#职场人如何健康护眼##秋日健康说#
人们常说,眼睛是心灵的窗户,但现在职场中患眼病的人却越来越多,眼睛干涩、视力疲劳、眼前模糊、青光眼等症状频频出现,严重困扰着上班族的身心健康。究其原因,现代职场竞争压力大,上班族每天面对电脑工作一般在10小时左右,长时间不当使用电脑,且缺乏保护意识,严重影响到眼睛。那么上班族该如何保护自己的眼睛呢?其实,只要上班族从提高保护意识,正确使用电脑,加强运动,合理膳食,配合治疗等方面加强保健,这些不适症状就会明显改善。
提高自我保护意识:一般来说,上班族在连续工作半小时后应休息10分钟时间,伸伸腰,踢踢腿,眨眨眼,望望远方,让身体放松下来;也可在电脑旁养一盆绿色植物,工作间隙看看绿色,消除眼睛疲劳,缓解缓解紧张的工作情绪;平时要注意作息时间,按时睡觉,保证充足的睡眠;班外时间多去户外走走,减少在网上看电影、电视剧的时间,不熬夜打游戏,不通宵上网;平时要定期进行身体检查,尤其是视力测试不可少。
人们常说,眼睛是心灵的窗户,但现在职场中患眼病的人却越来越多,眼睛干涩、视力疲劳、眼前模糊、青光眼等症状频频出现,严重困扰着上班族的身心健康。究其原因,现代职场竞争压力大,上班族每天面对电脑工作一般在10小时左右,长时间不当使用电脑,且缺乏保护意识,严重影响到眼睛。那么上班族该如何保护自己的眼睛呢?其实,只要上班族从提高保护意识,正确使用电脑,加强运动,合理膳食,配合治疗等方面加强保健,这些不适症状就会明显改善。
提高自我保护意识:一般来说,上班族在连续工作半小时后应休息10分钟时间,伸伸腰,踢踢腿,眨眨眼,望望远方,让身体放松下来;也可在电脑旁养一盆绿色植物,工作间隙看看绿色,消除眼睛疲劳,缓解缓解紧张的工作情绪;平时要注意作息时间,按时睡觉,保证充足的睡眠;班外时间多去户外走走,减少在网上看电影、电视剧的时间,不熬夜打游戏,不通宵上网;平时要定期进行身体检查,尤其是视力测试不可少。
8月底9月初,我清仓了顺周期和中证,满仓调仓到了大金融和上证50与权重上,顺周期卖的不好,错过了后面半个月的主升,不过无所谓了,模糊正确就好。
简单聊聊我为什么看好大金融,详细的数据可以去看报表和一些大佬们的帖子,我说下我的逻辑,想到哪写到哪了。
基本面:
1.后疫情时代,民众对财富管理的配置需求逐渐强烈,权益市场方兴未艾,财富管理迈入黄金年代,东方(东方红&汇添富)、广发(广发&易方达)。
2.产业结构转变,主要融资方式也从银行融资逐渐向股权融资转变。
3.北交所的设立。
4.银行在2020下半年逐渐出清不良资产,目前的银行资产质量已经达到历史最佳水平,房产暴雷对头部银行影响极其有限。
5.银行是周期之母。
6.财政政策开始发力,Q4社融和信贷增速大概率会回升。
市场方向:
1.高低切换,万物皆箱体,在低位(消费,纺织,农业等)的逻辑中最好的就是大金融。
2.指数突破是一定的,指数的预期即是金融的预期。
#基金##创作力计划#
简单聊聊我为什么看好大金融,详细的数据可以去看报表和一些大佬们的帖子,我说下我的逻辑,想到哪写到哪了。
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1.后疫情时代,民众对财富管理的配置需求逐渐强烈,权益市场方兴未艾,财富管理迈入黄金年代,东方(东方红&汇添富)、广发(广发&易方达)。
2.产业结构转变,主要融资方式也从银行融资逐渐向股权融资转变。
3.北交所的设立。
4.银行在2020下半年逐渐出清不良资产,目前的银行资产质量已经达到历史最佳水平,房产暴雷对头部银行影响极其有限。
5.银行是周期之母。
6.财政政策开始发力,Q4社融和信贷增速大概率会回升。
市场方向:
1.高低切换,万物皆箱体,在低位(消费,纺织,农业等)的逻辑中最好的就是大金融。
2.指数突破是一定的,指数的预期即是金融的预期。
#基金##创作力计划#
人的一生,选择很重要,选对老师,智慧一生;选对伴侣,幸福一生;选对环境,快乐一生;选对朋友,甜蜜一生;选对行业,成就一生。
炒股亦是如此,选对了市场的方向,踏准的行情去跟随,投资其实不难,不需要准确的错误,我们只需要模糊的正确即可,选对了方向,风自然会把我们吹上去。你选对了人,自然会将你抬上去。知行合一很难,这是人性天生的弱点。有的人天生就适合投资 ,但是大部分人则需要后天的磨练才能掌握,这便是人与人的差别,要战胜别人,只有先战胜自己,也要花大部分时间去磨合,如果你没有花费大量时间去吸取教训,否那么历史会不断在你眼前重演,之前犯过的错误一遍一遍重复。 能在股市长期赢利的必是有所经历的人,因为他们已经战胜了人性的弱点,想要成为这样的人要付出的不是一星半点。在这个市场里,谁能够每日给你精准的判断大盘走势,前给你说大盘的涨跌走势,谁能在重要拐点提示低位机会与高位风险,提示你风险与机遇。可以用此去判断这个市场中分析水平的高低。分析师与投顾的主要职责之一就是提前预判市场行情走势,对后续的行情产生自己的观点,而不是事后论事。只有这样,我们才能获得市场先机!赢得市场财富!
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