很久没公开露面的李菲儿，最近因为综艺里的一段对话，意外上了热搜。
在节目里，李菲儿和刘维坐在一块吃炸鸡。
刘维一边吃，一边感慨炸鸡味道好，嘴里嘀咕着：这不是把人喂胖吗？
旁边的李菲儿顺口来了句：你知道我为什么是女艺人当中的胖子吗？就是这个原因。
刘维立马回应道：你哪胖？你只是心胸宽广。
看到这一幕，我想到了陈瑶，她曾经在综艺《夏日冲浪店》里吐槽自己太胖。
当时，陈瑶上车之后，说自己是不是胖了，还说连安全带都系不上了。
作为司机的韩东君都看不下去了，长叹一口气说：那也不至于吧。
而坐在陈瑶旁边的乔欣，根本没有搭理她，自顾自地喝饮料，一脸不屑的表情。
到后面，几个人一块出门，陈瑶又重复了一遍：我最近胖了。
黄明昊当时就和乔欣聊起来，乔欣冷冷地回了一句：她胖是她的事，我瘦就行了。
说实话，对于李菲儿和陈瑶说自己太胖的表现，我也是满脸疑惑。
李菲儿之前因为“蚂蚁腰”、“柯基臀”，多次在微博上被热议。
年初参加浪姐2的时候，她的身材，也是能在一众“姐姐”里排得上号的。
参加品牌活动的look，一双大长腿能占满屏幕的二分之一。
而陈瑶呢，也是出了名的“纸片人”身材，头小肩窄，比例极好。
无论是电视剧里的造型，还是各种时尚写真，很少有失手的时候。
而且，李菲儿和陈瑶身高都是165+，但体重不过百的，如果她俩都算胖的话，那有多少女明星该无地自容？
作为娱乐圈的女明星，确实要重视身材管理。
在《我和我的经纪人》节目里，杨天真就对张雨绮变胖，表达过不满。
毕竟张雨绮本身就是那种大骨架，而且肩膀比较宽，胖了之后确实会显得臃肿，影响上镜效果。
她之后也积极健身、吃减肥餐来控制体重，这样对自己负责，也对观众负责的行为，是值得提倡的。
但对于体重本身就很正常或者偏瘦的女明星来说，如果频繁地给大家制造身材焦虑，就很容易引起不适。
号称“四千年美女”的鞠婧祎，一小片面包，要反复咀嚼三十多下。
张天爱说自己为了保持身材，很久没喝可乐，连可乐啥味道都不知道了。
这是不是有些荒唐可笑了？
当这些本来就很瘦削的女明星们，越来越放大身材管理的重要，反而让娱乐圈“以瘦为美”的风气更加肆虐。
以致于很多女明星为了瘦身，“无所不用其极”。
章子怡一碗泡面只吃4口，刘诗诗为了减肥，5年没吃过主食。
颖儿为了能迅速减肥，每天只吃一粒老干妈，如果饿了就去睡觉。
还有些女星在减肥的过程中晕倒过。
谢娜为了减肥，尝试过很多偏方，其中有一种叫“辣椒减肥法”。
就是在身上抹辣椒，裹上保鲜膜揉搓，然后在一个蒸桶里蒸。
当时蒸了十五分钟，谢娜都感觉要窒息了，刚走出门的时候，就当场休克晕倒。
沈月之前也在节目里透露过，自己因为减肥节食、导致心慌、体力透支，后来还晕倒了。
为什么这些女明星明知道快速减肥会存在风险，甚至对身体有损害，还要一再坚持呢？
更多时候，是因为当下的大环境，本身就对女演员、女明星不是很宽容。
对于中年发福的油腻男演员，网友们大多只是一笑而过。
去年《龙岭迷窟》播出的时候，潘粤明就被吐槽变胖了，今年在新剧《云南虫谷》里，依旧是胖得不像样子，都快和姜超是一个重量级的了。
但是网友们对此的态度，也大多是调侃，只是当作一种饭后的谈资而已。
而对女明星的态度，就截然不同。
同样是在这两年，马思纯就因为发胖，被网友们频繁吐槽，甚至遭到很多恶意的攻击、谩骂。
但很多人会忽视，马思纯发胖的主要诱因，其实是焦虑抑郁，并非无节制的饮食。
