#夏季养生[超话]# #中医养生[超话]#
在炎热的伏天，最易发生的季节病就是中暑。中暑主要是因为气温高，而环境通风差，使体热不能及时向外发散造成的。此时外出，应调整时间，避免中午高温时外出。有些老人在此季节中常感到烦躁，疲乏无力，食欲减退，甚至头晕、胸闷、恶心等这些症状中医讲是“暑伤气”，民间则说是“苦夏”。对此，可适当进补，以补充身体中气之不足。并且要保证睡眠的充足，并利用午睡时间，以弥补夜晚睡眠之不足。
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#文河源的徒步报告#
（今年最及时的一篇报告了[喵喵]）
时间：2021.6.9 20:00左右
地点：工体机电院内#一楼一火锅饭店#

工业风内的港风，室内的大排档
不会像其他港式餐厅那样
贴一堆复古海报刻意复古
这家店抓住了香港最大的特点——牌坊
所以氛围感极强
连环境音也高度还原大排档
吵到和伙伴聊天得用喊的
菜品很棒，尝试了两道特别的菜——
生肠和咸鱼煲仔饭
这算是“咸鱼”吃咸鱼吧哈哈

本来这是一顿出差前的践行餐
谁敢信又被通知出差推后十天
“离谱”已经说了不下十遍了[摊手]

由于我发现扎起头发来正面竟然有点秃
就只能留下张高(luo)冷(mo)背影了[跪了]
真是年纪越大越无法直面生活呢～
#港风##港式餐厅# https://t.cn/A6VEdmB5

在怀孕期间，如果孕妇存在染色体异常的现象，可能会将异常的染色体遗传给胎儿，造成胎儿的畸形。但是，胎儿出现染色体异常后所出现的症状存在差异。染色体异常主要是指染色体数量以及结构异常，最常见的染色体异常多为21三体综合征。因此，在怀孕期间检查出染色体异常，需要及时终止妊娠。#赴美生子签证##海外生子#