
谁能告诉我们，在这幢房屋里。
我们无意中已经向谁告别。
不存在的事物只有一样。那就是遗忘。
上帝保全了金属，也保全了渣滓。
在他未卜先知的记忆里。
寄托着将来和逝去的月亮。 https://t.cn/RVJk9aF
我给你一个久久地望着孤月的人的悲哀。
我给你一个从未有过信仰的人的忠诚。
如果说一切都有终结和规格。
有最后一次的遗忘。
谁能告诉我们，在这幢房屋里。
我们无意中已经向谁告别。
不存在的事物只有一样。那就是遗忘。
上帝保全了金属，也保全了渣滓。
在他未卜先知的记忆里。
寄托着将来和逝去的月亮。 https://t.cn/RVJk9aF
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