马思纯曾经说过，自己患过严重的焦虑症，需要经常吃药来缓解。
而治疗抑郁症的药物里，含有大量激素，才导致体重激增。
可在此之前，马思纯也有很努力地保持身材。
拍《左耳》的时候，为了角色需要，她每天坚持跑6公里。
很多产后复出的女星，为了不被外界诟病身材走样，也会在生过孩子之后迅速瘦身。
佟丽娅在产后28天，小腹就变得平坦。
她为了保持形象，在背后付出的这些艰辛和痛苦，也是很难想象的。
现在这种不良的风向，会让很多的女艺人产生自我怀疑，连舒淇都曾公开表达过担忧：对女艺人来说，胖就是犯罪。
可胖真的是一种原罪吗？如果连女明星们都陷入盲目的身材内卷中，那让普通人又情何以堪呢？
对于身材美这件事，一定要有一个正确的态度和认知。
在我看来，张馨予就很清醒而自知。
张馨予曾经毫不避讳地说过，自己曾经也胖过一段时间，被吐槽膀大腰圆。
她虽然会很难过，但是态度很明确，会为了工作需要去减肥，尽量去控制体重，但是该吃的时候，一定要吃得开心。
日子已经那么苦了，我们为什么不放下这些外界带来的焦虑，让自己的生活多一点甜呢？
她微博上说过的那段话，让我感触很深，也想分享给更多人：希望大家对于女演员的胖瘦，不要那么地苛刻，演员的形态，可以千变万化，皮肉的美，终究抵不过一颗赤子之心。
在节目里，李菲儿和刘维坐在一块吃炸鸡。
刘维一边吃，一边感慨炸鸡味道好，嘴里嘀咕着：这不是把人喂胖吗？
旁边的李菲儿顺口来了句：你知道我为什么是女艺人当中的胖子吗？就是这个原因。
刘维立马回应道：你哪胖？你只是心胸宽广。
看到这一幕，我想到了陈瑶，她曾经在综艺《夏日冲浪店》里吐槽自己太胖。
当时，陈瑶上车之后，说自己是不是胖了，还说连安全带都系不上了。
作为司机的韩东君都看不下去了，长叹一口气说：那也不至于吧。
而坐在陈瑶旁边的乔欣，根本没有搭理她，自顾自地喝饮料，一脸不屑的表情。
到后面，几个人一块出门，陈瑶又重复了一遍：我最近胖了。
黄明昊当时就和乔欣聊起来，乔欣冷冷地回了一句：她胖是她的事，我瘦就行了。
说实话，对于李菲儿和陈瑶说自己太胖的表现，我也是满脸疑惑。
李菲儿之前因为“蚂蚁腰”、“柯基臀”，多次在微博上被热议。
年初参加浪姐2的时候，她的身材，也是能在一众“姐姐”里排得上号的。
参加品牌活动的look，一双大长腿能占满屏幕的二分之一。
而陈瑶呢，也是出了名的“纸片人”身材，头小肩窄，比例极好。
无论是电视剧里的造型，还是各种时尚写真，很少有失手的时候。
而且，李菲儿和陈瑶身高都是165+，但体重不过百的，如果她俩都算胖的话，那有多少女明星该无地自容？
作为娱乐圈的女明星，确实要重视身材管理。
在《我和我的经纪人》节目里，杨天真就对张雨绮变胖，表达过不满。
毕竟张雨绮本身就是那种大骨架，而且肩膀比较宽，胖了之后确实会显得臃肿，影响上镜效果。
她之后也积极健身、吃减肥餐来控制体重，这样对自己负责，也对观众负责的行为，是值得提倡的。
但对于体重本身就很正常或者偏瘦的女明星来说，如果频繁地给大家制造身材焦虑，就很容易引起不适。
号称“四千年美女”的鞠婧祎，一小片面包，要反复咀嚼三十多下。
张天爱说自己为了保持身材，很久没喝可乐，连可乐啥味道都不知道了。
这是不是有些荒唐可笑了？
当这些本来就很瘦削的女明星们，越来越放大身材管理的重要，反而让娱乐圈“以瘦为美”的风气更加肆虐。
