对于比较瘦的姑娘就会比较担心，很多女孩不接受假体丰胸，只能接受自体脂肪的方法，但是人又比较瘦所以特别担心自己不能做脂肪移植丰胸，非常苦恼。其实比较瘦的女孩不一定绝对不能做自体脂肪移植丰胸。虽然给比较瘦的患者进行自体脂肪移植丰胸手术难度比较大，对手术工供区要做到不仅仅能够取出脂肪还要使吸脂部位形态好看平整 ，胸部要饱满有型，这就需要医生的非常有经验才可以。
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【眉山市东坡区：高位推进脱贫攻坚见成效】
7月16日下午，眉山市“走向我们的小康生活”集中采访第一组来到东坡区先后采访了脱贫攻坚奔小康示范点富牛镇玉龙村和好味稻专业合作社。两个扶贫攻坚典型正是东坡区脱贫攻坚工作重点产业扶贫和就业扶贫的缩影。而东坡区高位推进脱贫攻坚收到的成效也如蔺草丰收景象一样喜人。
目前正值蔺草收割季节，在收割现场，一派喜人景象。东坡区蔺草的种植历史悠久，其光照、温度、土壤适合优质蔺草生长，加上土地资源丰富，生产条件优越，能排、能灌的种植面积在30万亩以上。截至去年底，东坡区种植蔺草面积已从原来常年种植4000亩左右发展到20000多亩，是东坡区农副产品出口创汇的支柱产业之一。生产基地遍布悦兴、秦家、尚义、万胜、三苏等乡镇。
东坡区蔺草生产通过长期的生产实践和探索，已初步形成一套成熟的种植技术，一大批较稳定的种植大户创造了亩产值5000元以上的显著经济效益。同时较低的劳动力、电力、天然气和土地价格等条件，极大地提升了该区蔺草产业的发展竞争力，其产量和品质超过了宁波（全国蔺草出口生产基地），已形成东草西移的趋势。
经地几年的发展，目前已有幸达、丰和、森田、海丰、华腾等7家蔺草深加工企业入驻东坡区，年加工能力达6万吨以上。现在，越来越多的蔺草深加工企业都把建设蔺草生产加工基地的目光投向了东坡区，该区已经成为蔺草产业发展的一片热土。蔺草产业大多采取“公司+业主+基地+农户”或“公司+基地+农户”的合同订单模式，让农户既有每亩近千元的土地租金，又可成为季节工挣钱。各公司产品出口到日本、韩国，从而实现企业和农户双赢。
眉山市东坡区地处成都平原西南，辖13个镇，3个街道办事处，人口87万。全区无省定贫困村，是四川省脱贫攻坚四大片区以外的地区，属于典型“插花式”贫困地区。2016年以来，东坡区紧紧围绕“全面完成攻坚任务，巩固提升脱贫成效”的总体目标，以坚定的决心、明确的思路、精准的措施、超常规的力度，上下联动、横向协同，形成整体合力，顺利完成了脱贫攻坚各项目标任务。
截止2020年6月底， 东坡区有建档立卡脱贫户9206户，28039人。2017年，东坡区已全面完成减贫任务，贫困发生率从5.66%下降到0%。2017年度脱贫攻坚“1+3”成效考核结果被省委、省政府综合评价为好。2019年，区脱贫办获全省“脱贫攻坚先进集体奖”。
好味稻专业合作社
坚持高位推进 加大资金投入
脱贫攻坚工作开展以来，东坡区坚持实行区委书记、区长“双组长”负责制，党政一把手亲自谋划、靠前指挥、常态督导、高位推进。坚持将脱贫攻坚纳入区委、区政府中心工作，纳入年终目标考核。各镇、部门统筹组织、调配攻坚力量、要素资源，全面实行“清单制+责任制”工作法，确保脱贫任务、工作责任落地落实。
几年来，到位中央、省、市财政专项扶贫资金10865万元。预算安排区级脱贫专项资金12500万元。累计安排四项扶贫基金4691万元，其中教育扶贫救助基金1650万元，卫生扶贫救助基金1041万元，贫困村产业扶持基金1000万元，扶贫小额信贷分险基金1000万元。
