#晚饭这么吃想胖都难#【不吃晚饭能减肥吗？告诉你答案，晚饭这么吃，想胖都难！|#一图看懂#】不吃晚饭可以减肥！许多人便开始“跟潮流”，把晚饭“忌”了。最后坚持不吃晚餐的人会发现，不但体重没有减少，而且抵抗力越来越差了，很容易伤风、感冒。其实，这正是不吃晚餐所导致的后果。（长江日报）
【想好好养姨妈，总是被周围减肥的人影响怎么办？】群里陆陆续续有妹纸 #散喜气# 对于还没有养回的宝宝们，是莫大的慰藉和鼓励，养姨妈步伐更坚定，更少纠结饮食，心态更放松，喜气会传递……这些通通都是有利于大姨妈回归的因素啊，一个人孤军奋战真的容易陷入自我怀疑纠结万分的恶性循环[鲜花][心]#芙蓉营养小课堂##暴食症[超话]##减肥[超话]##养姨妈[超话]#
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