以致于很多女明星为了瘦身，“无所不用其极”。
章子怡一碗泡面只吃4口，刘诗诗为了减肥，5年没吃过主食。
颖儿为了能迅速减肥，每天只吃一粒老干妈，如果饿了就去睡觉。
还有些女星在减肥的过程中晕倒过。
谢娜为了减肥，尝试过很多偏方，其中有一种叫“辣椒减肥法”。
就是在身上抹辣椒，裹上保鲜膜揉搓，然后在一个蒸桶里蒸。
当时蒸了十五分钟，谢娜都感觉要窒息了，刚走出门的时候，就当场休克晕倒。
沈月之前也在节目里透露过，自己因为减肥节食、导致心慌、体力透支，后来还晕倒了。
为什么这些女明星明知道快速减肥会存在风险，甚至对身体有损害，还要一再坚持呢？
更多时候，是因为当下的大环境，本身就对女演员、女明星不是很宽容。
对于中年发福的油腻男演员，网友们大多只是一笑而过。
去年《龙岭迷窟》播出的时候，潘粤明就被吐槽变胖了，今年在新剧《云南虫谷》里，依旧是胖得不像样子，都快和姜超是一个重量级的了。
但是网友们对此的态度，也大多是调侃，只是当作一种饭后的谈资而已。
而对女明星的态度，就截然不同。
同样是在这两年，马思纯就因为发胖，被网友们频繁吐槽，甚至遭到很多恶意的攻击、谩骂。
但很多人会忽视，马思纯发胖的主要诱因，其实是焦虑抑郁，并非无节制的饮食。
马思纯曾经说过，自己患过严重的焦虑症，需要经常吃药来缓解。
而治疗抑郁症的药物里，含有大量激素，才导致体重激增。
可在此之前，马思纯也有很努力地保持身材。
拍《左耳》的时候，为了角色需要，她每天坚持跑6公里。
很多产后复出的女星，为了不被外界诟病身材走样，也会在生过孩子之后迅速瘦身。
佟丽娅在产后28天，小腹就变得平坦。
她为了保持形象，在背后付出的这些艰辛和痛苦，也是很难想象的。
现在这种不良的风向，会让很多的女艺人产生自我怀疑，连舒淇都曾公开表达过担忧：对女艺人来说，胖就是犯罪。
可胖真的是一种原罪吗？如果连女明星们都陷入盲目的身材内卷中，那让普通人又情何以堪呢？
对于身材美这件事，一定要有一个正确的态度和认知。
在我看来，张馨予就很清醒而自知。
张馨予曾经毫不避讳地说过，自己曾经也胖过一段时间，被吐槽膀大腰圆。
她虽然会很难过，但是态度很明确，会为了工作需要去减肥，尽量去控制体重，但是该吃的时候，一定要吃得开心。
日子已经那么苦了，我们为什么不放下这些外界带来的焦虑，让自己的生活多一点甜呢？
她微博上说过的那段话，让我感触很深，也想分享给更多人：希望大家对于女演员的胖瘦，不要那么地苛刻，演员的形态，可以千变万化，皮肉的美，终究抵不过一颗赤子之心。
【怎么缓解眼睛疲劳呢?4个方法超简单!】
就是尽量避免各种诱因!
1、注意用眼卫生，工作和阅读环境要保持明亮、柔和的光线
2、电子产品使用时间不宜过长，看视频每30分钟休息10分钟，尽量看远处
3、可以给眼睛做热敷，每天1-2次，一次15分钟，用干净的热毛巾，40-45℃左右即可
4、多给眼睛做清洁护理，就像刷牙洗脸一样眼睛也是需要清洁的!
就是尽量避免各种诱因!
1、注意用眼卫生，工作和阅读环境要保持明亮、柔和的光线
2、电子产品使用时间不宜过长，看视频每30分钟休息10分钟，尽量看远处
3、可以给眼睛做热敷，每天1-2次，一次15分钟，用干净的热毛巾，40-45℃左右即可
4、多给眼睛做清洁护理，就像刷牙洗脸一样眼睛也是需要清洁的!
