#母乳喂养##宝宝辅食分享# 小小熊宝10M+20D

昨晚10睡，今早6点起床。成功堵到即将出发上班的爸爸[哈哈]。夜奶一次。

牙床还是不舒服，经常抠。主食回退到米糊，另外给一点喜欢吃的水果，以及一点点饼或糕，适当锻炼咀嚼。

早饭，吃了8.5g米粉+牛肉西红柿。自己吃了一颗半葡萄。手喂几口馒头。

中饭，和外公外婆一起吃，妈妈喂饭。吃了20g生重的大米粉+猪肉蛋黄南瓜西兰花西葫芦。自己吃了两颗葡萄。手喂两口小馒头，一小块洋葱牛肉饼。

晚饭，和外公外婆一起吃，妈妈喂饭。吃了有19g生重的大米粉+牛肉蛋黄土豆胡萝卜黄瓜。自己抓着吃了两小块火龙果，四小块蒸梨子。

早上去附近商业街买菜，非常兴奋。下午在小区游乐设施上爬来爬去，非常开心。白天在家也喜欢扶走。

最近他发现自己的手腕越来越灵活了，经常看自己转手腕。另外，开始拇指和食指对捏了。今天用拇指和食指对捏起自己的薄裤子，然后翻转手腕把裤子丢来丢去玩[哈哈]吃饭的时候，也在研究一手抓饼，一手拇指和食指对捏，揪一小块食物。

晚上9点50睡觉。

10.12Day5️⃣打卡
⭕️早晨空腹体重114.8
早饭：一杯豆浆 一个鸡蛋 一个鸡蛋饼

午饭： 一拳头米饭 一勺豆芽 一勺炒西兰花 一勺魔芋烧鸭

晚饭: 一个苹果 一个西红柿 一个橘子
加餐：一颗提子
喝水： 1200ml
运动： 跑步1km 慢走2km

跳绳2003

10min欧阳春晓直角肩

10min韩小四直角肩 ​​​

记录日常-10.11
在接娃中
一天四季，一夜入秋，好冷撒[污]
加班8点多回来后，赶紧出来
买了啥：四个西红柿，三个石榴，一串提子，一颗生菜，一罐玻璃胶和啥啥胶水
失策，看人家都穿挺厚骑电驴
我只罩了一件短牛仔外套[允悲]
周六家里水管漏水，找人搞了一天
厨房洗水池边装修全敲了
好歹水池保住了，水池边一块大理石挡水板我昨天让大蜗买个玻璃胶回来先打一下
他也不放心上，算了，我自己动手来吧
刚接上娃，一降温这孩子给冻感冒了[汗]
赶紧回家给他烧生姜水泡脚
https://weibo.com/u/5906951040 #今天寒露#