补昨日打卡
饮食 ◡̈ 运动 ♥︎ 54
10/9
不知道怎么能做出早点摊卖的那种饼
我看到他用苦荞粉的糊糊放平底锅煎一下
这个饼比我自己摊的厚一点,而且有蜂窝组织 我自己做的松饼虽然软但是没这么松松的 这个很松 不好意思问人家怎么做的[笑cry][笑cry]
运动♀️
✅美丽芭蕾瘦大腿内外侧
✅臀桥200个
✅美丽芭蕾天鹅臂
✅韩小四瘦手臂
饮食
早:黑咖啡+牛奶 荞麦粑
午:寿司八个
晚:糯米饭
零食:一个橘子 三瓣柚子 一个仙贝
饮食 ◡̈ 运动 ♥︎ 54
10/9
不知道怎么能做出早点摊卖的那种饼
我看到他用苦荞粉的糊糊放平底锅煎一下
这个饼比我自己摊的厚一点,而且有蜂窝组织 我自己做的松饼虽然软但是没这么松松的 这个很松 不好意思问人家怎么做的[笑cry][笑cry]
运动♀️
✅美丽芭蕾瘦大腿内外侧
✅臀桥200个
✅美丽芭蕾天鹅臂
✅韩小四瘦手臂
饮食
早:黑咖啡+牛奶 荞麦粑
午:寿司八个
晚:糯米饭
零食:一个橘子 三瓣柚子 一个仙贝
今日小鬼当家
昨晚单独睡
起床后各自把被子叠的和民宿的床铺一样整齐
爸爸要出门去给别的学校小朋友上课
妈妈要去忙装修
孩子们在多次提出抗议不想因为这样的安排出门后
今天下决心要自己在家工作生活
早上摊了很多松饼
煮了白米饭可以自己鸡蛋炒饭
水果牛奶麦片足足
各自分配了两块钱的零花钱
可以用网络给妈妈发视频
有受伤等紧急情况先求助邻居
爹妈不仅不担心
都是欣喜和祝福
只要给予足够多自主可以掌控的部分
独立是自然而然的状态
昨晚单独睡
起床后各自把被子叠的和民宿的床铺一样整齐
爸爸要出门去给别的学校小朋友上课
妈妈要去忙装修
孩子们在多次提出抗议不想因为这样的安排出门后
今天下决心要自己在家工作生活
早上摊了很多松饼
煮了白米饭可以自己鸡蛋炒饭
水果牛奶麦片足足
各自分配了两块钱的零花钱
可以用网络给妈妈发视频
有受伤等紧急情况先求助邻居
爹妈不仅不担心
都是欣喜和祝福
只要给予足够多自主可以掌控的部分
独立是自然而然的状态
[兔子]周末好
松饼
牛油果虾仁沙拉
三文鱼
双休日就是开心 睡到十点多 然后慢悠悠的摊了松饼 好久不做 有点生疏啦[喵喵][喵喵] 每天被葡萄吵醒 真的很暴躁了 今天带猫猫去打疫苗然后健身[嘻嘻][嘻嘻]
#早餐[超话]##天天晒早餐[超话]##365天早餐不重样[超话]##萌宠睡觉姿势大赏#
松饼
牛油果虾仁沙拉
三文鱼
双休日就是开心 睡到十点多 然后慢悠悠的摊了松饼 好久不做 有点生疏啦[喵喵][喵喵] 每天被葡萄吵醒 真的很暴躁了 今天带猫猫去打疫苗然后健身[嘻嘻][嘻嘻]
#早餐[超话]##天天晒早餐[超话]##365天早餐不重样[超话]##萌宠睡觉姿势大赏#
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