91畅修保：选购攻略-冰箱应该怎么选？
家里的老式三门冰箱用了八九年，不仅制冷效果变差连箱门磁封条都合不紧了，而且逢年过节食材根本塞不下，不如换一台新冰箱。但是，却发现自己对冰箱的了解少之又少，想搜一下冰箱，结果各种铺天盖地的宣传广告扑面而来，直接当场蒙圈。今天，小编就从全方位分析，告诉你冰箱到底该怎么选。
冰箱买大的，不会后悔
冰箱的置换率很低，大部分冰箱的平均寿命在10-15年之间。所以，买一台冰箱，基本十几年是不会换新的了，所以买冰箱一步到位很重要。
生活中，冰箱里的东西只会越囤越多。平时遇到促销疯狂囤货；老妈一时兴起寄来两只鸡；老公逛一次山姆，拎回来10包牛排……
所以，一台大冰箱错不了。
大冰箱容量大，更重要的是它提供了多选择的存储分区：蔬果区、珍品区、母婴空间、宽幅变温区等，食材的存储更加定制化。
大容量冰箱的特色是多种开门方式，比如一台超过500L的大容量冰箱，根据功能分区的不同组合，可以分为十字门和法式多开门、双开门。
法式多开门侧重于冷藏室的使用，因为我们平时使用冷藏室的频率远远高于冷冻室，那么位于腰部以上的冷藏室就给我们带来了很多方便。
（法式多开门侧重冷藏室的使用，位于腰部以上的冷藏室带来了方便）
一般情况下，下半部分会有一个变温抽屉，用于短期微冻保鲜；还有一个是冷冻抽屉。整体来说，冷冻区的设计更简单，容积较小，比较适合冷冻需求不是很大的家庭。
双开门冰箱的设计就显得有点“粗犷”了，大开大合。冰箱的左侧是冷冻室、右侧是冷藏室，冷冻室的深度要浅于冷藏室，所以冷冻室容积要较小。
冷冻室的垂直空间变多了，内置摆放架非常有利于管理冰箱中的冷冻食品，很适合有大量冷冻需求的家庭。
相比双开门，十字门冰箱看上去更加美观、精致，上层冷藏区，下层冷冻区，多个抽屉室的设计也非常便于管理存储食材。
虽然大冰箱看起来美观、用起来方便，但是占地却很大，所以提前的尺寸规划是必须的。
冰箱的尺寸一定要匹配你预留空间的尺寸，而且冰箱的后部和左右两侧要留出10厘米左右的空隙，以便冰箱散热。
变频+冷风，当然是首选
我们买冰箱时常看到这样的推荐：买变频不买定频，买风冷不买直冷。的确，“变频”和“风冷”代表着冰箱更为成熟的技术。
“变频”和“定频”指代的冰箱的压缩机技术，压缩机是家用冰箱制冷系统的核心部件，制冷效率的高低和压缩机息息相关。
（压缩机的存在就是为了将状态1的低温低压饱和蒸气压缩成状态2的高温高压的过热蒸气，期间电能转化为制冷剂的内能 / Wikipedia）
定频压缩机只有关停-启动两种状态，因为它只能输出固定的频率，这也老旧定频冰箱为什么会发出时断时续的运行声音的原因。
而变频压缩机可输出一定范围内的变化频率，它可以根据冰箱内温度与设定温度之间的差值大小来调整自己的输出频率。
所以，它可以使冰箱内部的温度，相对保持平稳，虽然我们并不能观察，但是有实验测试过定频冰箱内温度波动范围可能超过10℃，而变频冰箱只有3℃左右，可见温度平稳更有利于食物的保鲜。
（定频冰箱（红线）与变频冰箱（蓝线）内温度随时间的变化曲线）
而且，变频压缩机还有省电、制冷速度快、速冻能力强、运转噪音低等优势。
除了压缩机，制冷方式也对制冷效果的影响很重要，“风冷”和“直冷”就是两种最主要的制冷方式。
两种制冷方式最显著的差异就是是否会导致冰箱内结霜，直冷冰箱开箱门时，空气中的水蒸气进入，会逐渐冻结成冰块，更有甚至冻得连抽屉都抽不动，需要手动除霜。