好味稻合作社李相德接受媒体采访
突出工作重点 十二举措提升脱贫成效
抓好产业扶贫。按“一村一品”、“一户一业”等发展规划，因地制宜累计发展柑桔37万亩，蔬菜36.5万亩。创新产业扶贫模式，安排资产收益扶贫项目5个870万元，惠及村集体12个，贫困户271户616人；新建村级光伏电站40个，惠及村集体40个，贫困户94户200人。组成农业产业扶贫工作技术指导专家组，跨区域开展技术培训和巡回指导，累计开展水果、蔬菜、水产等各类培训750班（次），培训2.2万余人次，发放培训资料5万余份。
抓好就业扶贫。为贫困户量身开发保洁、河面漂浮物清理、垃圾分类等公益性岗位1481个（其中人社部门安排公益性岗位656个，扶贫部门安排公益性岗位825个），每人每月就业补助资金600元。大力开展送岗位活动，累计开展进镇入村扶贫专场招聘会34场。开展实用技能培训、创业培训32期，培训人员833名。
抓好政策兜底。将符合条件的建档立卡贫困人口全部纳入政策兜底范围，截止2020年6月全区建档立卡贫困户纳入农村最低生活保障1371人，特困供养人员141人，临时救助627人次。
抓好健康扶贫。区财政每年为建档立卡贫困人口购买基本医疗、补充医疗保险，实现“基本医疗有保障”；对全区贫困人口实施精准医疗救助服务，实行“十免四补助”政策，全面落实贫困人口住院先诊疗后结算制度。县域内住院和慢性病门诊维持治疗医疗费用个人支付占比均控制在10%以内，杜绝零支付。家庭签约医生全覆盖。
抓好教育扶贫。减免19739人（次）“学前三儿”保教费984.18万元。免除2788人（次）建档立卡幼儿保教费351.55万元。对义务教育阶段46859人（次）贫困家庭寄宿制学生实施寄宿制生活费补助2927.34万元，对义务教育阶段1821人（次）贫困家庭非寄宿制学生生活费补助46.59万元。对高中阶段22413人（次）贫困家庭学生免除学费955.99万元。对高中阶段28791人（次）贫困家庭学生发放国家助学金2880.15万元。对20853人（次）贫困中职学生免学费1981.04万元。对4329人（次）贫困中职学生发放国家助学金432.01万元。对651人（次）贫困中职学生发放特别资助33.1万元。对676人（次）贫困本专科学生发放特别资助270.4万元。教育扶贫救助基金救助建档立卡贫困家庭学生13020人（次），拨付救助基金1351.35万元。全区无一名学生因贫辍学。
抓好住房改造提升工程。投入财政资金3670万元，实施危房改造3239户（其中建档立卡贫困户550户，投入资金574.2万元）。2020年，对全区9232户建档立卡贫困群众的房屋进行全面鉴定。经鉴定，全区没有建档立卡贫困户住C、D级危房。投入区级财政资金3142万元，实施农村保障性住房742户。
抓好易地扶贫搬迁建设。2016年至2018年投入资金8670万元，全面完成易地扶贫搬迁建档立卡贫困户808户2341人任务。抓好易地扶贫搬迁基础设施建设，计划总投资5102.95万元，完成改（扩）建村组道路103公里；计划总投资59.52万元，完成敷设易地扶贫搬迁安置区域联户供水管4.7公里。
抓好饮水条件改善。投入补助资金215.718万元，实施贫困户饮水安全巩固提升工程，解决84个村1020户3081人贫困人口饮水安全。为巩固提升贫困村饮水安全保障能力，通过实施集中供水管网延伸工程，饮用水源地整治工程和联户分散供水工程，共计投入450余万元，巩固提升642户2562人饮水安全保障能力。
