#辣酱吃喝日记[超话]##和西西一起减脂100天##减肥打卡##运动就是坚持#
Day124(9/86)
1️⃣早饭自制披萨+柚子＋自制生椰拿铁；上午还吃了一小块自己做的生椰拿铁巴斯克，好失败好难吃[笑cry][笑cry]；中午吃了院里的港式烧腊，肉太多有点顶，但真的是便宜又好吃，蔬菜给的蛮多。因为白天吃太多啦，一点都不饿，晚上就吃了一辦儿柚子。
2️⃣运动：走路30min
Day124(9/86)
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2️⃣运动：走路30min
再来普及一下魔力可可的安全性和原理 ͏
魔力可可的核心是通过优质油脂的摄入，加速脂肪的代谢，魔力可可是0违禁成分添加，安全减脂的效果的。选用源自科特迪瓦的珍贵可可豆，保证优质营养素配比，包含人体所需的多种营养素，包括蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等等，还有可可中的多酚类物质。达到安全又健康的标准，既能做到满足人体的基本营养需求，进行体内营养平衡，又能做到健康减脂！
#波士度魔力可可##魔力可可巧克力##减肥#
波士度减脂五剑客之❸ ͏
阻糖豆豆：当前大家都知道要抗糖，都会去买抗糖饮或抗糖丸，其实这些没有多大的效果，抗糖的根本就是要阻糖，所以这个时候用上阻糖豆豆，能有效阻断淀粉类和蔗糖果糖类的升糖速度，从根本上降低脂肪合成量，然后搭配巧克力减脂绝绝子
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