风冷冰箱内部则不会有冰块冻结，水蒸气的凝结霜转移到了蒸发器表面，冰箱内的“自动除霜”装置每隔一段时间将其除去。
相比直冷，风冷不仅可实现大功率制冷，而且还能保持冰箱内各处温度的一致，不会出现制冷死角。
所以，买变频、风冷无霜冰箱大概率没错。
除了制冷，保鲜也非常重要
冷藏（温度高于0℃）、冷冻（低于-18℃）是冰箱的两个最基本功能，但是对于食材的存放，都希望能保持最初的新鲜，这对冰箱保鲜功能的要求，就很高了。
目前，市面上关于食材的保鲜技术主要可以分为三类：变温功能、杀菌去味、干湿分储。
变温功能
主要功能是软冷冻，变温区的温度介于冷藏温度和冷冻温度之间。
西门子的零度生物保鲜技术、松下的-3℃微冻保鲜、国产冰箱的宽幅变温室等都是软冷冻的实际例子。
（日立冰箱的真空冰温（0℃）区域与冷藏室保鲜效果对比）
我们知道冷藏室的温度高于0℃，冷冻室的温度一般低于-18℃，如果是肉类存储，在冷藏室容易腐坏，放冷冻室又要提前解冻，麻烦且费时，而放变温室就不会这样。
有实验证明猪肉在-4℃下存放18天之后，菌落总数、挥发性盐基氮和生物胺都还都保持在国家标准范围内，这表明我们依然可以放心食用。
更重要的是，-4℃下储存3天的猪肉硬度仅为冷冻条件（-18℃）下的3.6%，这样就免去了长时间解冻的麻烦。而且猪肉如果反复解冻，冰晶会刺破肉细胞组织，造成汁液流失，非常影响猪肉质地和口感。
变温区除了可提供软冷冻功能外，其-20℃到4℃之间宽幅变温还可调整做冷藏室或者冷冻室使用，一区多用。
干湿分储
风冷制冷系统的一大缺点就是风路循环会带走冰箱内的水分，使得蔬果等食材失水严重。所以为了提高对蔬果的保鲜效果，就诞生了干湿分储技术。
海尔冰箱的干湿分储盒和松下冰箱的底部保湿蔬果抽屉就是这方面的应用例子。
以海尔冰箱为例，蔬果盒（湿区）采用了生态植物膜，空气湿度可以维持在90%左右，珍品盒（干区）利用空气压力原理，将湿度保持在45%左右。这样，蔬果既不会过度失水，珍品也不易受潮。
杀菌去味
冰箱最大的麻烦就是滋生细菌，虽然低温的环境可以抑制部分细菌的生长，但是抑制并不代表可以消灭，如果温度升高那么细菌便迅速繁殖。
而且细菌的一大家族——腐败菌，可以在低温下生长，有些冷冻条件都拿它没办法，例如李斯特菌就可以在-20℃存活一年。
因此，市场上不少宣称自己的杀菌率99.99%，大部分人认为这是智商税，其实并不是这样，2013年之后关于冰箱除菌的国家标准正式推行，凡是宣称自己是抗菌冰箱的，必须在中国质量认证中心(CQC)的检测通过后，对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌的抗菌率大于等于90%。
所以，只有拿着CQC除菌认证证书的冰箱，他的抗菌效果才是真实存在的。
冰箱那么多品牌怎么选
品牌也是购买冰箱重要的考量因素之一，选品牌首选知名品牌，国产知名品牌和外国品牌都可以。
不过，在功能侧重点上，不同品牌之间会有一些差别。
总结
1.功能需求永远是第一位的，买前一定要清楚家里对冰箱的需求有哪些，需求量有多少。
2.在预算可观的情况下，尽量选购一台大容量冰箱，一定不会后悔的，只不过需要提前做好尺寸规划。
3.买冰箱最好亲自到商场体验一番，这样对冰箱的内置空间布局有更直观的了解。而且如果在意冰箱颜值的化，实地选购再合适不过了。
除了上述总结建议用户购买冰箱时主动了解延保及保修服务正常情况下我们的冰箱可以用10年之久
