昨天下午的一个咨询反馈：失眠挺长时间了，咨询解答后是这一个月来睡得最好的一次。

咨询重点：友情/朋友

你们之所以会成为朋友，朋友身上必然有你所欣赏的，当你自问，我根本找不到欣赏的点，那你们为什么会成为朋友呢？

朋友会互帮互助，如果你和一个你自己都找不到什么欣赏点的人成为朋友，那你也等于拒绝了“被帮助”的可能。

所以当你一直扮演那个“给予”的角色，甚至觉得为什么你的朋友好像都不能理解你，那是因为你扮演的角色本来就只会吸引“向你求助”的人。

为什么总是遇到相似的人，相似的情形呢？

因为你一直在朋友关系中，站在“错位”的心理位置和角色上。当你不再错位，你遇到的人也就不会总是越界。

#一场好的咨询是一次高价值的自我投资#

如何确定自己的喜欢什么？
1. 把自己像孩子一样重新养一遍，接纳自己的好和不好
2.

不要给自己身上贴负面的标签。
3. 想做什么就尽量的去尝试。生活其实就是一种体验。生活没有结果它最终就是一个过程。我们在体验的过程当中去寻找自己热爱的。你就知道你适合做什么。

当你会觉得很投入很专注的时候你就不要用你的头脑去评价这个事情是否有价值！

我告诉大家，所有的事情都能干出价值。只是有些价值它是社会矛盾比较显著的。你可能在这个过程当中会顺风顺水。对这就叫趋势嘛，我们玩游戏的时候也知道。

而有些创造的价值它可能并不是在趋势上面，但是并不代表这个价值他不能创造财富。

而且在这个过程当中，当我们的区分能力强了之后，我们可能就会把很多事情分开来想。比如说我创造的价值可能跟我的爱好无关，也没有关系哈。那我可能在这个过程当中守好我的本分，其他的时间，我可以去做我热爱的事情。

当你找不到热爱的事情的时候，你尽量的放松。很多时候我们找不到热爱的事情是因为情绪。情绪障碍了我们的头脑限制了我们。

我们头脑中会有很多应该做这个，不应该做那个。但是每一个人都是不一样的。这个你要去接纳。但是你自己喜欢什么，你是能感受到的。所以说情绪化解了，接纳了你自己的爱好就出来了。

今天的晚餐又结束了，一个人，一顿饭，饮一杯酒，就这样草草了事了，周而复始的日常，没什么变化，就是觉得枯燥无味而已，这冷清的屋子，除了我自己，简直就是没有一丝生气，连个吵架的人都没有，就这么简单的过着所谓过好了的每一天！

北方的天渐渐变冷了，懒得吃完饭出去遛弯，这浑身的力气没处卖弄，我所不太懂的那个什么卡路里啊，就似乎堆积在身体里，任自己渐渐的胖起来，别人不知道的还以为我过得如何好似的，唉！

不堪回首，这扯淡的人生，当你没有被别人利用的价值的时候，当自己无所事事的时候，有时候，还真找不到自己的位置了。

不管你相不相信，现在的我，无他，就是那种传说中的“寂寞空虚冷”呢！

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