相比孕育生命过程的艰难,妈妈的焦虑不安也是一样的。当初怀上小宝后,最难过的其实是在医院里无比漫长的排队候诊,还要面对时不时闹脾气的大宝。那时拿到候诊号码是第五名,虽然很快候诊,但拿着报告去做检查,接着继续回到候诊室,再再排队检查,再再再排队候诊,即使不需要排队,那就只能拿着报告直接进候诊室,可候诊室里也有超过五名和你相同经历的孕妈!那就大家都站着,和需要排队候诊的宝妈们一起混战。[困]
后期气不过,换了一家小医院,护士医生都客客气气,人也不多!瞬间觉得不用排队,心情大好!
是否成为准妈妈,还是尽量选择对自己好一点。
#每日心情记录##宝妈分享##育儿#
后期气不过,换了一家小医院,护士医生都客客气气,人也不多!瞬间觉得不用排队,心情大好!
是否成为准妈妈,还是尽量选择对自己好一点。
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#长高# 相信不少麻麻们和我一样比较关注宝宝的身高发育,毕竟谁也不想自己的宝宝“矮人一截”♀️
做了很多功课,身高的事情我们也问了身边不少朋友,都让我们不要太着急,后来自己也咨询了一些zhuan家,所以想给大家分享一下我们的一些经验,希望能给各位宝妈们一些帮助#宝妈分享##宝宝成长记录#
1⃣️首先是充足优质的睡眠
我们翻阅不少书籍,咨询不少yi生后,发现我们不长高跟睡眠不充足有一定关系!充足优质的睡眠有助于身体分泌一种成长激素,知道之后我们费尽心思在她的午觉延长了时间
2⃣️其次是运动
多带宝宝出来散步,去野外草地上奔跑,大一点的宝宝可以做一些跳绳啊,拉伸运动来增加运动量。一来可以增强睡眠质量,二来骨头也有伸展的机会,这对于追身高来说也是很重要的。
3⃣️饮食均衡也很重要
想让你的宝宝赢在起跑线上,食补不能忽视。平时可以给孩子多吃一些高蛋白的食物,肉、蛋、奶都不能少。不要担心孩子小不好消化积食,在孩子长身体的时候,蛋白质是能少的,只要控制好量就没问题的
4⃣️最后一点营养补充,补充一些含钙的食物or钙片,吃一段时间停一段时间,对长高很有帮组,还有我们也会经常出去晒太阳,没有太阳的时候就适当补充一些D3
现在糯宝也是比同龄人高出一大截,老母亲的我甚是欣慰[偷笑]
最后我想说父母的身高的确会影响宝宝,但是后天的努力也可以翻身的,一起加油吧,坚持就是胜利
做了很多功课,身高的事情我们也问了身边不少朋友,都让我们不要太着急,后来自己也咨询了一些zhuan家,所以想给大家分享一下我们的一些经验,希望能给各位宝妈们一些帮助#宝妈分享##宝宝成长记录#
1⃣️首先是充足优质的睡眠
我们翻阅不少书籍,咨询不少yi生后,发现我们不长高跟睡眠不充足有一定关系!充足优质的睡眠有助于身体分泌一种成长激素,知道之后我们费尽心思在她的午觉延长了时间
2⃣️其次是运动
多带宝宝出来散步,去野外草地上奔跑,大一点的宝宝可以做一些跳绳啊,拉伸运动来增加运动量。一来可以增强睡眠质量,二来骨头也有伸展的机会,这对于追身高来说也是很重要的。
3⃣️饮食均衡也很重要
想让你的宝宝赢在起跑线上,食补不能忽视。平时可以给孩子多吃一些高蛋白的食物,肉、蛋、奶都不能少。不要担心孩子小不好消化积食,在孩子长身体的时候,蛋白质是能少的,只要控制好量就没问题的
4⃣️最后一点营养补充,补充一些含钙的食物or钙片,吃一段时间停一段时间,对长高很有帮组,还有我们也会经常出去晒太阳,没有太阳的时候就适当补充一些D3
现在糯宝也是比同龄人高出一大截,老母亲的我甚是欣慰[偷笑]
最后我想说父母的身高的确会影响宝宝,但是后天的努力也可以翻身的,一起加油吧,坚持就是胜利
2021年10月14日 阴天
今天是你来到这个世界的第二周,你很乖,很少哭闹,下午给你喂奶及第一次给你换完尿不湿后你躺在我身边睡的很安静,我也睡的很好,我们度过了一个安静的下午。宝贝明天就是你新的一周,继续健康成长哦!爱你的妈妈。[心][心]#宝宝成长记录##宝妈分享##带娃日常# https://t.cn/Rp7m9fT
今天是你来到这个世界的第二周,你很乖,很少哭闹,下午给你喂奶及第一次给你换完尿不湿后你躺在我身边睡的很安静,我也睡的很好,我们度过了一个安静的下午。宝贝明天就是你新的一周,继续健康成长哦!爱你的妈妈。[心][心]#宝宝成长记录##宝妈分享##带娃日常# https://t.cn/Rp7m9fT
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