家里的老式三门冰箱用了八九年，不仅制冷效果变差连箱门磁封条都合不紧了，而且逢年过节食材根本塞不下，不如换一台新冰箱。但是，却发现自己对冰箱的了解少之又少，想搜一下冰箱，结果各种铺天盖地的宣传广告扑面而来，直接当场蒙圈。今天，小编就从全方位分析，告诉你冰箱到底该怎么选。
冰箱买大的，不会后悔
冰箱的置换率很低，大部分冰箱的平均寿命在10-15年之间。所以，买一台冰箱，基本十几年是不会换新的了，所以买冰箱一步到位很重要。
生活中，冰箱里的东西只会越囤越多。平时遇到促销疯狂囤货；老妈一时兴起寄来两只鸡；老公逛一次山姆，拎回来10包牛排……
所以，一台大冰箱错不了。
大冰箱容量大，更重要的是它提供了多选择的存储分区：蔬果区、珍品区、母婴空间、宽幅变温区等，食材的存储更加定制化。
大容量冰箱的特色是多种开门方式，比如一台超过500L的大容量冰箱，根据功能分区的不同组合，可以分为十字门和法式多开门、双开门。
法式多开门侧重于冷藏室的使用，因为我们平时使用冷藏室的频率远远高于冷冻室，那么位于腰部以上的冷藏室就给我们带来了很多方便。
（法式多开门侧重冷藏室的使用，位于腰部以上的冷藏室带来了方便）
一般情况下，下半部分会有一个变温抽屉，用于短期微冻保鲜；还有一个是冷冻抽屉。整体来说，冷冻区的设计更简单，容积较小，比较适合冷冻需求不是很大的家庭。
双开门冰箱的设计就显得有点“粗犷”了，大开大合。冰箱的左侧是冷冻室、右侧是冷藏室，冷冻室的深度要浅于冷藏室，所以冷冻室容积要较小。
冷冻室的垂直空间变多了，内置摆放架非常有利于管理冰箱中的冷冻食品，很适合有大量冷冻需求的家庭。
相比双开门，十字门冰箱看上去更加美观、精致，上层冷藏区，下层冷冻区，多个抽屉室的设计也非常便于管理存储食材。
虽然大冰箱看起来美观、用起来方便，但是占地却很大，所以提前的尺寸规划是必须的。
冰箱的尺寸一定要匹配你预留空间的尺寸，而且冰箱的后部和左右两侧要留出10厘米左右的空隙，以便冰箱散热。
变频+冷风，当然是首选
我们买冰箱时常看到这样的推荐：买变频不买定频，买风冷不买直冷。的确，“变频”和“风冷”代表着冰箱更为成熟的技术。
“变频”和“定频”指代的冰箱的压缩机技术，压缩机是家用冰箱制冷系统的核心部件，制冷效率的高低和压缩机息息相关。
（压缩机的存在就是为了将状态1的低温低压饱和蒸气压缩成状态2的高温高压的过热蒸气，期间电能转化为制冷剂的内能 / Wikipedia）
定频压缩机只有关停-启动两种状态，因为它只能输出固定的频率，这也老旧定频冰箱为什么会发出时断时续的运行声音的原因。
而变频压缩机可输出一定范围内的变化频率，它可以根据冰箱内温度与设定温度之间的差值大小来调整自己的输出频率。
所以，它可以使冰箱内部的温度，相对保持平稳，虽然我们并不能观察，但是有实验测试过定频冰箱内温度波动范围可能超过10℃，而变频冰箱只有3℃左右，可见温度平稳更有利于食物的保鲜。
（定频冰箱（红线）与变频冰箱（蓝线）内温度随时间的变化曲线）
而且，变频压缩机还有省电、制冷速度快、速冻能力强、运转噪音低等优势。
除了压缩机，制冷方式也对制冷效果的影响很重要，“风冷”和“直冷”就是两种最主要的制冷方式。
两种制冷方式最显著的差异就是是否会导致冰箱内结霜，直冷冰箱开箱门时，空气中的水蒸气进入，会逐渐冻结成冰块，更有甚至冻得连抽屉都抽不动，需要手动除霜。
风冷冰箱内部则不会有冰块冻结，水蒸气的凝结霜转移到了蒸发器表面，冰箱内的“自动除霜”装置每隔一段时间将其除去。
