#萬寶竹林[超话]#【平常语·甘露味】 做一个热爱生活的人，生活的纷纷扰扰，是不是因为心浮气躁太多？生活的起伏坎坷，是不是在追逐中自我迷失？生活的辛苦劳累是不是自己想要的太多？你可以追逐再多再多再多，那么信心在哪里？勇敢在哪里？坚持在哪里？智慧在哪里？缺乏自己对生活的坚持，又缺乏自己对美好的选择，不知道自己有多坚强，每个人都不知道自己面临崩溃的时候，压倒自己的那根稻草什么时候出现，自己盲目的认为自己很坚强，但是却忽略了生活有一个无常的道理。#修行#

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女性天生体质偏寒凉型，特别到了秋冬季，手足冰冷成为常态，变成名副其实的“冰美人”，血液循不畅环导致手足冰冷，这使整个肌肤缺乏生机，变得干燥无血色，更可怕的是，人体是智慧型的，在受人寒时它会选择让脂肪帮助体内保温，尤其是腹部赘肉疯狂生长成为最可怕的事实。

所以从中医养生角度来讲，女性养生的要为了美丽更要健康，需要食用一些热性，补气养血，有营养的食物，如牛肉，羊肉，动物血，蛋类，等具有滋补性的功效的食物，减少寒凉性果菜的摄入。

另外多泡热水澡，帮助血液循环，有利于身体回暖，可在泡澡水中加入生姜片，甘菊精油等促使血液循环正常运输的成份。

秋冬季最头疼的就是肌肤干燥，脱皮影响美观不说有的会使皮肤很痛，所以要用热敷的方式软化角质并配合温和型去角质的产品，并平时注意好补水，可选择纯天然的果蔬榨汁泡入压缩面膜，也可以选择安全又温和的面膜。

更重要的是补充体内的水份，如早上空腹以上一杯温开水，润肠排毒，血糖不高和脾胃不虚寒可以加一下蜂蜜。

平时也可以经常饮用红糖姜汁红枣汤，代替饮用水，因为这类饮品中都是暖性食物，有利于缓解“冰美人”的症状，并且用它代替其它饮料。

另外平时多做一些皮肤的按摩，搭配上一些具有补水力的面霜，做一些面部提拉的动作，以及可能发生皱纹的地方的提拉动作按摩，和淋巴部位的按摩排毒。

对于女性来讲，秋冬季保暖工作一定要做好，才使得这朵美丽的“女人之花”在秋冬季盛开依旧的美丽动人。

从手掌纹上看，感情之路不是很顺畅，感情线岛纹多且有分叉，情感上会较多波折，婚后夫妻之间容易不和睦，加上感情线末尾有下垂的失望线，容易被感情问题所困扰，其实你并不缺好的缘分，只是挑对象要多听听其他人的意见，尤其是父母的，智慧线较短带分叉，做事马虎缺乏决断力，凡事都因延误而丧失良机。#国学新青年##青春文学##婚姻#