#运动让生活发光#你希望自己脑中灵光不断？去骑车吧！伊利诺斯大学发现，呼吸循环系统功能增进5%，能引发15%的智力增加。这是因为骑行能有助于你在海马回——这是负责记忆的脑组织——产生新的细胞，而这个区域中30岁后功能往往逐渐减退。

“运动促进大量血液把氧气输送到大脑，从而引发了受体再生，这就解释了为什么运动有利于击退Alzeimer氏病（老年性痴呆症）。”该研究的作者Arthur Kramer教授说。 #骑行#

会有那么一天，你活成了你最爱的样子，让所有的伤痕都变成了积累。所有倒霉和最低谷的时候要默默熬过去，不要声张，否则留下的都是笑柄。遇到事，先处理情绪，后处理事情，情绪处理不好，事情会更糟。每天告诉自己一次，我真的很不错。愿你以渺小启程，以伟大结束。先努力让自己发光，对的人才能迎着光而来。包容彼此的过去，相信彼此的未来年轻是我们唯一拥有权利去编织梦想的时光。别忘了保持可爱，可爱珍贵，永远珍贵人只要不失去方向，就不会失去自己。

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《35条让人充满能量的短句。》[心]

1.好运藏在努力里
​2.乾坤未定 你我皆是黑馬
​3.半山腰太挤了要去山顶看看
4.​愿你相对辛苦但绝对优秀!
5.​哪有什么一夜成名，其实都是百炼成钢

6.​彼方尚有荣光在
7.​“愿你以渺小启程，以伟大结束。”
8.梦为努力浇了水
9.所谓万丈深渊 下去 也是前程万里
10.你讨厌的人正在努力

11.我要优秀到让你想来认识我
12.现在努力，就是去见未来你想见的人
13.同是寒窗苦读 怎愿甘拜下风
14.听闻少年二字 应与平庸相斥
15.“这是个第一人称的世界 现在开始由我来论证这一切” ——岳明辉 ​​​

16.​“先努力让自己发光，对的人才能迎着光而来。” ​​
17.浪费的日子都是要还的
18. 我要悄悄拔尖 然后惊艳所有人.
19.“要变得温柔和强大，就算哪天突然孤身一人， 也能平静地活下去，不至于崩溃。”
20.十七岁全力以赴，十八岁好好庆祝

21.生活原本沉闷，但跑起来就有风。
22.你成功的速度一定要超过父母老去的速度！
23.做一个只记得快乐和知识点的人
24.“兵分两路 顶端相见”
25.不管你被贴上什么标签，只有你才能定义自己

26.自律即自.由
27.最好的状态是未来可期
28.放下执着带着少许的遗憾过生活
29.连星星都知道努力放光 我们何尝不努力呢
30.“数学题很难 笔记也很难记 没有那个他我也很难熬 可我不能让我的妈妈吃苦了 我难熬短时间就算了 妈妈不行.”

31.几百张聊天记录不如两张一模一样的录取通知书
32.“希望你能在黑夜中施舍一口月亮，倘若你有点小气，那我就不要月亮了，碎碎的星光也可以。”
33.无论现在多么的不开心，你要相信，明天会比今天更好。 ——东野圭吾
34.如果你瞄准月亮，即使迷失也是落在星河之间
35.人不是因为没有信念而失败，而是因为不能把信念化成行动，并且坚持到底。

#情感#