#刘上老师# #九型人格# #性格解析[超话]# #清华大学# #北京人不知道的北京事儿# 如果发现你的孩子经常爱着急，动不动就会发火，有时会骂人甚至打人，情绪控制能力不强，容易冲动，就要让孩子选择可以调节慢节凑的，能增强自我控制能力的运动，比如打太极拳、射击等缓慢的运动。也可以选择培养情绪稳定、增强忍耐能力的运动，比如长距离步行，长时间慢跑、游泳等。这样就可以培养孩子的耐性和持久性。

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补日记 2018.2.16 塔尔寺

每次磕长头心境都不一样，这次磕头心里没有以前那么着急。每一步前行，每一次附身，每一次额头触碰地面，缓慢不失控制节凑，感受身体的变化。留给身体的痕迹，却似岁月给予的包浆。

路面上凹凸的石子似是平日里亲朋给予我的礼物，铺满了道路，各种的磨合与砌填。信仰是明灯，感恩！

转经道的同路人给与的一个小橘子、一口暖茶、甚至一毛钱的供养都是前行的鼓励。信仰是明灯，感恩！

老师的指引如同天降甘露，畅快淋漓或者来得正是时候。信仰是明灯，感恩！

路遇居士一起休息，看到保护膝盖的棉垫经常掉下来，送了一条自己做的绳子做的腰带，说不嫌弃就拿着用，不好看，但是在关键的时刻能用到。这如同一直在身边的朋友，朴实无华的让人觉得踏实。恬静的温暖，寒冬里的动力。感恩！ https://t.cn/RkG23M2