抓好金融扶贫。截止2020年6月，全区累计获得扶贫小额信贷支持1270户，贷款金额4659.47万元。
抓好基础设施建设。投资6677万元，完成新（改）建农村公路305公里。投资3896万元，实施漫水桥改造工程20处。投资6925万元，实施国家电信普遍服务补偿试点建设，新建、改建通信铁塔基站883个。
抓好文化扶贫。以村级组织活动场所建筑面积不低于90㎡的标准，推进基层综合性文化活动中心建设，建成综合性文化室229个。做好广播电视设施设备维护，贫困户户户都能收看电视。东坡区心连心艺术团走基层巡演600余场，巡回放映公益电影11136场。支持文艺创作，评选乡村“文艺明星”队伍20支、优秀本土节目30个。
深化社会扶贫。区脱贫攻坚领导小组每年印发《眉山市东坡区“扶贫日”系列活动实施方案》，大力开展“扶贫日”系列活动，累计捐款711.91万元。
来 源：眉山市扶贫开发局
7月16日下午，眉山市“走向我们的小康生活”集中采访第一组来到东坡区先后采访了脱贫攻坚奔小康示范点富牛镇玉龙村和好味稻专业合作社。两个扶贫攻坚典型正是东坡区脱贫攻坚工作重点产业扶贫和就业扶贫的缩影。而东坡区高位推进脱贫攻坚收到的成效也如蔺草丰收景象一样喜人。
目前正值蔺草收割季节，在收割现场，一派喜人景象。东坡区蔺草的种植历史悠久，其光照、温度、土壤适合优质蔺草生长，加上土地资源丰富，生产条件优越，能排、能灌的种植面积在30万亩以上。截至去年底，东坡区种植蔺草面积已从原来常年种植4000亩左右发展到20000多亩，是东坡区农副产品出口创汇的支柱产业之一。生产基地遍布悦兴、秦家、尚义、万胜、三苏等乡镇。
东坡区蔺草生产通过长期的生产实践和探索，已初步形成一套成熟的种植技术，一大批较稳定的种植大户创造了亩产值5000元以上的显著经济效益。同时较低的劳动力、电力、天然气和土地价格等条件，极大地提升了该区蔺草产业的发展竞争力，其产量和品质超过了宁波（全国蔺草出口生产基地），已形成东草西移的趋势。
经地几年的发展，目前已有幸达、丰和、森田、海丰、华腾等7家蔺草深加工企业入驻东坡区，年加工能力达6万吨以上。现在，越来越多的蔺草深加工企业都把建设蔺草生产加工基地的目光投向了东坡区，该区已经成为蔺草产业发展的一片热土。蔺草产业大多采取“公司+业主+基地+农户”或“公司+基地+农户”的合同订单模式，让农户既有每亩近千元的土地租金，又可成为季节工挣钱。各公司产品出口到日本、韩国，从而实现企业和农户双赢。
眉山市东坡区地处成都平原西南，辖13个镇，3个街道办事处，人口87万。全区无省定贫困村，是四川省脱贫攻坚四大片区以外的地区，属于典型“插花式”贫困地区。2016年以来，东坡区紧紧围绕“全面完成攻坚任务，巩固提升脱贫成效”的总体目标，以坚定的决心、明确的思路、精准的措施、超常规的力度，上下联动、横向协同，形成整体合力，顺利完成了脱贫攻坚各项目标任务。
截止2020年6月底， 东坡区有建档立卡脱贫户9206户，28039人。2017年，东坡区已全面完成减贫任务，贫困发生率从5.66%下降到0%。2017年度脱贫攻坚“1+3”成效考核结果被省委、省政府综合评价为好。2019年，区脱贫办获全省“脱贫攻坚先进集体奖”。
好味稻专业合作社
坚持高位推进 加大资金投入
