#老子的裙子去哪了##道枝骏佑##永濑廉##长尾谦杜##日常# 最近看的一部令人心情愉悦的剧,用诙谐幽默的风格解决学生们遇到的各种问题和困难,讲道理来说是老传统了,很有意思的一部剧,可以用来放松心情。小演员们真的是太帅了,演技也在线,带一些理想化的教育理念,放在现实中不太现实,但在剧中刚刚好,就很nice~o(^▽^)o
肖战啊是我的精神力量,除了看他的视频会放松开心,主要是每次看到他战胜困难取得一些成绩获得一些表扬拿出一些作品我都会大受鼓舞,虽然赚的比他差之千里,但是我经历的困境也好不开心也罢也只是他的万分之一呢,所以只要看到他好,我就觉得,看!生活充满希望,善待每一个清醒努力的人呢(虽然我不如肖哥努力自律)
压力大,心情不好,熬夜,都可能让人对垃圾食品有强烈的渴望。确实,吃一些高热量的食物,能转移注意力,舒缓情绪。也就是说,当大脑感到焦虑的时候,它就会提醒你:该吃高糖高油的垃圾食品让我放松放松了。每到这个时刻,应该去做一些能让自己放松下来的事情,比如去睡觉,做瑜伽,冥想,看个喜剧,读一本很感兴趣的书,去电影院看一场电影……等等。而不是去吃这些垃圾食品[NO]
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