今天复盘 我还是继续坚定我自己的选择
绿电是否参与再说
起码我手里的配置一定会有锂矿+光伏!
另外我看了一下 这周被锤的化工股 其实我告诉你优质的化工跌下去就会有资金来抄的 甚至有些化工股两天调整主力根本没出啥货!
明天我计划抄底一只跌了近20个点的化工股[嘻嘻]
好的公司跌下来还能回去 不好的公司跌下来可就回不去了 认清自己手里持有的是什么样的公司很重要![作揖]
#股票[超话]#
绿电是否参与再说
起码我手里的配置一定会有锂矿+光伏!
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明天我计划抄底一只跌了近20个点的化工股[嘻嘻]
好的公司跌下来还能回去 不好的公司跌下来可就回不去了 认清自己手里持有的是什么样的公司很重要![作揖]
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#圆圆圆减肥饮食打卡#
早饭:
笨猪bonjour 的泰式柠檬渣打绿茶月饼 还挺好吃的 花生流心我吃了一口就扔了 也太甜了[打脸]
金果一只
午饭:
蒸胡萝卜,吃了好几段,热量低,但要跟荤菜一起进食
虾仁炒毛豆,吃了挺多的,优质动物植物蛋白
藕丝炒肉丝,吃了几筷子
炒丝瓜,吃了很多
排骨汤,三块排骨
红烧带鱼,吃了一段
白洋葱炒鸡蛋木耳蘑菇,我女儿和我都巨喜欢吃,吃了超级多,白洋葱超级甜!推荐!
我女儿吃剩的米饭一两口
加餐:红茶鸳鸯拿铁
下午带我女儿上体能课的时候喝了一杯自制
晚饭:
来自亲嫂子的发胖投喂
planb的麻薯芋泥肉松盒子➕牛奶
一整个吃完了感觉吃了有7 800大卡
加上牛奶 轻松吃完1000大卡
因为感觉不吃完最后肯定是浪费的结局
虎皮卷沙拉酱的吃了两口 沙拉酱太腻
希望我的嫂子看到这条微博 放过我
不要再给我投喂了[吃瓜]
因为这个盒子 我这会要去上两节高强度有氧课
♀️我去上搏击加塑形课了
夜宵:椰子水240ml
早饭:
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金果一只
午饭:
蒸胡萝卜,吃了好几段,热量低,但要跟荤菜一起进食
虾仁炒毛豆,吃了挺多的,优质动物植物蛋白
藕丝炒肉丝,吃了几筷子
炒丝瓜,吃了很多
排骨汤,三块排骨
红烧带鱼,吃了一段
白洋葱炒鸡蛋木耳蘑菇,我女儿和我都巨喜欢吃,吃了超级多,白洋葱超级甜!推荐!
我女儿吃剩的米饭一两口
加餐:红茶鸳鸯拿铁
下午带我女儿上体能课的时候喝了一杯自制
晚饭:
来自亲嫂子的发胖投喂
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一整个吃完了感觉吃了有7 800大卡
加上牛奶 轻松吃完1000大卡
因为感觉不吃完最后肯定是浪费的结局
虎皮卷沙拉酱的吃了两口 沙拉酱太腻
希望我的嫂子看到这条微博 放过我
不要再给我投喂了[吃瓜]
因为这个盒子 我这会要去上两节高强度有氧课
♀️我去上搏击加塑形课了
夜宵:椰子水240ml
小雍买了两只肉鸡,给她猪姐姐一只,不能炖,猪儿说只弄得来炖鸡,全部给妈妈留着搞整[嘻嘻]
恰好昨天学哥买了一抹多仔姜,今天学哥下班后半月一爬,大清早把鸡咯咯帮我宰成块洗净备用。昨天晚上家庭麻将又搞到凌晨才依依不舍的刹割,如果不是学哥要保存体力爬山,看那个阵仗只怕要麻通宵[偷笑]我提前把仔姜爆鸡做好了,味道真的巴适,看图想象哈[偷笑][酷]
娃娃些估计要正午才起床,待我抵拢中午再炒一个素菜,三个人吃不完哦。豆豆他们午饭后还得回去上班,今天不想跟着撵路,我要找个地方造瞌睡,最不济还有优质连续剧慢慢追。周末愉快啦[哈哈][太开心]
恰好昨天学哥买了一抹多仔姜,今天学哥下班后半月一爬,大清早把鸡咯咯帮我宰成块洗净备用。昨天晚上家庭麻将又搞到凌晨才依依不舍的刹割,如果不是学哥要保存体力爬山,看那个阵仗只怕要麻通宵[偷笑]我提前把仔姜爆鸡做好了,味道真的巴适,看图想象哈[偷笑][酷]
娃娃些估计要正午才起床,待我抵拢中午再炒一个素菜,三个人吃不完哦。豆豆他们午饭后还得回去上班,今天不想跟着撵路,我要找个地方造瞌睡,最不济还有优质连续剧慢慢追。周末愉快啦[哈哈][太开心]
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