脱贫攻坚工作开展以来，东坡区坚持实行区委书记、区长“双组长”负责制，党政一把手亲自谋划、靠前指挥、常态督导、高位推进。坚持将脱贫攻坚纳入区委、区政府中心工作，纳入年终目标考核。各镇、部门统筹组织、调配攻坚力量、要素资源，全面实行“清单制+责任制”工作法，确保脱贫任务、工作责任落地落实。
几年来，到位中央、省、市财政专项扶贫资金10865万元。预算安排区级脱贫专项资金12500万元。累计安排四项扶贫基金4691万元，其中教育扶贫救助基金1650万元，卫生扶贫救助基金1041万元，贫困村产业扶持基金1000万元，扶贫小额信贷分险基金1000万元。
好味稻合作社李相德接受媒体采访
突出工作重点 十二举措提升脱贫成效
抓好产业扶贫。按“一村一品”、“一户一业”等发展规划，因地制宜累计发展柑桔37万亩，蔬菜36.5万亩。创新产业扶贫模式，安排资产收益扶贫项目5个870万元，惠及村集体12个，贫困户271户616人；新建村级光伏电站40个，惠及村集体40个，贫困户94户200人。组成农业产业扶贫工作技术指导专家组，跨区域开展技术培训和巡回指导，累计开展水果、蔬菜、水产等各类培训750班（次），培训2.2万余人次，发放培训资料5万余份。
抓好就业扶贫。为贫困户量身开发保洁、河面漂浮物清理、垃圾分类等公益性岗位1481个（其中人社部门安排公益性岗位656个，扶贫部门安排公益性岗位825个），每人每月就业补助资金600元。大力开展送岗位活动，累计开展进镇入村扶贫专场招聘会34场。开展实用技能培训、创业培训32期，培训人员833名。
抓好政策兜底。将符合条件的建档立卡贫困人口全部纳入政策兜底范围，截止2020年6月全区建档立卡贫困户纳入农村最低生活保障1371人，特困供养人员141人，临时救助627人次。
抓好健康扶贫。区财政每年为建档立卡贫困人口购买基本医疗、补充医疗保险，实现“基本医疗有保障”；对全区贫困人口实施精准医疗救助服务，实行“十免四补助”政策，全面落实贫困人口住院先诊疗后结算制度。县域内住院和慢性病门诊维持治疗医疗费用个人支付占比均控制在10%以内，杜绝零支付。家庭签约医生全覆盖。
抓好教育扶贫。减免19739人（次）“学前三儿”保教费984.18万元。免除2788人（次）建档立卡幼儿保教费351.55万元。对义务教育阶段46859人（次）贫困家庭寄宿制学生实施寄宿制生活费补助2927.34万元，对义务教育阶段1821人（次）贫困家庭非寄宿制学生生活费补助46.59万元。对高中阶段22413人（次）贫困家庭学生免除学费955.99万元。对高中阶段28791人（次）贫困家庭学生发放国家助学金2880.15万元。对20853人（次）贫困中职学生免学费1981.04万元。对4329人（次）贫困中职学生发放国家助学金432.01万元。对651人（次）贫困中职学生发放特别资助33.1万元。对676人（次）贫困本专科学生发放特别资助270.4万元。教育扶贫救助基金救助建档立卡贫困家庭学生13020人（次），拨付救助基金1351.35万元。全区无一名学生因贫辍学。
抓好住房改造提升工程。投入财政资金3670万元，实施危房改造3239户（其中建档立卡贫困户550户，投入资金574.2万元）。2020年，对全区9232户建档立卡贫困群众的房屋进行全面鉴定。经鉴定，全区没有建档立卡贫困户住C、D级危房。投入区级财政资金3142万元，实施农村保障性住房742户。
