卵巢过快衰老的几个信号，女生都应该了解
今天我们邀请了浙江大学医学院附属妇产科医院生殖中心主治医师吴薇，给大家分享「卵巢衰老」的那些事。
怕死吗？当然，但很多女性更怕衰老。
那些为了「防老」争先恐后的在自个儿身上扎针、动刀的故事简直数不胜数，真是「女子本弱，怕老则刚」！
女性在 20～30 岁达到生育高峰，生育能力平均在 30 岁开始下降 ，37.5 岁后卵泡数目呈现「折棍」式下降。
正常健康女性自然受孕能力丧失平均年龄为 41 岁，中国女性平均绝经年龄在 52 岁。
[星星]卵巢衰老的信号
大家都知道，卵巢的衰老是「绝经」的罪魁祸首，然而，卵巢的衰老也是机体衰老的一个启动因素，那么，卵巢衰老的信号究竟有哪些呢？
1. 月经异常
「月经周期的缩短」是卵巢开始衰老的最早信号，其后会先后出现月经量减少、月经周期不规律、月经稀发（周期变长）、闭经。
注意：以上这些都是建立在既往月经规律的基础上的，那些原本月经就不规律的小姐妹请勿参考此条。
2. 雌激素水平降低
雌激素水平降低的表现：潮热出汗、阴道干涩灼热感、性欲减退、骨质疏松+骨痛+骨折、情绪和认知功能改变（更年期）、心血管症状和心律紊乱等。这些症状五花八门，但却各个直击要害。
3. 生育力下降或不孕
明明很努力的「造人」，但腹中依旧空空如也。在排查了配偶、子宫、输卵管异常后，尤其要警惕卵巢功能的减退。
[紫金草]今天的科普来自浙江大学医学院附属妇产科医院生殖中心主治医师吴薇，吴医生的系列科普（含手绘图），均首发于丁香医生 App，感兴趣的小伙伴可以下载丁香医生 App，搜索「吴薇」医生关注她，了解更多女性健康知识。
[紫金草]此条微博内容由浙江大学医学院硕士、妇产科主治医师田吉顺审核。
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怕死吗？当然，但很多女性更怕衰老。
那些为了「防老」争先恐后的在自个儿身上扎针、动刀的故事简直数不胜数，真是「女子本弱，怕老则刚」！
女性在 20～30 岁达到生育高峰，生育能力平均在 30 岁开始下降 ，37.5 岁后卵泡数目呈现「折棍」式下降。
正常健康女性自然受孕能力丧失平均年龄为 41 岁，中国女性平均绝经年龄在 52 岁。
[星星]卵巢衰老的信号
大家都知道，卵巢的衰老是「绝经」的罪魁祸首，然而，卵巢的衰老也是机体衰老的一个启动因素，那么，卵巢衰老的信号究竟有哪些呢？
1. 月经异常
「月经周期的缩短」是卵巢开始衰老的最早信号，其后会先后出现月经量减少、月经周期不规律、月经稀发（周期变长）、闭经。
注意：以上这些都是建立在既往月经规律的基础上的，那些原本月经就不规律的小姐妹请勿参考此条。
2. 雌激素水平降低
雌激素水平降低的表现：潮热出汗、阴道干涩灼热感、性欲减退、骨质疏松+骨痛+骨折、情绪和认知功能改变（更年期）、心血管症状和心律紊乱等。这些症状五花八门，但却各个直击要害。
3. 生育力下降或不孕
明明很努力的「造人」，但腹中依旧空空如也。在排查了配偶、子宫、输卵管异常后，尤其要警惕卵巢功能的减退。
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吸烟对女性健康的影响，远比你想象的要可怕
今天我们邀请了来自东方肝胆外科医院妇产科的王晶晶医生，和大家分享吸烟对女性健康的巨大危害。
大家都知道吸烟是不健康的，也都能明白烟草里面含有尼古丁等很多有害成分。因为烟草可以通过口腔进入呼吸道、肺部，再从鼻腔和口腔排出。
所以吸烟会引起口腔癌、喉癌、肺癌，这些大家都很容易理解和接受。但是很多女性就会有点想不通，嘴巴吸进去的烟怎么就会和宫颈病变有关？
[星星]吸烟影响宫颈病变的原因
这是由于尼古丁、可替宁及尼古丁衍生的亚硝胺酮等这些香烟烟雾的分解的主要产物可以经过呼吸道粘膜吸收入血，再作用到身体的各个部位而危害身体健康。
这些有毒成分会集中分布在宫颈黏膜，诱导宫颈上皮发生细胞学异常反应，削弱局部免疫。
HPV 病毒可以趁虚而入引起宫颈感染从而抑制 HPV 转阴。宫颈局部免疫的受损又会导致高危 HPV 病毒持续存在于体内而导致宫颈病变。
