未提前续约！朗尼-沃克：圣安东尼奥是我第二个家 我爱这里
10月19日讯 今天凌晨6点是2018届新秀的提前续约截止日，马刺球员朗尼-沃克没有与球队完成提前续约。沃克近日也接受了随队记者Tom Orsborn的采访，表示自己想留在马刺。

“我该从圣安东尼奥哪方面开始谈起呢？只要涉及到球迷、食物和社区，我都很支持。这里就像我的第二个家。这个社区对我的支持是独一无二的。社区接纳球队的方式也是独一无二的。”沃克说道。

沃克补充道：“我爱这里，我爱球迷们。我爱这里的每一个人。”

该记者还提到，马刺将在下个休赛期获得超过3600万美元的薪资空间，而太阳中锋艾顿没有完成与球队提前续约，这将使他们成为艾顿的潜在下家。但如果他们续约沃克，他们就无法做到这一点。

上赛季常规赛，沃克场均出场25.4分钟，得到11.2分2.6篮板1.7助攻。

#母乳喂养##母乳知识科普# 母乳喂养之初乳、过渡乳、成熟乳、晚乳
其实随着宝宝的长大，妈妈的乳汁也随之发生变化，以适应宝宝的需求。

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初乳

产后前几天，新生儿消化能力弱、胃容量小，而初乳易消化、产量小但含有丰富的营养物质和抗体，完美地契合了小宝宝的需求。

初乳还有轻泻作用哦，可以帮宝宝更快地排黄疸

所以宝宝生下来后一定要尽可能地早接触、早吸吮、早开奶。

如果实在担心，要喂奶粉的话，也要让小宝宝先吸奶，再喂

过渡乳

是初乳向成熟乳的过渡，时期很短，产后7－14天，甚至是产后3－4天。

在这个时期，乳汁的分泌会大幅度地提高，会出现我们常见的生理性涨奶。

相较初乳，蛋白质含量减少，脂肪和乳糖含量增多。

成熟乳

产后14天到9个月分泌量与过渡乳差不多，但更稀。

乳汁分泌主要靠吸出多少来调节，即吸得越多、分泌得越多，逐渐达到供需平衡。

晚乳

出生10个月后的乳汁，这时母乳的量和营养成分均有下降。

为保证宝宝的营养，宝宝需要添加辅食（辅食一般6月份就添加了）。

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另外，我们的乳汁还会分为前奶和后奶。

简单来说，前奶水分更多，能解渴，这也是宝宝前6个月不用额外补充水分的原因；后奶脂肪更多，能解饿，宝宝吃了长身体

前奶和后奶都是宝宝成长所需要的，乳房每侧都要让宝宝吃完前奶和后奶哦

有什么惊艳的文案

1.你要是愿意，我就永远爱你 。你要是不愿意，我就永远相思

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7. 东西南北，南北东西，只愿相随无别离

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10.我见过千万人，像你的发，像你的眼，却都不是你的脸