抓好易地扶贫搬迁建设。2016年至2018年投入资金8670万元，全面完成易地扶贫搬迁建档立卡贫困户808户2341人任务。抓好易地扶贫搬迁基础设施建设，计划总投资5102.95万元，完成改（扩）建村组道路103公里；计划总投资59.52万元，完成敷设易地扶贫搬迁安置区域联户供水管4.7公里。
抓好饮水条件改善。投入补助资金215.718万元，实施贫困户饮水安全巩固提升工程，解决84个村1020户3081人贫困人口饮水安全。为巩固提升贫困村饮水安全保障能力，通过实施集中供水管网延伸工程，饮用水源地整治工程和联户分散供水工程，共计投入450余万元，巩固提升642户2562人饮水安全保障能力。
抓好金融扶贫。截止2020年6月，全区累计获得扶贫小额信贷支持1270户，贷款金额4659.47万元。
抓好基础设施建设。投资6677万元，完成新（改）建农村公路305公里。投资3896万元，实施漫水桥改造工程20处。投资6925万元，实施国家电信普遍服务补偿试点建设，新建、改建通信铁塔基站883个。
抓好文化扶贫。以村级组织活动场所建筑面积不低于90㎡的标准，推进基层综合性文化活动中心建设，建成综合性文化室229个。做好广播电视设施设备维护，贫困户户户都能收看电视。东坡区心连心艺术团走基层巡演600余场，巡回放映公益电影11136场。支持文艺创作，评选乡村“文艺明星”队伍20支、优秀本土节目30个。
深化社会扶贫。区脱贫攻坚领导小组每年印发《眉山市东坡区“扶贫日”系列活动实施方案》，大力开展“扶贫日”系列活动，累计捐款711.91万元。
来 源：眉山市扶贫开发局
#网约湘游# 【湖南发布“5+2”锦绣潇湘旅游线路和精品自驾游线路】今天上午，“体验锦绣潇湘 拥抱健康生活”湖南人游湖南暨仙境张家界健康自驾游活动正式启动。“5+2”锦绣潇湘湖南旅游精品线路发布，同时，湖南省自驾旅游协会也发布了15条“锦绣潇湘”湖南旅游精品自驾线路，快来看看！↓↓↓
“5+2”锦绣潇湘湖南旅游精品线路
时尚都市·历史文化游（长株潭板块）：长沙--岳麓山（岳麓书院）·橘子洲旅游区（5A） --国金中心--化龙池--坡子街小吃一条街--火宫殿--太平街--湘江剧场--洋湖湿地艺术旅游区（4A）--湖南省博物馆（4A）--湖南广电影视基地--铜官古镇--株洲动力谷--醴陵瓷都--湘潭盘龙大观园（4A） --窑湾、万楼旅游区
魅力湘西·世界遗产游（大湘西板块）：长沙--常德桃花源风景区（4A）--张家界大峡谷（ 4A） --武陵源风景名胜区（5A） --黄龙洞（4A） --宝峰湖（4A）--天门山（5A） --湘西芙蓉镇（4A） --老司城（4A） --红石林（4A） --墨戎苗寨--矮寨奇观旅游区（4A）--十八洞村--凤凰古城（4A）-- 怀化洪江古城（4A） --黔阳古城（4A） --邵阳崀山（5A）
天下洞庭·湿地生态游（环洞庭湖板块）：长沙--湖南省博物馆（4A）--简牍博物馆--雨花非遗馆--洋湖湿地公园（4A）--铜官古镇--灰汤温泉国家级旅游度假区--益阳沅江南洞庭—常德花岩溪景区（4A）--柳叶湖旅游度假区（4A）—岳阳岳阳楼-君山岛（5A）--东洞庭湖湿地公园--屈子祠（4A）--洋沙湖旅游度假区
诗意湘南·寻根祈福游（大湘南板块）：长沙—株洲炎帝陵（5A）--衡阳南岳衡山（5A） --永州零陵古城、柳子庙--宁远舜帝陵（4A）--古舜帝庙遗址公园--紫霞岩--九嶷山--宁远文庙—郴州莽山国家森林公园（4A）--东江湖旅游区（5A）
