5种食物帮助身体排毒，长痘、脸色暗黄都需要

夏天气温高，容易流汗，给很多化妆的女性带来了困扰。其实皮肤不只是靠化妆，天然的好皮肤才是女性的追求。但是很多年轻女性都有皮肤问题，包括脸色暗黄、长痘、粉刺、长斑、痤疮等，这跟体内毒素太多，且没有及时排出去有关。排毒除了保证正常的作息、和适当的运动之外，日常一些饮食也能起到很大的辅助作用。

5种食物帮助身体排毒，长痘、脸色暗黄都需要

1海带

味咸，性寒，是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。功效：海带中的碘能被人体吸收后，促进有害物质、病变物和炎症渗出物的排除，同时海带含有一种叫硫酸多糖，能吸收血管中的胆固醇，并排出体外。

5种食物帮助身体排毒，长痘、脸色暗黄都需要

2蜂蜜

味甘，性平，自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。功效：对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显着功效，很容易被人体吸收利用。早晨空腹喝一杯蜂蜜水，有美容、清肠通便的功效。对防治心血管疾病和神经衰弱也很有好处。

3木耳

味甘，性平，是排毒解毒、消胃涤肠、和血止血的最佳食物。功效：木耳含有一种植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附，再排出体外。

5种食物帮助身体排毒，长痘、脸色暗黄都需要

4黄瓜

味甘，性平，是具有明显清热解毒、生津止渴的排毒食物。功效：黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体新陈代谢，排出毒素，所含维生素C的含量比西瓜高5倍，能美白皮肤，使其保持弹性，抑制黑色素的形成。吃黄瓜还有助于化解炎症，能抑制糖类物质转化为脂肪。适合症状：肺、胃、心、肝及排泄系统状态不好，夏日里容易烦躁、口渴、喉痛或痰多。

5苦瓜

味甘，苦，性平，是解毒、养颜美容的少有食物。功效：苦瓜含有一种具有明显抗癌功效的活性蛋白质，能够激发体内免疫系统防御功能，增加免疫细胞活性，清除体内有害物质。适合症状：苦瓜虽口感略苦，但余味甘甜，女性应多吃，以利经血调顺。

今天最后的一个微博说点爱情的秘诀吧。

男人如何让女人爱上他呢？在一本1699年出版的叫做:《Aristotle’s Legacy: or, His Golden Cabinet of Secrets Opened》的书中说:

“制作一只魔法戒指，吸引别人爱上你吧。取一只中空的戒指，将山羊的胡子浸泡在龙葵植物或是一种人称延龄草的草药汁液当中，将它穿过戒指，任何戴上这只戒指的人，都会爱上你。”

女人如何让男人爱上她呢? 在一本1896年出版的叫做:《The Ladies’Book of Useful Information》的书中说:

“无论在何时或何地，当你们再次见面，一有机会就以认真、诚挚又深情的态度，紧握他的手，同时遵循下列重要的方针，即：当你握住他的手时，轻柔却又坚定地以拇指按压他拇指和食指之间的骨头，在你按着该处血管（确定脉搏跳动）的一瞬间，认真、热切地注视着他，并发送你整颗心、整个灵魂的力量到他身上，他将会成为你的朋友……”

看到了吧，智商降低是坠入爱河的充分且必要条件。

各位加油!

你是怎样的药薰衣草？
药薰衣草小档案
英文名：Lavender
拉丁名：Lavandula officinalis
科属：唇形科薰衣草属
主产地：保加利亚、法国
萃取部位：开花植株
萃取方式：蒸馏
药薰衣草又名老薰衣草，为原生薰衣草。在以前，人们认为药薰衣草与真实薰衣草是两种不同的植物，欧州传统的应用上，他们认为药薰衣草才是最纯正的薰衣草品种。而近年的研究又把两者混为一体，认为两者是同一种植物，而将药薰衣草学名Lavandula officinalis处理为真实薰衣草的同种异名。
在使用上，药薰衣草与真实薰衣草的功效相似，有镇静止痛、助眠、护理伤口等作用，对皮肤、呼吸系统、消化系统、生殖泌尿系统、神经系统均有一定的辅助疗效。有使用研究则认为药薰衣草的止痛、舒缓压力及消除头痛方面的作用优越于真实薰衣草。
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