#邓孝慈[超话]# [打call]#IXFORM门面vocal邓孝慈#
震惊了就是说，关于我担救我狗命这件事
我在干燥的城市读大学，让我的干皮雪上加霜。去年秋天，和舍友吃完饭，舍友说：“xxx你能不能吃完饭擦个嘴啊你一下巴粥黏！”
我一摸下巴：“rnm 那是我起的皮！”
、、、
最近脸上都是护肤油、几层精华几层水乳几层面霜的往脸上糊
昨天突然翻到了赛时买的欧莱雅小蜜罐。绝了就是说！特别特别特别特别滋润 脸居然嫩起来了

【投稿】关于我想挂我遇到的神仙团长却发现她已经被挂这件事

本来写了一大堆话骂她，今天突然看到她被挂和她回我的消息不知道怎么的突然看开了，原来态度都是借口，钱才是原因，无话可说，被她搞得东西我也不想要了，要她退钱她又变脸，一直说自己忙，实际上只是找人替她做事，她只负责躺着收钱

另外，她的态度真的很拽，自己出了问题甩锅也是一流，而且特别、不负责任，也不会讲道理，在她团的快跑（麻烦谷带图了）

聊聊一年出头的牙齿矫正带给我的变化|||看到周围有越来越多想整牙的同龄人，想在这里写一篇关于我整牙的一些经验。

关于我的变化
因为我还没有开始收缝，所以嘴巴内收程度基本没有，但是从侧面看我的颏唇沟更清晰了，显得下巴更明显了。
因为轻微牙套脸，我的脸明显的瘦了，之前是有点婴儿肥的脸，瘦下来之后更上镜了，只是要用刘海来遮挡我有些突出的颧骨。

关于整牙的前期工作
找与‍⚕️我就不多说了，其实对我们整牙人而言，对自己方案的认知是很重要的。比如我们究竟是想达到内收还是只想排齐、或是调整咬合关系等，先明白自己想达到的效果再与医生商量方案，自己也要思考方案是否可行、医生是否靠谱，多了解多对比。

关于整牙过程中会遇到的问题
1. 对黑三角的过分担心：其实大部分原因都来自牙齿本身不整齐，排齐之后不可避免的会产生黑三角，所以不用过分担心。如果出现黑三角情况影响美观，也有贴面、片切等方法可以解决。
2. 不适程度：这个因人而异，对我而言戴上牙套之后还是该吃什么吃什么，基本没有酸痛的感觉。
3. ‼️牙套脸：虽然我觉得我的咀嚼没有受到牙套的影响，但我还是出现了轻微的牙套脸。关于牙套脸是否会影响颜值 我认为还是在于颧骨是否外扩，因为牙套脸是太阳穴与咬肌处的萎缩，会显得颧骨更加突出，脸部线条不流畅，从而不那么好看了。
4. 骨钉：是否打骨钉取决于你整牙的方案，并不是必须的。

关于牙套与牙齿的清洁
整牙一周年后去洁牙，医生夸我的牙清洁得很好～我每天的清洁步骤是：刷牙➡️冲牙器➡️牙缝刷➡️漱口水。
牙缝刷可以很容易的清洁牙套铁丝和牙齿之间的食物残渣，此外 对拔牙矫正的uu们，它就像一个微型牙刷，可以很好的清理牙缝两边牙齿的表面（刷牙很难刷到牙缝，黑三角），清洁干净牙齿细节，牙套期间不容易长牙结石。
我买的Meyarn米妍家的牙缝刷，她家蛮多正畸小周边的，我入了大中小三种尺寸的牙缝刷，小小一只很方便带出门，0.7mm的我用来清洁窄牙缝和前牙的钢丝托槽，1.0mm的我是把刷头掰成L形的去清洁后牙缝隙，1.2mm的刷拔牙的大牙缝。第一次用牙缝刷的集美建议买小一点的不会错~

整牙是个持久战，期待自己的变化，有新的进展再更新给大家❤️

#牙齿矫正