神韵雪峰·户外休闲游（雪峰山板块）：长沙—娄底新化紫鹊界梯田（4A）—邵阳隆回虎形山-怀化溆浦穿岩山景区（4A）--芷江抗日战争胜利受降纪念馆（4A）--通道转兵纪念馆（4A）--通道皇都侗寨（4A）—邵阳绥宁黄桑（4A）--城步南山国家公园--武冈云山景区（4A）--新宁崀山景区（5A）
2条红色文化线路
伟人故里·红色潇湘路（红三角）：长沙—湘潭韶山旅游区（5A）--彭德怀纪念馆（4A）--长沙宁乡花明楼景区（5A）--岳麓山·橘子洲旅游区（5A）-第一师范旧址（4A）
不忘初心·重走长征路（湘赣边-长征国家公园湖南段-湘鄂西）：长沙—岳阳平江起义纪念馆-长沙浏阳胡耀邦故居-秋收起义纪念馆（4A）--株洲李立三故居--茶陵县工农兵政府旧址--炎陵红军标语博物馆（4A））--郴州桂东军规广场--汝城沙洲景区（4A）--宜章湘南暴动旧址-永州道县陈树湘烈士纪念园--邵阳城步老山界—怀化通道转兵纪念馆（4A）-- --湘西龙山茨岩塘--永顺湘鄂川黔革命根据地旧址—张家界湘鄂川黔革命根据地纪念馆——贺龙故居。
“锦绣潇湘”湖南旅游精品自驾线路
1、 长株潭板块
长沙-醴陵五彩陶瓷小镇-醴陵瓷谷-炎陵神农谷-炎陵黄桃小镇3日游
2、 大湘西板块
长沙-洪江古商城小镇-靖州杨梅小镇-通道皇都侗文化村4日游
长沙-芙蓉镇-红石林-坐龙峡3日游
3、 环洞庭湖板块
长沙-铜官古镇-岳阳君山岛-东洞庭湿地2日游
4、 大湘南板块
长沙-零陵古城-九嶷山舜帝陵-江永4日游
长沙-永兴银都-飞天山-东江湖3日游
5、 雪峰山板块
长沙-黄桑秘境-溆浦枫香瑶寨-穿岩山-思蒙湿地3日游
长沙-安化黑茶小镇2日游
6、 张家界板块
A。魅力张家界山水自驾游系列
张家界高速西出口-天子山-袁家界-十里画廊-宝峰湖-黄龙洞-大峡谷自驾4日游
市区-天门山-土司城-黄石寨-金鞭溪-宝峰湖-黄龙洞-大峡谷自驾5日游
B。张家界红色经典山水自驾游系列
市区-杨家界-袁家界-桑植红二方面军出发地-贺龙故居-九天玄女洞-茅岩河平湖自驾3日游
张家界高速西出口-桑植红二方面军出发地-贺龙故居-九天玄女洞-茅岩河平湖-黄石寨-金鞭溪-天子山-袁家界-冰雪世界自驾4日游
C。张家界浪漫风情自驾游系列
慈利阳和出口-大峡谷-宝峰湖-天子山-袁家界-十里画廊-天门山-土司城自驾4日游
市区-天门山-桑植红二方面军出发地-贺龙故居-九天玄女洞-茅岩河平湖-杨家界-袁家界-宝峰湖-黄龙洞-大峡谷-江垭温泉自驾6日游
张家界高速西出口-天子山-袁家界-宝峰湖-大峡谷-朝阳地缝-五雷山-万福温泉自驾4日游。
“5+2”锦绣潇湘湖南旅游精品线路
时尚都市·历史文化游（长株潭板块）：长沙--岳麓山（岳麓书院）·橘子洲旅游区（5A） --国金中心--化龙池--坡子街小吃一条街--火宫殿--太平街--湘江剧场--洋湖湿地艺术旅游区（4A）--湖南省博物馆（4A）--湖南广电影视基地--铜官古镇--株洲动力谷--醴陵瓷都--湘潭盘龙大观园（4A） --窑湾、万楼旅游区
魅力湘西·世界遗产游（大湘西板块）：长沙--常德桃花源风景区（4A）--张家界大峡谷（ 4A） --武陵源风景名胜区（5A） --黄龙洞（4A） --宝峰湖（4A）--天门山（5A） --湘西芙蓉镇（4A） --老司城（4A） --红石林（4A） --墨戎苗寨--矮寨奇观旅游区（4A）--十八洞村--凤凰古城（4A）-- 怀化洪江古城（4A） --黔阳古城（4A） --邵阳崀山（5A）
