#早餐##一日三餐##早餐打卡[超话]# 20211011芒果味酸奶+自制全麦吐司+豆苗胡萝卜+儿童水煎鸡排+无花果。

就是一碗水和一片鸡排，几分钟就是一份嫩嫩的无添加鸡排，化繁琐为简单。孩子喜欢。口感嫩滑。无油！

又是周一啦！
努力是一种生活态度
与年龄无关
生活要有激情
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铁塔猫红酒味。
焦油量：3mg，和冰淇淋、芒果并列，是铁塔猫系列里除酸奶外最低的了。#女士烟#
口感：这款是我的最爱！！葡萄红酒味口感hin柔和。不会很甜但也不至于味道很淡，我觉得是恰到好处的。烟嘴比酸奶甜，红酒作为铁塔猫的老前辈，是一个名副其实的爆款了#爆珠烟##外烟种草##外烟 出口 爆珠#​​​

减肥第四十天，早晨体重比昨天重四两，昨晚吃嗨了，烤鱼烧烤椰奶。果然吃什么因种什么果，称是最老实的，永远不说假话。早餐馍馍酸奶。午餐虾土豆豆角芒果一个酸奶一杯豆腐烧肉，中午吃撑了。晚餐没吃，今晚公司吃饭和闺蜜叫吃炸串都拒绝了！晚间锻炼跳绳重新走起，势必要好好减肥第四十天，早晨体重比昨天重四两，昨晚吃嗨了，烤鱼烧烤椰奶。果然吃什么因种什么果，称是最老实的，永远不说假话。早餐馍馍酸奶。午餐虾土豆豆角芒果一个酸奶一杯豆腐烧肉，中午吃撑了。晚餐没吃，今晚公司吃饭和闺蜜叫吃炸串都拒绝了！晚间锻炼跳绳重新走起，势必要好好减了，不能再这样继续下去，毕竟我是想做一个瘦子