相比直冷，风冷不仅可实现大功率制冷，而且还能保持冰箱内各处温度的一致，不会出现制冷死角。
所以，买变频、风冷无霜冰箱大概率没错。
除了制冷，保鲜也非常重要
冷藏（温度高于0℃）、冷冻（低于-18℃）是冰箱的两个最基本功能，但是对于食材的存放，都希望能保持最初的新鲜，这对冰箱保鲜功能的要求，就很高了。
目前，市面上关于食材的保鲜技术主要可以分为三类：变温功能、杀菌去味、干湿分储。
变温功能
主要功能是软冷冻，变温区的温度介于冷藏温度和冷冻温度之间。
西门子的零度生物保鲜技术、松下的-3℃微冻保鲜、国产冰箱的宽幅变温室等都是软冷冻的实际例子。
（日立冰箱的真空冰温（0℃）区域与冷藏室保鲜效果对比）
我们知道冷藏室的温度高于0℃，冷冻室的温度一般低于-18℃，如果是肉类存储，在冷藏室容易腐坏，放冷冻室又要提前解冻，麻烦且费时，而放变温室就不会这样。
有实验证明猪肉在-4℃下存放18天之后，菌落总数、挥发性盐基氮和生物胺都还都保持在国家标准范围内，这表明我们依然可以放心食用。
更重要的是，-4℃下储存3天的猪肉硬度仅为冷冻条件（-18℃）下的3.6%，这样就免去了长时间解冻的麻烦。而且猪肉如果反复解冻，冰晶会刺破肉细胞组织，造成汁液流失，非常影响猪肉质地和口感。
变温区除了可提供软冷冻功能外，其-20℃到4℃之间宽幅变温还可调整做冷藏室或者冷冻室使用，一区多用。
干湿分储
风冷制冷系统的一大缺点就是风路循环会带走冰箱内的水分，使得蔬果等食材失水严重。所以为了提高对蔬果的保鲜效果，就诞生了干湿分储技术。
海尔冰箱的干湿分储盒和松下冰箱的底部保湿蔬果抽屉就是这方面的应用例子。
以海尔冰箱为例，蔬果盒（湿区）采用了生态植物膜，空气湿度可以维持在90%左右，珍品盒（干区）利用空气压力原理，将湿度保持在45%左右。这样，蔬果既不会过度失水，珍品也不易受潮。
杀菌去味
冰箱最大的麻烦就是滋生细菌，虽然低温的环境可以抑制部分细菌的生长，但是抑制并不代表可以消灭，如果温度升高那么细菌便迅速繁殖。
而且细菌的一大家族——腐败菌，可以在低温下生长，有些冷冻条件都拿它没办法，例如李斯特菌就可以在-20℃存活一年。
因此，市场上不少宣称自己的杀菌率99.99%，大部分人认为这是智商税，其实并不是这样，2013年之后关于冰箱除菌的国家标准正式推行，凡是宣称自己是抗菌冰箱的，必须在中国质量认证中心(CQC)的检测通过后，对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌的抗菌率大于等于90%。
所以，只有拿着CQC除菌认证证书的冰箱，他的抗菌效果才是真实存在的。
冰箱那么多品牌怎么选
品牌也是购买冰箱重要的考量因素之一，选品牌首选知名品牌，国产知名品牌和外国品牌都可以。
不过，在功能侧重点上，不同品牌之间会有一些差别。
总结
1.功能需求永远是第一位的，买前一定要清楚家里对冰箱的需求有哪些，需求量有多少。
2.在预算可观的情况下，尽量选购一台大容量冰箱，一定不会后悔的，只不过需要提前做好尺寸规划。
3.买冰箱最好亲自到商场体验一番，这样对冰箱的内置空间布局有更直观的了解。而且如果在意冰箱颜值的化，实地选购再合适不过了。
除了上述总结建议用户购买冰箱时主动了解延保及保修服务正常情况下我们的冰箱可以用10年之久
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