天下洞庭·湿地生态游（环洞庭湖板块）：长沙--湖南省博物馆（4A）--简牍博物馆--雨花非遗馆--洋湖湿地公园（4A）--铜官古镇--灰汤温泉国家级旅游度假区--益阳沅江南洞庭—常德花岩溪景区（4A）--柳叶湖旅游度假区（4A）—岳阳岳阳楼-君山岛（5A）--东洞庭湖湿地公园--屈子祠（4A）--洋沙湖旅游度假区
诗意湘南·寻根祈福游（大湘南板块）：长沙—株洲炎帝陵（5A）--衡阳南岳衡山（5A） --永州零陵古城、柳子庙--宁远舜帝陵（4A）--古舜帝庙遗址公园--紫霞岩--九嶷山--宁远文庙—郴州莽山国家森林公园（4A）--东江湖旅游区（5A）
神韵雪峰·户外休闲游（雪峰山板块）：长沙—娄底新化紫鹊界梯田（4A）—邵阳隆回虎形山-怀化溆浦穿岩山景区（4A）--芷江抗日战争胜利受降纪念馆（4A）--通道转兵纪念馆（4A）--通道皇都侗寨（4A）—邵阳绥宁黄桑（4A）--城步南山国家公园--武冈云山景区（4A）--新宁崀山景区（5A）
2条红色文化线路
伟人故里·红色潇湘路（红三角）：长沙—湘潭韶山旅游区（5A）--彭德怀纪念馆（4A）--长沙宁乡花明楼景区（5A）--岳麓山·橘子洲旅游区（5A）-第一师范旧址（4A）
不忘初心·重走长征路（湘赣边-长征国家公园湖南段-湘鄂西）：长沙—岳阳平江起义纪念馆-长沙浏阳胡耀邦故居-秋收起义纪念馆（4A）--株洲李立三故居--茶陵县工农兵政府旧址--炎陵红军标语博物馆（4A））--郴州桂东军规广场--汝城沙洲景区（4A）--宜章湘南暴动旧址-永州道县陈树湘烈士纪念园--邵阳城步老山界—怀化通道转兵纪念馆（4A）-- --湘西龙山茨岩塘--永顺湘鄂川黔革命根据地旧址—张家界湘鄂川黔革命根据地纪念馆——贺龙故居。
“锦绣潇湘”湖南旅游精品自驾线路
1、 长株潭板块
长沙-醴陵五彩陶瓷小镇-醴陵瓷谷-炎陵神农谷-炎陵黄桃小镇3日游
2、 大湘西板块
长沙-洪江古商城小镇-靖州杨梅小镇-通道皇都侗文化村4日游
长沙-芙蓉镇-红石林-坐龙峡3日游
3、 环洞庭湖板块
长沙-铜官古镇-岳阳君山岛-东洞庭湿地2日游
4、 大湘南板块
长沙-零陵古城-九嶷山舜帝陵-江永4日游
长沙-永兴银都-飞天山-东江湖3日游
5、 雪峰山板块
长沙-黄桑秘境-溆浦枫香瑶寨-穿岩山-思蒙湿地3日游
长沙-安化黑茶小镇2日游
6、 张家界板块
A。魅力张家界山水自驾游系列
张家界高速西出口-天子山-袁家界-十里画廊-宝峰湖-黄龙洞-大峡谷自驾4日游
市区-天门山-土司城-黄石寨-金鞭溪-宝峰湖-黄龙洞-大峡谷自驾5日游
B。张家界红色经典山水自驾游系列
市区-杨家界-袁家界-桑植红二方面军出发地-贺龙故居-九天玄女洞-茅岩河平湖自驾3日游
张家界高速西出口-桑植红二方面军出发地-贺龙故居-九天玄女洞-茅岩河平湖-黄石寨-金鞭溪-天子山-袁家界-冰雪世界自驾4日游
C。张家界浪漫风情自驾游系列
慈利阳和出口-大峡谷-宝峰湖-天子山-袁家界-十里画廊-天门山-土司城自驾4日游
市区-天门山-桑植红二方面军出发地-贺龙故居-九天玄女洞-茅岩河平湖-杨家界-袁家界-宝峰湖-黄龙洞-大峡谷-江垭温泉自驾6日游
张家界高速西出口-天子山-袁家界-宝峰湖-大峡谷-朝阳地缝-五雷山-万福温泉自驾4日游。
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