#减肥[超话]#1⃣️0⃣️┃8⃣️减肥运动打卡✅
Day92-早起运动
♀️身高163cm-稍微控制一下饮食
第四阶段目标100斤[长胖啦┃嘿嘿嘿]
初始体重123斤
累计减重18斤
10.5体重105斤
—————————————减肥好难!
三餐饮食(如图)
—————————————
运动打卡
Day92-早起运动
♀️身高163cm-稍微控制一下饮食
第四阶段目标100斤[长胖啦┃嘿嘿嘿]
初始体重123斤
累计减重18斤
10.5体重105斤
—————————————减肥好难!
三餐饮食(如图)
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运动打卡
#100天减肥打卡#
Day92 放纵日(本周目标完成✅)
今日体重:103.4斤初始体重:115.6斤
昨日体重:103.4斤本周目标:104斤
❤️早餐:牛奶➕玉米➕水煮蛋
❤️午餐:土豆黄焖鸡➕石榴一小半
❤️晚餐:香蕉➕薯片一包➕凤梨酥一个
今日运动:无 https://t.cn/R2WxQOQ
Day92 放纵日(本周目标完成✅)
今日体重:103.4斤初始体重:115.6斤
昨日体重:103.4斤本周目标:104斤
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❤️午餐:土豆黄焖鸡➕石榴一小半
❤️晚餐:香蕉➕薯片一包➕凤梨酥一个
今日运动:无 https://t.cn/R2WxQOQ
实拍- @铜氨丝自带中缝显腿直小阔腿裤
✅三色,S~2XL,建议人手一条给我买它!
69包(先领quan后下单)https://t.cn/A6V6Bi0z
搭正品樱桃tee 78包,两件-6https://t.cn/A6qOsgU9
开口笑帆布鞋69包 https://t.cn/A6tmxtzI
✅160 92斤穿的S码上身供参考——雾霾蓝
真的很好穿,自留了,夏天我就喜欢的凉快长裤,防晒黑!!
✅三色,S~2XL,建议人手一条给我买它!
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✅160 92斤穿的S码上身供参考——雾霾蓝
真的很好穿,自留了,夏天我就喜欢的凉快长裤,防晒黑!!
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