“排名第一”的养生方，不花一分钱，送给你
1、步行：逐日徜徉六千步，加强代谢排毒素
2、饮品：申时膀胱经当令，最宜喝茶品人生
3、补钙：骨不缺钙缺吸收，沐浴阳光钙不缺
4、降压：常食芹菜控血压，心脑血管疾病走
5、长寿：人间世事难如意，开怀大笑全释怀
6、消食：食积本是寻常事，揉腹步行胃蠕动
7、美容：美容养颜非难事，午晚两觉养心肝
8、医生：医院乃是下下策，若能自律万病除
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2、饮品：申时膀胱经当令，最宜喝茶品人生
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4、降压：常食芹菜控血压，心脑血管疾病走
5、长寿：人间世事难如意，开怀大笑全释怀
6、消食：食积本是寻常事，揉腹步行胃蠕动
7、美容：美容养颜非难事，午晚两觉养心肝
8、医生：医院乃是下下策，若能自律万病除
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2、饮品：申时膀胱经当令，最宜喝茶品人生
3、补钙：骨不缺钙缺吸收，沐浴阳光钙不缺
4、降压：常食芹菜控血压，心脑血管疾病走
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4、降压：常食芹菜控血压，心脑血管疾病走。
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