#相学# 相术古相术《龟鉴》，道家五术高人希夷祖师亲作

形神气色之于人，有滞者多矣。形滞八年则尘埃，神滞四年则身硬，气滞三年则心倾，色滞一年则神困。有阴有阳焉。阳者不可带阴，阴者不可带阳。若男带女相，懦而无立；女怀男相，主失其夫。妇人要柔而顺，男子要刚而正。良人之妇，有威而少媚；娼家之妇，有媚而少威。然世之论相者，但观其面部者多，而不究其根本。如骨者，凡人于眉鼻两颊之上皆有也。在贵人，则有从精髓内生出，故其眉青秀而细；及贫贱之人，则浮于上而粗。如颧骨，上一位，庶人；入耳，不过有寿；不露，不过有富；至若作监司之人，生入两鬃；两府之人，则生入天仓；其作太守之人，则堆成峰而入两眼之尾而已；至下辅，主仓库、奴婢。若其地阁阔厚，自有仓库奴婢。设使地阁缺陷，是无宅可居，安有奴婢之躯兼仓库哉？

视远，智远；神高，智高；视下，智下；视斜，智毒；睛屡转者，杀人或流；视迫上迫下，此瞻视不常之人，不可兼立事矣。有天者贵，有地者富，有人者寿。有天、有地，人事不修，是徒有相也。

#运动生活#柔蛇鞭劲功，是在练好了平地走圈转掌，和定式掌法成形以后的事。是步入上乘功夫的阶梯之一。练柔蛇鞭劲内功时，不可有一点硬力，应极力地向柔向软上求。要控制自己不可使硬力，要使周身像蛇一样节节贯串运动。刚开始学练时，越慢越好，以神意慢慢运行，以不急不忙的态度，逐渐去掉身上的硬僵力。要十分耐心地，在最短的时间内，用柔软力代替硬力和僵滞之力。行功时，完全以神意慢行，像蛰龙起动一般地慢，内气在体内川流不息，蠕蠕而行。一定要意守丹田，力起足跟。柔蛇鞭劲是通过极松软的方法过渡，从脚到膝，从胯到腰，是从脚下往上用功夫的。头上虚灵顶劲，两肩空灵，双臂软如绳，三心空洞。一招一式细细运行功法，呼吸自然。每步都是蛇形身，身内滚动盘旋，看去如环无端，无始无终。首先不仅要敢于松，而且要松透，暂时看可能不怎么得利，但以后一定会得利的。八卦掌柔而能滑，滑中有诈，诈中有鞭，鞭到敌溃。这样的功夫都是在行功及走步极慢时练的，也可在盘膝打坐时用心意炼，主要是培养内气运行，使气息周流全身。久而久之，训练出对自身的高度控制能力，从而做到意到气到，气到力到。所谓鞭劲，就是在这种训练中自然获得的。 https://t.cn/RJP80zU

之前，好久没有出现在公众视野的诗诗凭新剧《亲爱的自己》强势回归，诗诗饰演的李思雨可甜可甜、可刚可柔的性格也是圈粉无数，但是诗诗在剧中不再具有少女般的状态却成为广大网友大的饭后谈资，难道，女神真的老了？
虽然想起诗诗，我们心目中一定是那个娇柔似玉的龙葵，楚楚可怜简直谁看了都心疼，但却可以为了师兄葬身火海，眼神里的那种坚定令人心疼又敬佩！但是貌似除了《步步惊心》的《仙剑3》外，诗诗好像没有特别让人有记忆点的剧。
虽说在这部剧中刘诗诗确实不是饰演的什么妙龄少女，但确实在剧中的外貌状态都不是特别佳，更是有网友表示，虽然刘诗诗在剧中竭力表现出一股“少女感”，但是显然和少女感无缘，扑面而来的是一种油腻感。
其实少女感是一个很奇妙的东西，并不是所谓的年轻就具有少女感，而是少女感给人的感觉就是幼态、冻龄，皮肉包裹好的感觉，所以看起来十分的年轻，有活力，比如谭松韵、赵露思。
当时的诗诗刚生完孩子，身体还没有完全恢复，她自己也是表示，当时身体的激素水平还没有恢复正常，所以浮肿还是能够看到的，所以让这个时候的她来体现少女感确实为难了点。
其实在剧中吐槽诗诗的也主要是3点：
①法令纹：法令纹深会使一个人的年龄感加剧，同时法令纹深也是皮肤松弛的重要表现，诗诗看起来脸部松松垮垮的，特别没有精神，法令纹占了很大的一点
②眼眶凹陷无神：都说生了孩子对女人的状态是致命性的，胶原蛋白的加剧流失，不仅是身体的状态，还有就是身心方面的，加上哺乳，月子等等对于女性身心的摧残，这也是为什么很多女性生了孩子就老十岁的原因，甚至抑郁症在这个时候也是多发期。
③演技：这个是演员本身原因，我们不过分做出评价
但是不管怎么说，衰老是人之常情，没有任何一个人不会老，所以我们应当理性认知，女明星也是人，何况处于特殊时期，更应该宽容一些。
但是再看看现在诗诗各种活动的生图，状态都是非常棒的，果然女明星的抗衰之道还是常人无法比拟的啊，我们也更应该努力赚钱，做好抗衰！争取到了她们这个年龄，也像她们一样拥有这么好的状态~