其实我也是久坐办公室的上班族，体型体重也并不是跑步的料。长跑对我来说并不轻松，而是很困难的事，每一次的长距离和速度训练前我也感到恐惧。但还是咬牙坚持，慢慢精进，不断地给自己激励和鼓舞。因为身体和市场不同：市场年份有好有坏，明年再进也许更好；但身体状况是不会自己走上坡的，明年再跑只会更难。平日里通过商业跟社会对话，唯有跑步时能跟身体和自己对话。坚持做难而正确的事，是一件很酷的事，与所有同行者共勉[加油] https://t.cn/Ex2BLc2

随着年龄增大，皮肤状态不如从前是越发明显[失望]，每天工作面对电脑手机超过八个小时，眼睛越来越疲劳，眼周问题也愈发明显，细纹和黑眼圈越来越重，上底妆时都会卡粉卡出很深的纹路，眼尾暗沉，看上去像清洁不干净一样，很是苦恼。长时间低头玩手机，颈纹也很深，试过很多颈膜但也没什么惊艳效果。
最近尝试了AHC大长金全脸眼霜[迷雾剧场]，AHC品牌太熟悉了，是我大学时第一次尝试的韩国品牌，对于学生党来说他家的眼霜性价比很高了。AHC是全脸眼霜鼻祖，
白色乳霜质地，里面肉眼可见的金箔，是黄金包裹的胜肽，很好推开，一下就散开了，感觉吸收的很快。其实我也是第一次知道眼霜还可以全脸使用，眼部颈部面部全域淡纹，真是神器啊。推开易吸收也不黏腻，集齐了最好的淡纹成分五胜肽，黄金高能肽，有效抗初老，对于刚步入初老队伍的姐妹来说很适合尝试。
早晚涂抹在眼周、法令纹和颈纹，使用了一周后眼角和眼尾的细纹真的有所缓解，明显的淡化了许多，滋润保湿效果很不错，上妆也不怕细纹卡粉啦。法令纹和颈纹也有所淡化，真的绝绝子，一只解决全脸，相信坚持使用纹路困扰都不再有啦。性价比超级高，正装有些大只不方便携带，所以我喜欢出门带着小样装，既方便又卫生[嘻嘻]

（接上条）我现在回想也是非常享受我的哺乳时光，再见总是很难说，那就不要说了吧～其实我也是忽然就下定了决心，某一次哺乳就成了最后一次，我记得那一次，小朋友吃着吃着就甜甜地安心地睡着了～
虽然不是每个妈妈都能享受母乳，但不要有负担，每种喂养方式只要是科学的就都是好的。生娃之前我并不知道哺乳是难度完全不亚于生产的另一座大山，但喂了三个月后我就开始舍不得，原来我以为自己会是个潇洒的妈，没想到最后会这么纠结犹豫舍不得。这就是母爱啊，如此需要被需要，而这一切都发生的如此自然而然
我不会忘记哺乳生疏的开始，痛苦又幸福的过程，和突然又难忘的结束，虽然亮亮还是每晚想吃奶，躺在我身边的时候，他会发出明确的想吃的信号，但我看看他，他就抱抱我蹭蹭我，很好，他忽然就学会了通过拥抱在确认彼此的联结，而在未来的漫长岁月里都会如此
对了为母则刚是真的，有了宝宝之后我就同时拥有了软肋和铠甲，养娃不易，呼吁给妈妈们更有爱的环境，希望在家庭里爱不要被质疑被怀疑，这样会给予妈妈莫大的压力和心理负担