一项研究报道发现，与 HPV 阴性的非吸烟者相比，未感染 HPV 的吸烟者、不吸烟的 HPV 感染者以及既感染 HPV 又吸烟的女性发生 CIN2 和 CIN3 的风险分别为前者的 2 倍、15 倍和 66 倍。
所以，吸烟和宫颈 HPV 感染、宫颈病变有关。
除此之外，吸烟还和衰老、乳腺癌、生育力下降、卵巢早衰、不良妊娠（自然流产、前置胎盘、异位妊娠、胎儿畸形）、骨质疏松等有关。
[星星]戒烟的方法
烟草对女性健康危害多多。其实道理大家都明白。但是一旦抽上香烟，戒烟就很难。如果你遇到这种情况，可以试试以下的方法戒烟：
➊ 规律的锻炼。自己喜欢的运动即可，每次保证半小时，既可以分散注意力，又可以缓解压力。
➋ 远离吸烟者和会勾起你烟瘾的场所。如身边有人吸烟，可请他们加入戒烟。互相鼓励更容易成功。
➌ 随身备好口香糖、糖果或其他可口含的食物。如果烟瘾发作，可以尝试一种替代。
➍ 即使一次戒烟失败，也不要放弃。大多数人都需要尝试数次才能成功戒烟。
为了脸上少一点皱纹，为了家人和自己的健康，请尽早远离烟草。
[紫金草]今天的科普来自东方肝胆外科医院妇产科的王晶晶医生，王医生的系列科普，均首发于丁香医生 App，感兴趣的小伙伴可以下载丁香医生 App，搜索「王晶晶」医生关注她哦。
今天我们邀请了来自东方肝胆外科医院妇产科的王晶晶医生，和大家分享吸烟对女性健康的巨大危害。
大家都知道吸烟是不健康的，也都能明白烟草里面含有尼古丁等很多有害成分。因为烟草可以通过口腔进入呼吸道、肺部，再从鼻腔和口腔排出。
所以吸烟会引起口腔癌、喉癌、肺癌，这些大家都很容易理解和接受。但是很多女性就会有点想不通，嘴巴吸进去的烟怎么就会和宫颈病变有关？
[星星]吸烟影响宫颈病变的原因
这是由于尼古丁、可替宁及尼古丁衍生的亚硝胺酮等这些香烟烟雾的分解的主要产物可以经过呼吸道粘膜吸收入血，再作用到身体的各个部位而危害身体健康。
这些有毒成分会集中分布在宫颈黏膜，诱导宫颈上皮发生细胞学异常反应，削弱局部免疫。
HPV 病毒可以趁虚而入引起宫颈感染从而抑制 HPV 转阴。宫颈局部免疫的受损又会导致高危 HPV 病毒持续存在于体内而导致宫颈病变。
一项研究报道发现，与 HPV 阴性的非吸烟者相比，未感染 HPV 的吸烟者、不吸烟的 HPV 感染者以及既感染 HPV 又吸烟的女性发生 CIN2 和 CIN3 的风险分别为前者的 2 倍、15 倍和 66 倍。
所以，吸烟和宫颈 HPV 感染、宫颈病变有关。
除此之外，吸烟还和衰老、乳腺癌、生育力下降、卵巢早衰、不良妊娠（自然流产、前置胎盘、异位妊娠、胎儿畸形）、骨质疏松等有关。
[星星]戒烟的方法
烟草对女性健康危害多多。其实道理大家都明白。但是一旦抽上香烟，戒烟就很难。如果你遇到这种情况，可以试试以下的方法戒烟：
➊ 规律的锻炼。自己喜欢的运动即可，每次保证半小时，既可以分散注意力，又可以缓解压力。
➋ 远离吸烟者和会勾起你烟瘾的场所。如身边有人吸烟，可请他们加入戒烟。互相鼓励更容易成功。
➌ 随身备好口香糖、糖果或其他可口含的食物。如果烟瘾发作，可以尝试一种替代。
➍ 即使一次戒烟失败，也不要放弃。大多数人都需要尝试数次才能成功戒烟。
为了脸上少一点皱纹，为了家人和自己的健康，请尽早远离烟草。
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今日分享：气血失调影响冲任病
气血失调，是妇产科疾病中一种常见的发病机制。女性经、孕、产、乳都是以血为用，而且皆易耗血，所以机体常处于血分不足，气偏有余的状态。由于气血之间是相互依存，相互滋生。伤于血，心影响到气，伤于气，也会影响到血。所以临证时应分析是以血为主，或是以气为主的不同病机。情志变化主要引起气的失调，而寒、热、湿邪则主要引起血的失调。
气血失调，是妇产科疾病中一种常见的发病机制。女性经、孕、产、乳都是以血为用，而且皆易耗血，所以机体常处于血分不足，气偏有余的状态。由于气血之间是相互依存，相互滋生。伤于血，心影响到气，伤于气，也会影响到血。所以临证时应分析是以血为主，或是以气为主的不同病机。情志变化主要引起气的失调，而寒、热、湿邪则主要引起血的失调。
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